التغيرات النفسية للمرأة أثناء الحمل

السؤال: هل من الطبيعي الشعور بالتوتر في الحالة النفسية للمرأة الحامل في الأشهر الأولى؟ وما السبب؟
الأخت الكريمة شهيناز؛
أهلا ومرحبا بك ونشكرك على ثقتك بموقع صحتك؛
الإجابة المختصرة على سؤالك هي نعم.
الحمل يؤدي لظهور مشكلات نفسية جديدة عند المرأة الحامل، ويمكننا القول إنها ليست جديدة، ولكنها كانت موجودة بدرجة يمكن التعامل معها قبيل الحمل، ومع الحمل والولادة تصبح أكثر حضورا وتأثيرا، فكلنا نعاني من درجات متفاوتة من القلق والتوتر، ولكن في الأحوال العادية يمكننا التعايش مع هذه المستويات المنخفضة ولا تؤدي لتعطيل الحياة، ولكن الحمل يزيد من هذه المستويات بحيث تصبح أكثر إيلاما وتعطيلا للحياة.
كما أن الحمل يؤدي لتفاقم المشكلات النفسية الموجودة من قبل، حيث تزيد أعراض الاكتئاب والقلق والتوتر.

التغيرات الهرمونية التي تحدث في جسم الحامل وبعد الولادة هي السبب الرئيسي لهذه المشكلات، ويضاف إليها العديد من الأسباب الأخرى، ومنها القلق على الجنين، والقلق من عدم القدرة والكفاءة لرعاية هذا الوليد، والتعب الجسمي وعدم القدرة على الوفاء بالمسؤوليات والإحساس بالذنب بسبب التقصير في الوفاء بمسؤوليات الأسرة والعمل إن كنت تعملين، وأحيانا الخوف من فقد الجنين، والخوف من التغيرات الجسدية التي قد تؤثر على الرضا عن صورة الجسم، والخوف من الولادة وآلامها، وغير ذلك من المشاعر والأفكار التي تختلف من امرأة لأخرى.

والسؤال الآن هل هذه التغيرات تحدث في كل النساء، الإجابة لا، فنحن مختلفون، واختلافاتنا تؤثر على ردود أفعالنا تجاه ما نواجهه من تغيرات في حياتنا.

إذا كيف نتعامل مع هذه التغيرات النفسية، لا يوجد حل إلا مناقشة حالتك النفسية مع طبيبك، اشرحي له كم المعاناة التي تواجهك، واطلبي منه أن يساعدك أو يحيلك للأخصائي النفسي.

مع تمنياتنا لك بدوام الصحة والعافية، وأن يتم حملك وولادتك على خير.

اقرأي أيضا:
اكتئاب ما بعد الولادة .. ألم وأمل (ملف)
اكتئاب ما بعد الولادة .. التشخيص أولا
آخر تعديل بتاريخ 5 أبريل 2016

إقرأ أيضاً

استشارة الطبيب

هل تحتاج لاستشارة الطبيب

أرسل استشارتك

لتحصل على إجابة استشارتك، ننصحك بالتالي:

  • ابحث أولا في المواد المنشورة على موقعنا عن إجابة لسؤالك.
  • استوفِ المعلومات الشخصية والصحية المتعلقة بالحالة المرضية محل الاستشارة.
  • اكتب سؤالك باللغة العربية.
الحد الأقصى للسؤال 500 حرف
سيتم إظهار الاسم والسؤال عند النشر
اشترك بالنشرة البريدية

شركاؤنا

  • المعاهد الصحية الأمريكية