استشارات صحية

أنا لا أعرف مم أنا أعاني.. أنا عمري ١٧ سنة.. أحس بأني غير واثقة من نفسي مثلاً.. لا أحب أن أقرأ بصوت عالٍ.. ولما أجلس مع صحباتي أحس بأني غير واثقة من نفسي.. هذا الشعور يأتيني في المدرسة.. عكس حياتي مع أهلي وأقاربي أقعد واثقة وأتكلم بشكل عادي.. حتى...

أهلا وسهلا بك يا ريم؛إذاً، أنت فقط تشعرين بأنك مهزوزة، وتفقدين ثقتك بنفسك في المدرسة، ورغم هذا يا ابنتي أقول لك: إن المدرسة ووجودك فيها مع فتيات أخريات قد يتشابهن معك أحيانا في أمور، ويختلفن عنك في أمور سواء دراسية...

أميرة بدران اقرأ تفاصيل الاستشارة ...

أتكلم مع من عن الانتحار؟

ماذا لو لم يكن لدينا من نتحدث معه عن الانتحار؟

الصديقة الكريمة هبة؛أشعر بك وبمعاناتك.. فالحياة مع وجود الأفكار الانتحارية أمر شديد الصعوبة.. ولكن يمكنك التواصل مع الأطباء والمعالجين النفسيين.

أ.د. سحر طلعت اقرأ تفاصيل الاستشارة ...

أنا أتمنى الموت وأكره الحياة

أنا أتمنى الموت.. أكره الحياة.. ولا يغريني فيها أيشيء، حتى مع وجود نعم الله علي.. ولكني أكره العيش فيها.. وأتمنى انتهاء الحياة.. ما الحل؟

عزيزتي هدير؛أشعر بألمك وأقدر معاناتك مع الأفكار الانتحارية.. لم أجد من الكلمات ما أكتب.

فريق صحّتك اقرأ تفاصيل الاستشارة ...

تقلبات مزاج ووساوس.. ماذا أفعل؟

السلام عليكم، أعاني لسنة من تقلبات المزاج وفقدان شهية ونسيان بشكل كبير مقارنة بعمري فهذا ليس طبيعي، والشعور بالوحدة أغلب الوقت مع أني دايما منعزلة، وعانيت من أرق ٣ مرات في الأشهر السابقة، وأعاني وسواس تجاه الأمراض، وهكذا لا أعلم إن كانت ضغوطات أم...

أهلا وسهلا بك يا غادة، نعم لديك حق يا ابنتي في أن ما تعانيه هذا أمر غير طبيعي، فما تعاني منه يعرف علميا بالوساوس، وهناك مرض نفسي شهير جدا يعاني منه الكثيرون اسمه "الوسواس القهري".

أميرة بدران اقرأ تفاصيل الاستشارة ...

الأفكار قابلة للمناقشة والمشاعر لا تناقش

أشعر بأعراض الاكتئاب، ففي أوقات كثيرة أشعر بالرغبة بالبكاء دون سببواضح، وتسيطر عليّ الأفكار السلبية أو أحياناً أفكار غير مرغوب فيها،...

أهلا وسهلا بك يا ابنتي،أقدر شجاعتك في مشاركتنا بما تشعرين به بهذا الوضوح؛ فكثير من الناس لا يملكون تلك الشجاعة بهذا الوضوح، والحقيقة الوحيدة فيما قلته هي "أفكارك"؛ فأنت ضحية أفكارك يا سارة.

أميرة بدران اقرأ تفاصيل الاستشارة ...