ربما تحول وقت النوم إلى صراع للإرادات، أو يبدو وكأنكِ تحاربين كي يظل طفلك في مرحلة ما قبل المدرسة في سريره طوال الليل.
ضعي في اعتبارك تلك الاستراتيجيات البسيطة لكي تضعي حدًا لمشكلات وقت النوم الأكثر شيوعًا بدءًا من الليلة!
- يستيقظ طفلك أثناء الليل ولا يخلد إلى النوم مرة أخرى دون مساعدتك.
- الحل:
إذا استيقظ طفلك ونادى عليكِ أثناء الليل، فاتركيه بضع دقائق كي يهدأ. إن لم يؤدِ ذلك إلى النتيجة المطلوبة، فيمكنكِ الدخول إلى غرفة طفلك ومحاولة طمأنته، بعد ذلك، أخبري طفلك أن موعد النوم قد حان واتركي الغرفة، وانتظري مدة أطول كل ليلة بجانب طفلك حتى يخلد في النهاية إلى النوم دون مساعدتك.
إذا استيقظ طفلك بسبب كابوس، فتعاملي مع الوضع بسرعة، وابعثي الشعور بالاطمئنان في نفسه وتحدثي معه عما رآه في الحلم، وعندما يصبح مستعدا شجعيه على النوم.
