هل تعتبر حبوب الإفطار طعاماً صحياً؟

تعد حبوب الإفطار أحد أكثر الأطعمة شيوعاً بوجبة الإفطار حول العالم، إذ إنها سهلة التحضير ومحببة للصغار والكبار على السواء. بالإضافة إلى هذا يشيع الاعتقاد بأنها مليئة بالعناصر الغذائية الضرورية، وبالتالي فهي تنتمي لطائفة الأطعمة الصحية التي يجب تناولها.

هل ينمو الشعر المحلوق بكثافة أكبر؟

حلق الشعر لا يغير من كثافته أو لونه أو معدل نموه. وتؤدي حلاقة شعر الوجه أو شعر الجسم إلى استواء أطراف الشعر طولاً، وقد يصبح ملمس أطراف الشعر خشنًا أو “غير مستو” لبعض الوقت عند نموه.

كيف تميّز بين حمى القش ونزلة البرد؟

حلّ فصل الربيع، ورحل الشتاء حاملاً في جعبته كآبته وبرودته، فاكتست الأرض بحلتها الخضراء وتفتحت الأزهار ناشرة عبقها وأريجها في كل الأرجاء. لكن، قد لا يكون بعض الأشخاص سعداء بهذه الصورة الشاعرية النابضة بالحياة.

أعشاب تعالج آلام الدورة الشهرية

من الشائع والطبيعي أن تشعر النساء والفتيات بعدم الراحة حول البطن وأسفل الظهر والفخذين في وقت الدورة الشهرية، ولكن أحياناً تكون هذه الآلام شديدة وتحتاج لمساعدة خارجية، وفي هذا المقال سنتعرف على مجموعة من الأعشاب يمكنها أن تخفف هذه الآلام.

الفوائد الصحية المذهلة للحلبة

استخدمت الحلبة كدواء منذ آلاف السنين؛ حيث صنع المصريون وصفة من الحلبة كعلاج للحروق، واستعملت في حالات الولادة، وعلاج الأمراض الجلدية، وغيرها من الحالات الصحية الأُخرى، وبدأ العلم الحديث في اكتشاف فوائدها الحقيقية.

كيفية استخدام الحقنة الشرجية بأمان في المنزل

الحقنة الشرجية تستخدم كمليّن، وتساعد على إزالة السموم والفضلات من المستقيم في حالات الإمساك الشديد، وعادة ما تكون الحقنة الشرجية آمنة وسهلة. وسنقدم إليك في هذا المقال كل ما تحتاج لمعرفته حول إجراء الحقنة الشرجية بأمان في المنزل.

ماذا تخبرك دورتك الشهرية عن صحتك؟

الكثير من الأعراض والتغيرات تتزامن مع الحيض، ويمكن أن تكون مختلفة من امرأة لأخرى، مثل عدد المرات التي تحدث فيها خلال الشهر، والمدة التي تستغرقها ومقدار التدفق، ويمكن لبعض هذه الأعراض تقديم أدلة لما يحدث في جسمك.

هل تساعد حاصرات الكورتيزول على إنقاص الوزن؟

لا يوجد دليل قوي على أن حاصرات الكورتيزول تساعد على إنقاص الوزن. وتدعي الجهات المصنِّعة لحاصرات الكورتيزول أن مستويات الضغط النفسي العالية تزيد من إفراز جسمك لهرمون الكورتيزول، وهو ما يزيد من شهيتك ويؤدي إلى زيادة الوزن.

كيف تتأكدي من سلامة وصحة جنينك؟

الحمل هو حدث عظيم بهِ يتغير مجمل حياتكِ، ولكن قد ينتابكِ القلق أن يولد الطفل بمشكلات صحية، بينما يولد معظم الأطفال أصحاء، لذا من المهم فهم الخيارات المتاحة لكِ للحصول على تفاصيل بشأن صحة الطفل.

5 زيوت أساسية لعلاج الحساسية الموسمية

الحساسية الموسمية تسبب أعراضاً مزعجة للمصابين بها، ولا يوجد علاج نهائي لها، وتوصف للمصابين مضادات الحساسية، ولكن ما هو دور العلاجات الطبيعية؟ في هذا المقال سنتعرف إلى دور الزيوت الأساسية في علاج حالات الحساسية.
  • 4 من 48

شركاؤنا

  • مؤسسة مايو كلينك
  • المعاهد الوطنية الأمريكية