تغطية خاصة لفيروس كورونا

تغطية خاصة لفيروس كورونا

15 وصفة منزلية رائعة لعلاج الحموضة

توجد العديد من الوصفات المنزلية التي تجعل تهدئة الحموضة الزائدة أمراً سهلاً، وفي هذا المقال سنتعرف على بعض الوصفات المنزلية.

فوائد الحلتيت واستخداماته وأضراره

الحلتيت هو نبات ذو رائحة كريهة، يتم استخدامه كنوع من التوابل، ولفوائد الحلتيت الشائعة في العديد من المجتمعات يتم استخدامه لعلاج عدد من المشكلات الصحية.

الفوائد الصحية ومحاذير تناول الحرمل

الحرمل نبات يتميز بثماره البيضية، والتي تحتوي بداخلها بذور سوداء، وكل أجزاء النبات تستخدم في الطب التقليدي، ورغم فوائده الصحية إلا أن هناك محاذير عدة.

10 علامات تحذيرية أثناء الحمل

تتعرّض الحامل خلال حملها لبعض المضايقات الصحية الخفيفة، وبالتالي فهي لا تستدعي القلق، وفي المقابل، هناك أعراض وعلامات ربما تكون بمثابة ناقوس خطر يشير إلى أن الأمور لا تسير على ما يرام ، مما يستلزم العرض الفوري على الطبيب.

الشخصية الحدية.. إيذاء النفس واضطراب المزاج

الشخصية الحدية من اضطرابات الشخصية الأكثر شيوعاً، وهو الاضطراب الوحيد تقريباً القابل للشفاء، سنتعرف في هذا الملف على أعراض هذا الاضطراب، وكيف يمكن تشخيصه وعلاجه؟

الأعراض والعلامات المبكرة للحمل

هناك بعض العلامات الأولى للحمل التي تظهر كأعراض مبكرة للحمل لدى بعض النساء في الفترة الأولى وقبل أن يأتي موعد الدورة الشهرية التالية لحدوث الحمل، فما هي؟

تعرف على الفوائد الصحية المذهلة للحلبة

تمتلك الحلبة العديد من الفوائد الصحية، إذ تحتوي بذورها على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم، وفي مقالنا هذا شرح لأهم الفوائد والمضار للحلبة.

كيفية زيادة امتصاص الحديد من الأطعمة

يدخل الحديد في تركيب الهيموجلوبين، وهو مادة الدم التي تحمل الأكسجين لخلايا الجسم، كما يدخل في الميوجلوبين، وهو بروتين العضلات.. فكيف ندعم امتصاصه؟

حدودك النفسية.. مساحتك الخاصة جداً

جسدك هو ذلك البيت الذي تسكن فيه نفسك وروحك، ونفسك هي البيت الذي تسكن فيه مشاعرك وأفكارك ودوافع سلوكك، وكما أن هناك حرمة لجسدك، فهناك حرمة لنفسك، فماذا يعني ذلك؟

وصفات لكعك وبسكويت صحي في العيد

كلنا نحب أن نستمتع بتناول كعك وحلويات العيد، ولكن تواجهنا مشكلة الدهون الكثيرة والسعرات الحرارية الكثيرة في هذه المنتجات. لهذا، نقدم لك وصفات لحلوى عيد صحية.
  • 7 من 54

شركاؤنا

  • مؤسسة مايو كلينك
  • المعاهد الصحية الأمريكية