5 خطوات تفتح لك أبواب السعادة
هل تعرف كيف تكون سعيداً؟ أم أنك تنتظر أن تجدك السعادة؟ بخلاف ما تصوره القصص الخيالية، فإن السعادة لا تظهر بالسحر، إنما هي شيء تستطيع زرعه.
سبب حدوث السيلوليت وطرق علاجه
السيلوليت مصطلح يستخدم لوصف اللحم المتكتل تحت الجلد الذي له مظهر مدمل على الفخذين والوركين والأرداف والبطن، وهي حالة تصيب النساء البالغات والمراهقات.
وأخيراً.. أميركا تمنع السجائر بطعم النعناع
أصدرت هيئة الدواء والأغذية FDA الأميركية، منذ حوالي أسبوع، قراراً يوصي بمنع إنتاج وبيع السجائر والسيجار التي تضاف إليها مادة المِنتول (طَعم النعناع)، بعد جدل استمر أكثر من عشر سنوات.
مفهوم كثافة الطاقة يساعدك على خفض وزنك بسهولة
يمكنك أن تأكل كثيراً ولا تشعر بالجوع، وأن تخفض وزنك في الوقت نفسه؛ فمفهوم كثافة الطاقة يساعدك في اختيار الأطعمة ذات كثافة الطاقة المنخفضة والسعرات المنخفضة.
هل الفواكه الحلوة ضارة لمرضى السكري؟
تقول الخرافة إن المصاب بداء السكري يجب أن يمتنع عن الفاكهة الحلوة، وتحتوي بعض الفاكهة بالفعل على سكريات أكثر من غيرها، فهل هذا يعني أنه ينبغي عليك تجنبها؟
بعد جراحات السمنة.. رمضان فرصة لحياة صحية
إذا كنت أجريت جراحة السمنة؛ فرمضان فرصة لك للمحافظة على وزنك، والاستمتاع بصحتك، وذلك باتباع مجموعة من القواعد التي تتحول إلى عادات بعد ممارستها طوال الشهر الكريم، ومن هذه القواعد ما يلي:
هل يصاب أصحاب الوزن الطبيعي بالسمنة؟
قد يكون وزنك طبيعيًا، ولكن إذا كانت نسبة الدهون في جسمك مرتفعة للغاية، فقد تعاني من أضرار السمنة، وهي حالة تعرف باسم سمنة الوزن الطبيعي، وتعني أنك ربما تعاني من مخاطر صحية بالغة مثل الشخص البدين.
دعامة يد إلكترونية للناجين من السكتة الدماغية
أجازت إدارة الغذاء والدواء نظام إعادة تأهيل الأطراف العلوية، الأمر الذي ينفع الناجين من السكتات الدماغية ويحاولون استعادة وظيفة اليد أو الرسغ أو الذراع، كجزء من علاج إعادة التأهيل.
ما هي تحديات عدم تناول السكر لمدة 30 يوماً؟
الإكثار من السكر المضاف يضر بصحتنا، ولكن ما الذي يحدث في الجسم عند امتناعنا عن السكر تماماً؟ وما هي الأعراض التي سنشعر بها؟ وما هي فوائد الامتناع؟
أعراض وأسباب وعلاج السعال الديكي
السعال الديكي (Whooping cough) هو عدوى تنفسية بكتيرية تنتقل عن طريق رذاذ عطاس الشخص المصاب أو تلوث الأسطح بالرذاذ أو اللعاب.
شركاؤنا
