إذا كنت تراقب ضغط الدم ومستويات الكوليسترول لديك، فثمة شيء آخر قد تحتاج لمراقبته، إنه الدهون الثلاثية، فوجود مستوى مرتفع من الدهون الثلاثية ـ وهي نوع من الدهون (الشحم) بالدم ـ يمكن أن يزيد من خطورة الإصابة بأحد أمراض القلب.
يتم البحث عن متلازمة داون أثناء الاختبارات الروتينية التي يمكن إجراؤها للأم الحامل، وعندما يكون هناك شك على احتمالية إصابة الأجنة يتم اللجوء للفحوصات التشخيصية.
من منا يرغب في اختبار الألم؟ ومن يرغب في اختبار الهجر أو الرفض؟ ماذا عن الشعور بالخزي؟ كلها مشاعر غير محتملة، خاصةً إن كان جهازنا النفسي هشًّا، ما يجعلنا عند التعرض لعقبة ما، سرعان ما تنشط داخلنا غريزة البقاء.
كم من المرات وجدت نفسك تتساءل: كيف يمكنني دعم أحد المقربين لي؟ يمكنك تقديم الكثير، يمكنك تقديم الإسعاف النفسي الأولي، القليل الذي قد يقي من الاضطرابات النفسية. وهو قليل في الجهد المطلوب، لكنه يمثل الكثير بالنسبة للآخر في موضع الاحتياج.
يعد البكاء أحد ردود الفعل البشرية الطبيعية، فجميعنا يبكي من حين لآخر، وقد نشعر بالراحة بعد الانتهاء من البكاء، والدموع لها فوائد جمة على صحتنا، فكيف ذلك؟