تأثير صيام رمضان على دهون البطن
أثبتت الدراسات أن زيادة دهون البطن لا تؤثر فقط على الشكل الجمالي، ولكن لها تأثيرات خطيرة على الصحة العامة، فهل لصيام رمضان دور في التخلص من هذه الدهون؟
كيف تتناول دواءك في رمضان؟
إحدى المشاكل التي تواجه المرضى هي توقيتات تناول الأدوية، إذ تنحصر ساعات الإفطار في بضع ساعات. في هذا المقال نقدم بعض النصائح الخاصة بتناول الأدوية أثناء شهر رمضان لمرضى بعض الأمراض المزمنة.
تعرف على الدهون الضارة والمفيدة لقلبك
بعض الدهون ضارة، وبعضها ضروري لصحة الجسم بكميات معتدلة، فما هي أنواع الدهون المختلفة؟ وما هي إرشادات تناولها بحيث نحقق أقصى استفادة ممكنة ونتجنب أضرارها؟
أسباب العيون الدامعة وكيفية علاجها
تفرز العيون الدامعة (الدُماع) السوائل بشكل مستمر أو بشكل زائد عن الحد. وقد تختفي تلك الحالة تلقائيا، لكن ذلك يعتمد على أسباب الإصابة. فما هي تلك الأسباب؟ وكيف يمكنك التعامل معها وعلاجها؟
أنواع دقيق صحية وخالية من الغلوتين
إذا وصف لك نظام خال من الغلوتين، فقد تفكر في الاعتماد على المنتجات الجاهزة، وقد يكون الخيار الأرخص هو الاعتماد على الدقيق الخالي من الغلوتين.
العلاقة بين سوء التغذية وانخفاض خلايا الدم البيضاء
خلايا الدم البيضاء أحد مكونات الدم، وتقوم بمحاربة الكائنات الغازية للجسم، وصحة هذه الخلايا المهمة لجسمنا تتطلب تغذية متوازنة، وخصوصاً عند نقص هذه الكريات.
ما هو الفرق بين إنقاص الوزن وفقدان الدهون؟
عندما تريد أن تتابع وزنك أثناء اتباع نظام غذائي؛ فإنك في العادة تعتمد على الميزان، ولكن خفض الوزن على الميزان قد يعني فقد الماء أو الدهون أو العضلات.
هل يمكن تجنب الإصابة بدوالي المريء؟
دوالي المريء (Esophagogastric varices) هي أوردة متضخمة محتقنة في الجزء السفلي من المريء، وهو أنبوب البلع الذي يصل بين الحلق والمعدة، وتحدث دوالي المريء لدى الأشخاص المصابين بأمراض الكبد المزمنة.
هل أنظمة الديتوكس فعالة ومفيدة؟؟
يرغب كثير منا في اتباع الأنظمة المخصصة لإزالة السموم أو ما تعرف بأنظمة الديتوكس، فهل هذه الأنظمة بالفعل تخلص جسمك من السموم؟
هل القطط تسبب العقم؟ تعرف معنا
داء القطط مرض ينتج من الإصابة بطفيلي المقوسة الغوندية. لكن، ليس من المعروف على وجه الدقة لحد الآن ما إذا كانت الإصابة بجرثومة القطط تسبب العقم أم لا.
شركاؤنا
