كيف تتخلص من آلام الرأس بسرعة؟
لعل واحدة من الأسباب البسيطة التي تسبب آلام الرأس، والتي لا تخطر على بال الكثير منا هي تشنج عضلات الفك، ويمكن التخلص من هذه الآلام من خلال تمارين بسيطة، وفي خلال عدة ثوان.
يوم المرأة.. 10 مفاتيح لتحافظي على صحتكِ
تشيخ المرأة قبل الرجل وتذبل... حقيقة معروفة لا يستطيع أحد نكرانها، لذا فمن الأهمية أن تولي المرأة نفسها عناية خاصة لتحافظ على ديمومة صحتها ونضارتها، خصوصا مع تقدّم العمر.
أسباب ومحفزات الصداع النصفي أو الشقيقة
على الرغم من أن الكثير من أسباب الصداع النصفي غير مفهومة، لكن، من الواضح أن الوراثة والعوامل البيئية لهما دور في حدوثه، وقد يحدث نتيجة تغييرات بجذع المخ وتفاعلاته مع العصب الثلاثي التوائم، وهو مسار أساسي للألم.
ست نصائح لتحب صورة جسمك
هل تشعر باليأس عند مقارنة صورة جسدك بالصورة التي تتمناها؟هل تجد نفسك دوما تبحث النقائص؟ كثير من الناس يعانون بشدة مع صورة جسم سلبية، مما يؤثر على مزاجهم، ويؤدي إلى الإفراط في الطعام، وهذه النصائح تساعدك على قبول نفسك
4 عوامل يجب تجنبها عند الطفل المصاب بالصرع
"الصرع" هو المصطلح الأكثر شيوعا طبيا وشعبيا، لتوصيف تلك الحالة التي تنطلق فيها شحنات كهربائية شاذة غير متناغمة من مكان ما على سطح الدماغ، لتُفرغ نزولاً على امتداد الجهاز العصبي، مؤدية إلى نوبة الصرع..
أنواع الأدوية المستخدمة لعلاج الصداع النصفي
إذا كنت مصابًا بالصداع النصفي أو لديك تاريخ مرضي بالعائلة من الإصابة بالصداع النصفي، فعلى الأرجح سيقوم الطبيب المدرب بتشخيص الحالة وفقًا للتاريخ الطبي والفحوصات البدنية والعصبية، وفحص الأعراض لديك.
علامات تدل على الصداع النصفي أو الشقيقة
الصداع النصفي (Migraine)، واحد من أنواع الصداع الذي يمكن أن يتسبب بخفقان شديد أو إحساس بالنبضات في منطقة واحدة من الرأس، ويشيع مصاحبته بغثيان وقيء وحساسية شديدة للضوء والصوت.
5 خيارات صحية شائعة وآثارها الجانبية
كثيراً ما نقرر تبني خيارات وعادات "أكثر صحية" في حياتنا، سعياً للتحكم في الوزن، أو لتحسين جودة الغذاء، أو للحصول على قوام رياضي، أو للحفاظ على الصحة العامة للجسم.. فهل هذه الخيارات خالية من أي آثار جانبية؟
تعرف على ما يهمك حول الصداع الجنسي
يحدث الصداع الجنسي نتيجة للنشاط الجنسي، لا سيما أثناء رعشة الجماع، فقد تلحظ ألماً ممضاً في رأسك ورقبتك والذي يزيد مع زيادة الإثارة الجنسية، أو قد تتعرض لصداع مفاجئ وحاد قبل رعشة الجماع مباشرة أو في أثنائها.
تعرف على ما يهمك حول الصداع الرياضي
تحدث حالات الصداع الرياضي أثناء أو بعد ممارسة الرياضة على نحو مستمر وبشكل شاق. وبعض الأنشطة التي ترتبط بحالات الصداع الرياضي تتضمن الجري والتجذيف والتنس والسباحة ورفع الأثقال.
شركاؤنا
