توقف.. لا تضع هذه الأشياء على وجهك

تبدأ صحة البشرة السليمة باتباع أساسيات العناية بالبشرة، والعادات السيئة للعناية بالبشرة واستخدام بعض المواد الضارة، والتي نعتقد أنها آمنة وليس لها أي آثار جانبية، يمكن أن تسبب أضراراً، وهذه الأضرار يمكن أن تكون دائمة.. فما هي

ما أسباب وخز الرأس؟

وخز الرأس يثير لدى المصابين نوعاً من التوجس، ولكن لا خوف منه، فهو غالباً ما يكون مؤقتاً، ولكن إذا جاء كضيف ثقيل فلابد من أخذه على محمل الجد، لأنه يمكن أن يكون دليلاً على طارئ صحي يجب الكشف عن ملابساته.

استراتيجيات هامة للتعامل مع تأخر الولادة

حتى يحق لنا القول رسمياً إن لديكِ حملاً متأخراً؛ يجب أن يتأخر الحمل مدة أسبوعين بعد موعد ولادتك المقرر، ويُعرف أيضاً باسم الحمل بعد تسعة أشهر.

حقيبة الأم والمولود.. كيف تجهزينها؟

إذا كنت حاملاً وعلى وشك الولادة فقد تشعرين بالحيرة وأنت تجهزين حقيبة الولادة، وما يجب أن يكون موجوداً في هذه الحقيبة، وفي هذا المقال ستتعرفين إلى كل ما يجب عليك وضعه لك ولمولودك.

وفيات الأطفال تنخفض وإعاقتهم تتزايد

تشير دراسة جديدة إلى أن فرص الأطفال في العيش حتى مرحلة البلوغ المبكرة تزداد عن ذي قبل، لكن التقدم تركّز في البلدان مرتفعة الدخل، فيما يعاني عدد متزايد من الأطفال في جميع أنحاء العالم من مشاكل صحية تسبب الإعاقة.

علاجات منزلية لآلام مفصل الورك؟

يعاني العديد من آلام بمفصل الورك، ويحدث ذلك الألم بفعل مسببات، ولعلاج تلك الآلام ينبغي أولاً تحديد السبب وراء حدوث الألم، ومن ثم يمكن التصرف على هذا الأساس لعلاج المشكلة الرئيسية.

وسواس قهري أم كمالية .. أعراض متشابهة وتشخيصات متباينة

تتشابه بعض أعراض الوسواس القهري مع سمات الأشخاص الذين يتميزون بالكمالية، فكيف يمكن التفرقة بينهما؟ وكيف يمكن للطبيب أن يشخّص الوسواس القهري؟ وما هي المعايير التشخيصية لتشخيص هذا الاضطراب؟ وما هي الصعوبات التي تواجه الطبيب؟

ماذا بعد ولادة الطفل؟

بعد ولادة الطفل، من المرجح أنك سوف تشعرين بالراحة بدرجة بالغة، وربما تحملين الطفل بين ذراعيك أو على بطنك. استمتعي بتلك اللحظة، ولكن ما زال هناك الكثير ليحدث. في هذهِ المرحلة من الولادة،

الأفكار والسلوكيات القهرية .. أقاومها فتهزمنى

الوسواس القهري مرض يتميّز بأفكار غير مبرّرة تجبرك لتكرار سلوكيات قهرية، ومحاولة تجاهل الأفكار أو إيقافها يفاقم القلق والاضطراب، مما يجبرك على القيام بأفعال قهرية لتخفيف التوتر، ورغم جهودك للتخلّص من الأفكار إلا أنها تستمر، مما يؤدي لمزيد من السلوكيات.

كيف ترشد المراهقين للاستخدام الذكي لوسائل التواصل الاجتماعي؟

لوسائل التواصل الاجتماعي إيجابيات وسلبيات.. وفي هذا المقال سنتعرف إلى إرشادات تساعدكم كوالدين في حماية أبنائكم من مخاطر وسائل التواصل الاجتماعي.
  • 1 من 13

شركاؤنا

  • مؤسسة مايو كلينك
  • المعاهد الوطنية الأمريكية