18 نوعاً من الطعام تساعد في تخفيف الحساسية الموسمية
تحدث الحساسية الموسمية (حمى القش أو التهاب الأنف التحسسي)، وتحدث عندما يتفاعل الجهاز المناعي مع المواد المثيرة للحساسية، مثل حبوب اللقاح، ما يؤدي للاحتقان والعطس والحكة في الأنف، فهل هناك تغييرات في نمط الحياة قد تساعد في تخفيف الأعراض؟
طرق تشخيص وعلاج التشنجات الحرارية في الأطفال
نوبات الحمى عبارة عن تشنجات تصيب الأطفال وقد يسببها الارتفاع الحاد في درجة حرارة الجسم نتيجة الإصابة بعدوى في أغلب الأحيان. وعندما يعاني الطفل من إحدى نوبات الحمى، يكون الأمر مفزعا وتمر الدقائق التي تستغرقها الحمى كما لو أنها دهر.
الحساسية للعفن.. أسبابها وعلاجها
إذا كان لديك حساسيّةٌ للعفن (Mold allergy)، فإنّ جهازك المناعيّ يستجيب بردّ فعلٍ مفرطٍ حين تستنشق أبواغ العفن. حيث يحفّز الاستنشاق سلسلةً من التفاعلات التي تؤدّي إلى أعراضِ حساسيّة.
8 إجراءات للتعافي بعد فقدان الحمل
فقدان الحمل أمر مؤلم جداً، وستشعرين بعدها بكثير من المشاعر السلبية، ولكن التعافي ممكن، وفي ما يلي بعض الاقتراحات التي تساعد على الانتقال إلى التعافي بطريقة أسهل. انتقي منها ما تشعرين أنه قد يساعدك في العلاج وطبقيه.
التغيرات النفسية في الثلث الأول من الحمل
قد يجعلك الحمل تشعرين بالمتعة والقلق والبهجة والإعياء، وفي بعض الأحيان قد تشعرين بكل هذه المشاعر في وقتٍ واحد. كذلك، وإن شعرتِ بالإثارة من كونكِ حاملاً، يضفي الطفل الجديد حالة من الضغط النفسي العاطفي على حياتك.
مخاطر أسلوب الحياة الخامل وكيفية تغييره
مَن منا لا يقضي عدة ساعات من يومه جالساً أو مستلقياً في مكانه بلا حركة، سواءً في المنزل أو أثناء العمل أو في المواصلات؟ على الرغم من اليُسر والسهولة التي جلبها التقدم التكنولوجي.
10 أمراض ينقلها إليك حيوانك الأليف
لا شك في أن تربية حيوان أليف قد تجلب لك الفرحة والسعادة وربما فوائد وإيجابيات عديدة صحية ونفسية وعلاجية، وقد وجدت العديد من الدراسات أن الحيوانات الأليفة لا توفر الراحة والرفقة فقط بل تقلل من التوتر وتشجع على الاسترخاء.
حزنك.. متى يستوجب زيارتك للطبيب؟
اتصل بطبيبك إذا فقدت أحد أحبائك مؤخرا وتشعر بانعدام عميق للثقة، أو فقدان الأمل، أو اللهفة الشديدة لحبيبك لدرجة أنه لا يمكنك مزاولة أعمالك اليومية، أو في حالة عدم تحسن الحزن الشديد بمرور الوقت.
ما دواعي حقن الكورتيزون وما مخاطرها؟
حقن الكورتيزون (steroid injection).. هي حقن يمكن أن تساعد في تسكين الألم والالتهاب في منطقة محددة من الجسم. وتعطى هذه الحقن بالصورة الأكثر شيوعًا داخل المفاصل، مثل الكاحل والمرفق والفخذ والركبة والكتف والعمود الفقري والرسغ.
ما هي طريقة الكنغر للعناية بالرضيع؟
انتشرت بالآونة الأخيرة طريقة جديدة للعناية بالأطفال الرضع تدعى "رعاية الكنغر" (Kangaroo Care). حيث تتضمن تلك الطريقة العناية بالطفل عبر الملامسة المباشرة بين جلده وجلد الأم دون حاجز، بذات الكيفية التي يحمل بها الكنغر رضيعه في الجراب الخاص بجسمه.
شركاؤنا
