هذه الأطعمة ضارة لمرضى الرشح وتلبك المعدة

معظم الشكاوى التي تقعدنا عن مزاولة عملنا اليومي تشمل اضطرابات الأنف والبلعوم أو اضطرابات المعدة والأمعاء، وبينما نأخذ حاجتنا من الحريرات الغذائية لنحارب الفيروسات والجراثيم المسببة لهذه العلل الشائعة، نجد بعض الأطعمة والأشربة، قد تسيء لأحوالنا وتزيد أعراض مرضنا...

معلومات يحتاجها طبيب طفلك في حالات الطوارئ

إذا كان طفلك يتعرض لحالة طارئة، وذهبت به للطوارئ فقد يسألك طبيب الطوارئ عن تفاصيل مهمة، وارتباكك وتوترك قد يجعلك لا تتذكر بعض الأمور المهمة التي يضر طفلك نسيانها، لذا قد يكون من المفيد تسجيل أهم البيانات الصحية الخاصة بطفلك.

الأطباء في زمن كورونا.. كل عام وأنتم بخير

يأتي "اليوم العالمي للأطباء"، الذي يصادف 30 مارس/ آذار، هذا العام في وقت يواجه فيه العالم وباءً عالمياً أضفى على يوم الطبيب ملامح خاصة يصعب تجاوزها، حيث يرابط الملايين من الأطباء والكوادر الصحية على خط مواجهة هذا الوباء.

الآثار النفسية لاستخدام الأطفال كورقة ضغط بعد الانفصال

عادة ما يكون الخاسر الأكبر من طلاق أو انفصال الزوجين هم الأطفال، وتزداد الأزمة حينما يعمد أحد الطرفين المنفصلين لاستخدام الأطفال كورقة ضغط عبر إبعادهم وتغريبهم عن الطرف الأخر.. الأمر الذي قد يتسبب في ظهور علامات وسلوكيات معينة لدى الطفل.

5 قواعد ذهبية للطعام الصحي

هناك عدد من القواعد الهامة للطعام الصحي، التي تعتمد على اختيار الأطعمة التي بتنا نعرف أنها تفيدنا (كالخضار والفواكه والحبوب الكاملة والزيوت وحيدة الإشباع)، وتجنب تلك التي ثبت ضررها (مثل الشحوم المهدرجة والملح والسكر).

الطعام الصحي وارتباطه بمعدلات الوفيات

يشيع الاعتقاد أن النظام الغذائي الصحي يتميز بأنه منخفض الكربوهيدرات ومنخفض الدهون، وأن الالتزام بهذه النظم الغذائية - التي تسمى صحية - يضمن انخفاض معدلات الوفيات، ولكن دراسات جديدة أثبتت أن الطعام الصحي أكثر تعقيداً من مجرد دهون وكربوهيدرات منخفضة.

اليوم العالمي للطفل 2019

يصادف يوم 20 نوفمبر اليوم العالمي للطفل، ولقد تم إعلان اليوم العالمي للطفل لأول مرة في عام 1954، ويتم الاحتفال به في 20 نوفمبر من كل عام لتعزيز التعاون الدولي والوعي بين الأطفال في جميع أنحاء العالم وتحسين رفاه الأطفال.

6 معلومات طبية خاطئة وتصحيحها

حين يطلب منك الطبيب القيام بإجراء ما أو تناول دواء معيّن فإنك تعتقد أن ما يطلبه مبني على أساس علمي من دراسته وقراءته للأبحاث والمراجع الطبية، لكن المعرفة الطبية تتطور، وقد تتغير إجراءات التشخيص أو العلاج مع تغير الأدلة المتاحة.

مشروبات الطاقة.. مكوناتها وتأثيراتها الصحية

يعد الكافئين المكون الرئيس في مشروبات الطاقة، إذ تحتوي معظم تلك المشروبات على نحو 80 ملغ في كل علبة من المشروب، وهي كمية تعادل أكثر من 3 أضعاف التراكيز في مشروبات الكولا.

9 علامات منذرة لزواج لا يمكن إنقاذه

إذا شعرت أن علاقتك بشريك حياتك مضطربة بشكل لا يمكن تحمّله.. ولكنك في حيرة هل تستمر في الزواج أم أن الانفصال أصبح أمرا حتميا؟ في هذا المقال سنعرض لك 9 علامات منذرة بأن زواجك قد لا يمكن إنقاذه إلا بمعجزة.
  • 5 من 9

شركاؤنا

  • المعاهد الصحية الأمريكية