14 سؤالاً تسأله الفتيات عن الدورة الشهرية

عند البلوغ تحدث أول دورة شهرية للفتاة، وهذا الحدث المهم يثير العديد من التساؤلات في صدر الفتاة، لذا من المهم أن تكونوا مستعدين كوالدين للإجابة عن تساؤلاتهم.. ونقدم لكم 14 سؤالاً هاماً يدور في عقول بناتكم.

7 أشياء غير متوقعة تؤثر على حليب الأم

من الطبيعي للغاية أن تنتاب الأم العديد من المخاوف والشكوك لدى بدء القيام بإرضاع وليدها. ومن بين جملة تلك المخاوف القدرة على إفراز حليب الثدي بكميات طبيعية وكافية.

الفوائد الصحية لحبة البركة

حبة البركة أو الحبة السوداء تأتي من نبات مزهر، عرف هذا النبات منذ عصر الفراعنة، واستخدم زيته في الطب اليوناني وعند العرب.

11 استراتيجية حتى لا تكون مفرطا في حماية أطفالك

قد تكون ابنا لأم أو أب مفرط الحماية، وقد تكون مدركاً لخطورة الحماية المفرطة، ورغم ذلك تجد نفسك غير قادر على أن منح الحرية اللازمة لأطفالك لأنك تؤثر سلامتهم.. وفي هذا المقال ستجد استراتيجيات تساعدك على أن تكون أكثر توازناً.

وصفة صحية لكعك وبسكوت العيد

كلنا نحب أن نستمتع بتناول كعك وحلويات العيد، ولكن تواجهنا مشكلة الدهون الكثيرة والسعرات الحرارية الكثيرة في هذه المنتجات. ومن أجل هذا قررنا أن نقدم لك وصفات لحلوى العيد، ولكن بطريقة صحية وبسعرات حرارية ودهون أقل.

حكة اللعب.. فطريات المناطق التناسلية

حكة اللعب أو سعفة الأرفاغ (Jock itch -tinea cruris) هي عدوى فطرية تصيب الجلد في منطقة الأعضاء التناسلية وباطن الفخذين والأرداف. وتسبب طفحًا أحمر اللون حلقي الشكل في الغالب وتحدث في تلك المناطق الدافئة والرطبة من الجسد.

كيف يتعامل الطبيب مع الحساسية للبنسلين؟

من الضروري إجراء فحص شامل واختبارات تشخيصية مناسبة لتشخيص الحالة بدقة. أظهرت البحوث أن حساسية البنسلين قد تشهد مبالغة في تشخيصها وأن المرضى قد يبلغون عن الحساسية للبنسلين على الرغم من عدم تأكيد ذلك أبدًا.

طفلي يعاني من الحمى .. كيف أقيس حرارته بدقة؟

إذا كان يبدو على طفلك أن درجة حرارته مرتفعة، وتريد قياسها، فما هو أفضل نوع من أنواع مقاييس الحرارة تستعمله؟ هل إرشادات مقاييس الحرارة تختلف بالنسبة للرضع والأطفال الكبار؟ في ما يلي ما تحتاج إلى معرفته لقياس درجة حرارة طفلك

10 فوائد صحية غير متوقعة للحناء

عرف الشرق الحناء من قديم الأزل؛ واستخدمها استخدامات تجميلية وعلاجية، وحينما التفت الغرب لهذه الفوائد في الآونة الأخيرة بدأ يستخدمها على نطاق واسع، وفي هذا المقال سنتعرف على الحناء وعلى فوائدها الصحية المتعددة.

10 وجبات خفيفة صحية للحامل

نتناول في هذه المقالة 10 وجبات خفيفة صحية للمرأة الحامل يمكن إعدادها في المنزل، وتتسم باحتوائها على 200-300 سعرة حرارية فقط، كما أنها غنية بالعناصر الغذائية.. الوجبات صحية ولذيذة ومفيدة جداً لصحة الأم والجنين.
  • 9 من 52

شركاؤنا

  • مؤسسة مايو كلينك
  • المعاهد الصحية الأمريكية