كيف تتجنب النحافة في رمضان؟
كثيرا ما نسمع أن شهر رمضان فرصة عظيمة لخسارة الوزن، لكن هناك الكثيرون ممن يخشون من ازدياد النحافة في رمضان، فالنحافة الشديدة مثلها مثل السمنة الشديدة يصعب التعامل معها، وتحتاج إلى الكثير من الجهد والتخطيط لتجنب ازدياد الحالة.
8 توصيات مهمة لتعزيز نمو الرضيع
غالبا ما تبحث الأمهات على وجه الخصوص عن الطرق التي تزيد من ذكاء وتطور الطفل وتعزز نموه. فكيف تعززين نمو رضيعك؟
مشاكل النوم في شهر رمضان
تكثر مشاكل النوم عند الصائمين خلال شهر رمضان، وذلك لأسباب كثيرة ترتبط بتغير عادات النوم والاستيقاظ، ولذلك تأثيرات صحية متعددة، وفي هذا المقال سنتعرف على هذه المشكلات وأسبابها وتأثيراتها، وكيف يمكننا التعامل معها بفاعلية ليكون رمضان فرصة لاستعادة حيوية أجسادنا.
11 نوعاً من الأطعمة تساعد في زيادة الطول
نعلم جميعا أن الطعام مهم للنمو، وأن أجسامنا تحتاج لعناصر غذائية مضبوطة حتى ينمو الجسم بطريقة سليمة وصحية، ولكن هل ممكن أن تساعد الأغذية على زيادة الطول؟
نزف الدم الوراثي أو "الهيموفيليا"
نزف الدم الوراثي أو الهيموفيليا.. هو اضطراب نزيف وراثي يفتقر فيه الشخص أو لديه مستويات منخفضة من بروتينات معينة تسمى "عوامل التخثر" ولا يتجلط الدم بشكل صحيح نتيجة لذلك.
أسباب عدم حدوث القذف في العلاقة الجنسية
تحدث النشوة الجنسية الجافة عندما يبلغ الرجل الذروة الجنسية من دون أن يقذف أو يقذف كمية قليلة جداً من سائل المني.. فما السبب؟ وهل تؤثر هذه الحالة على الإنجاب؟
14 خرافة حول الصحة العقلية للأطفال والمراهقين
عندما يعاني طفلك من مشكلات سلوكية أو اضطرابات مزاجية قد تصاب بالحيرة، ولا تعلم هل يعاني ابنك من مشكلات الصحة النفسية، وقد تضللك الكثير من الخرافات الشائعة.
خطواتك أثناء رحلة العلاج النفسي
العلاج النفسي هو مصطلح عام لعلاج مشكلات الصحة العقلية بالتحدث مع طبيب نفساني أو اختصاصي علم النفس، يساعدك العلاج النفسي على تعلم كيفية الاستجابة للمواقف الصعبة بمهارات تكيّف صحية، فماذا يحدث خلال رحلة العلاج؟
متلازمة نقص تنسج القلب الأيسر.. عيوب خلقية
متلازمة نقص تنسج القلب الأيسر، هي من عيوب القلب المعقدة النادرة التي توجد منذ الولادة (الخَلقية)، وفي هذه المتلازمة يكون الجانب الأيسر من القلب ناقص النمو بشكل خطير.
نزلات البرد لدى الرضع والأطفال الصغار
على الرغم من أن معظم نزلات البرد التي يصاب بها طفلك ستساعد في زيادة مناعته، لكن، غالباً ما تكون نزلة البرد الأولى مخيفة للآباء.. فكيف يتم التعامل معها؟
شركاؤنا
