تغطية خاصة لفيروس كورونا

تغطية خاصة لفيروس كورونا

أعراض وأسباب ومضاعفات الرعب الليلي

الرعب أثناء النوم هو نوبات من الصراخ، والخوف الشديد والضرب بالذراعين أثناء النوم. ويقترن عادة بالسير أثناء النوم، ويعد من حالات خطل النوم، ويحدث بشكل غير مقصود، فما هي أعراض هذا الاضطراب؟ وما هي أسباب حدوثه؟

ما الرياضة المناسبة لمرضى المفاصل؟

تعتبر ممارسة الرياضة أمرا حيويا بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل، فهي تزيد من القوة والمرونة، وتقلل من آلام المفاصل، وتساعد على مقاومة التعب.

علامات الرجفان البطيني وأسبابه

إن الرَجَفان البطيني (Ventricular fibrillation) مشكلة من مشكلات نبض القلب؛ يحدث حين ينبض القلب بنبضات كهربية سريعة غير منتظمة. فيتسبب هذا في ارتجاف غرفتي ضخ الدم في القلب (البطينين) بلا أي فائدة، بدلاً من ضخ الدم.

كيف يخزن حليب الأم وما مدة صلاحيته؟

الفوائد الكبيرة لحليب الأم بالنسبة للطفل وللأم، تستحق الجهد الكبير الذي لا بدّ من بذله في اتّباع الرضاعة الطبيعية، لكن في بعض الأحيان قد تجد الأم، وخصوصا العاملة، نفسها مضطرّة لاستخراج الحليب وخزنه نتيجة لمغادرتها المنزل لساعات طويلة كل يوم...

الصحة العالمية: صحة المراهقين في خطر بسبب قلة الرياضة

نشرت منظمة الصحة العالمية أول اتجاهات عالمية تُنشر على الإطلاق عن عدم كفاية النشاط البدني بين المراهقين، وأكدت المنظمة أن ثمة حاجة ماسّة لاتخاذ إجراءات عاجلة لزيادة مستوى النشاط البدني بين الفتيات والفتيان الذين تتراوح أعمارهم بين 11 و17 عامًا.

هل الوقاية ممكنة من الربو الدي يحفزه الجهد؟

الربو (Asthma).. مرض مزمن يحدث فيه تضيق للمسالك الهوائية وتورمها وإفراز المزيد من المخاط، مما يجعل التنفس صعبًا ويثير السعال والأزيز وضيق التنفس. وتوجد العديد من المهيجات التي من الممكن أن تحفز نوبات الربو.

هل يمكن منع حدوث نوبة الربو؟

أفضل طريقة للوقاية من التعرّض لنوبة ربو هي التأكد في المقام الأول من السيطرة الجيدة على مرض الربو لديك. وهذا يعني:- الالتزام بالأدوية وخطة العلاج

هل يحتاج طفل الرضاعة الطبيعية لتناول الفيتامينات؟

الإرضاع الطبيعي من أهم الأولويّات لأية عائلة تخطط للإنجاب، فالخصوصية الكبيرة والفوائد التي يتمتع بها حليب الأمّ للطفل والأم، تستحق الجهد الكبير الذي لا بدّ من أن يُبذل في اتّباعها.فهل توفر الرضاعة الطبيعية للطفل ما يحتاجه من فيتنامينات ومعادن؟

نوبة الربو.. أسبابها ومضاعفاتها

الربو (Asthma).. مرض مزمن يحدث نتيجة التهاب الشعب التنفسية وتضيقها، الأمر الذي يقلل أو يمنع من تدفق الهواء إلى هذه الشعب مسبباً نوبات متكررة من ضيق التنفس التي يرافقها صفير بمنطقة الصدر وبعض الأعراض الأخرى.

فوائد زيت الأملج للشعر والجلد

يستخدم عنب الثعلب الهندي منذ قرون للغذاء والتداوي، وللعشبة أسماء عدة مثل "الأملج والأملا والسنانير"، وجميع أجزاء النبات صالح للأكل، ولكن الزيت المستخرج من الثمار لا يستعمل إلا خارجياً كما أن له استخدامات فريدة للجلد والشعر.
  • 9 من 40

شركاؤنا

  • مؤسسة مايو كلينك
  • المعاهد الصحية الأمريكية