صحــــتك
23 أكتوبر 2016

المرارة والنحافة وحب الشباب.. نصائح هامة

السلام عليكم.. شكرا على إجاباتكم. لديّ سؤال آخر.. أبلغ من العمر 22 عاما، وقمت بعملية استئصال المرارة. هل من أخطار أواجهها في الكبر؟ وما هي الحمية المتبعة من فضلك؟ مع العلم أنه ظهر حب الشباب في وجهي.. هل العملية هي السبب؟ أرجو إخباري بكيفية المعالجة. طولي 1.77 وأزن 59 كجم، هل هذا طبيعي أم أعاني من نقص الوزن؟ شكرا جزيلا مسبقا.
DefaultImage

حضرة الآنسة شهيناز؛
أولا.. لا علاقة لعملية استئصال المرارة بظهور حب الشباب لديك.

وبالنسبة لحب الشباب ، لا ننصح بأكثر من تنظيف الوجه بالماء الفاتر والصابون بشكل متواتر، وعدم استخدام المراهم والمساحيق، وتجنب الأجواء الملوثة وعصر الحبوب.
فإذا لم تتراجع الحبوب من نفسها تدريجيا، فننصح باستشارة اختصاصي في الأمراض الجلدية.

أما بالنسبة لاستئصال المرارة، فلا خطورة منها مستقبلا، ويُفضل تخفيف الأطعمة الدسمة في برنامجك الغذائي (خاصة إذا كانت نسبة الكوليسترول لديك عالية)، لتجنب تشكّل الحصيات مستقبلا في القنوات الصفراوية.

وأما بالنسبة للوزن، فوزنك دون المعدل المطلوب بقليل، ونصيحتنا أن تُعددي من الوجبات اليومية (4-5)، وتركزي على الأطعمة الصحية والعالية الحريرات في الوقت ذاته (السمك والخضار والفواكه الغنية بالدهون).
كما تفيدك الرياضة المنتظمة التي تسمى ألعاب القوة (المقاومة).
نرجو لك دوام الصحة والعافية.

اقرئي أيضا:
9 نصائح تفصيلية لغسل الوجه بشكل صحيح
وصفة سهلة للتخلص من حب الشباب

صحتي جيدة .. وأعاني من النحافة
اضطربات الأكل.. الشراهة وفقدان الشهية

آخر تعديل بتاريخ
25 أكتوبر 2016

قصص مصورة

Consultation form header image

هل تحتاج لاستشارة الطبيب

أرسل استشارتك الآن

 

  • ابحث على موقعنا عن إجابة لسؤالك، منعا للتكرار.
  • اكتب بريدك الإلكتروني الصحيح (الإجابة ستصلك عليه).
  • استوفِ المعلومات الشخصية والصحية المتعلقة بالحالة المرضية محل الاستشارة.
  • لن يتم إظهار اسمك عند نشر السؤال.

 

Age gender wrapper
Age Wrapper
الجنس
Country Wrapper

هذا الموقع محمي بواسطة reCaptcha وتنطبق عليه سياسة غوغل في الخصوصية و شروط الخدمة

This site is protected by reCAPTCHA and the GooglePrivacy Policy and Terms of Service apply.