تغطية خاصة لفيروس كورونا

تغطية خاصة لفيروس كورونا

مشكلات الشعر الشائعة.. الأسباب والعلاج

غالباً ما يكون شعرنا بوصلة لصحتنا، فهو يعكس ما نشعر به، ولكن حتى مع كل اهتمامنا بشعرنا، فإن شكله وحجمه ولونه قد تتغير بطريقة غير متوقعة.

الفوائد الصحية لضوء الشمس الطبيعي

التعرض للضوء الطبيعي له من الفوائد ما لا يقارن بأي ضوء آخر، ويعود سبب ذلك إلى أن ضوء الشمس يساعد الجسم على إنتاج هرمون السيروتونين (الذي يعرف باسم هرمون السعادة)، والذي يقضي على نوع من الاكتئاب يسمى الاضطراب العاطفي الموسمي.

نصائح مهمة لشتاء بعيد عن الطوارئ

مع قدوم فصل الشتاء تزداد احتمالية حوادث الطرق والحوادث التي تحدث أثناء ممارسة الرياضة، إلا أنه يمكن تلافي معظمها عن طريق اتباع إرشادات السلامة، والتي سندرج أهمها في مقالنا هذا.

9 نصائح بسيطة لعلاج الشعر الجاف

يمثل الشعر الجاف والمقصف كابوسا للجميع، وخصوصا للنساء، لكن لحسن الحظ فإن هناك عدداً من الأمور البسيطة والسهلة التي يمكن القيام بها للتقليل من تلك المشكلة نوردها لكم في هذه المقالة.

انسداد الأذن بالشمع.. مشكلة شائعة جداً (ملف)

يحدث انسداد الأذن بالشمع عندما يتراكم شمع الأذن (الصملاخ) في الأذن أو عندما يصعب التخلص منه بالطريقة الطبيعية. ويعد شمع الأذن جزءًا مفيدًا وطبيعيًا لدفاعات الجسم؛ فهو يحمي قناة الأذن حيث تعلق به الأتربة ويبطئ من نمو البكتيريا.

ألعاب للأطفال المصابين بالشلل الدماغي

الطفل المصاب بالشلل الدماغي يحتاج إلى اللعب، واللعب بالنسبة إليه - بالإضافة لكونه متعة - فإنه يساعده على تنمية مهاراته، ومهم جدا اختيار الألعاب المناسبة له، أو ضبطها بحيث تلائمه.. لأن الألعاب غير المناسبة قد تسبب له الإحباط.

8 شكاوى صحية يجب عدم تجاهلها

يصاب بعض الناس بأعراض مرضية دون القدرة على تمييز ما إذا كانت لها دلالات خطيرة وتحتاج إلى رعاية صحية، أو أن الأمر يستدعي مراجعة طبيب.

10 نصائح لقضاء يوم ممتع على الشاطئ مع الأطفال

هناك عدد من الأمور التي ينبغي الانتباه إليها قبل الشروع في رحلة إلى الشاطئ، خاصة مع وجود الأطفال. لذا نورد في تلك المقالة عشر نصائح للآباء والأمهات لقضاء يوم ممتع على الشاطئ بصحبة الأبناء والبنات.

هل تؤثر الشوكولاتة على امتصاص الكالسيوم؟

تحتوي الشوكولاتة على أوكسالات، وهو مركب ينتج طبيعيًا في حبوب الكاكاو، ويمكنها إعاقة امتصاص الكالسيوم بوجود هذا المركب، ورغم ذلك، لا يزال الأمر معلقًا بخصوص ما إذا كانت الشوكولاتة تسبب مشكلات للأشخاص الأصحاء الذين يتناولون وجبات غذائية غنية بالكالسيوم.

5 مفاهيم خاطئة عن الوقاية من أضرار الشمس

تعتبر الوقاية من الأشعة الضارة للشمس أحد أهم العوامل للوقاية من الإصابة بسرطان الجلد، وسنتناول في هذا المقال مجموعة من المفاهيم الخاطئة عن طرق الوقاية من أضرار أشعة الشمس.
  • 9 من 20

شركاؤنا

  • المعاهد الصحية الأمريكية