10 وجبات منزلية صحية للرضع

وجبات طعام الرضع التي يتم إعدادها بالمنزل أفضل من جميع النواحي من الوجبات التي تباع جاهزة، ذلك أن تلك الأطعمة المحضرة بالمنزل تحوي مزيداً من الفيتامينات والعناصر الغذائية الضرورية لنمو الأطفال، وهذه بعض أفكار تعد منزلياً، وتناسب أعمار الرضع المختلفة.

أهمية ممارسة الرياضة بعد جراحات السمنة

"الحركة بركة" هذه قاعدة عامة فى أغلب الأحوال، وهذه القاعدة تنطبق وبشدة فى حالة جراحات السمنة، والتي تُجرى بالطبع على مريض يعاني من سمنة مفرطه، فمتى تبدأ في الحركة بعد العملية؟ ومتى تبدأ في ممارسة الرياضة؟ وكيف تجعلها روتيناً لحياتك؟

أعراض وأسباب ومضاعفات رباعية فالوت

تُعد رباعية فالوت حالة نادرة ناتجة من مزيج من أربعة عيوب في القلب توجد منذ الميلاد (خلقية). وتسبب هذه العيوب، التي تؤثر في بنية القلب، تدفق الدم ناقص الأكسجين خارج القلب وإلى باقي أجزاء الجسم.

20 من أغذية الرجيم يمكن أن تزيد الوزن

يحرص الناس على تناول أطعمة الرجيم، ولكن أثبتت الدراسات أن هذه الأطعمة يمكن أن تتسبب في زيادة الوزن.

أعراض وأسباب ومضاعفات رتق الرئة

يعتبر رتق الرئة (Pulmonary atresia) من عيوب القلب الخلقية التي تكون موجودة عند الولادة والتي عادة ما يتم تشخيصها خلال الأيام أو الساعات الأولى من الخروج إلى الحياة.

هل ممارسة الرياضة ليلاً تسبب الأرق؟

تساعد التمارين الرياضية المنتظمة في تقليل الضغط النفسي والقلق، وتحسن من النوم بوجه عام. ولكن، بالنسبة لبعض الأشخاص، قد تسبب ممارسة التمارين الرياضية قبل وقت النوم ببضع ساعات صعوبات في الخلود إلى النوم.

ما يهمك معرفته عن عكس ربط البوق

عكس ربط البوق (tubal ligation reversal) هو إجراء لاستعادة الخصوبة بعد خضوع المرأة لجراحة ربط البوق، وهي عملية جراحية لقطع أو سد قناتي فالوب لمنع الحمل. وفي أثناء جراحة عكس ربط البوق، تتم إعادة ربط الأجزاء المسدودة من قناتي فالوب.

الربو لدى الأطفال.. أساطير وحقائق

الربو مشكلة صحية مزعجة وخطيرة، ومع أن معرفتنا بالربو تتطور سنة بعد سنة، فإن هناك العديد من الناس ما زالوا متشبثين بمعتقدات عن هذا المرض عفى عليها الدهر، ونستعرض معكم بعضاً من هذه المعتقدات والأساطير المتكررة.

النظام الغذائي لمصاب الرجفان الأذيني

يمكن لإجراء تغييرات على النظام الغذائي الصحي أن يساعدك على تحسين صحة قلبك وأن تعيش نمط حياة صحيًا إذا كنت تعاني من حالة مرضية في القلب مثل الرجفان الأذيني، وهو اضطراب شائع في نظم ضربات القلب.

فعالية أجهزة إزالة الرجفان الخارجية الأوتوماتيكية المنزلية

بالإضافة إلى أنه يتم تزويد مجموعات الشرطة والطوارئ بأجهزة إزالة الرجفان الخارجية الأوتوماتيكية، فإنها تكون متاحة بشكل شائع في العديد من الأماكن العامة، بما في ذلك الأسواق التجارية والمباني المكتبية وحلبات الألعاب الرياضية ومراكز اللياقة البدنية.
  • 1 من 32

شركاؤنا

  • مؤسسة مايو كلينك
  • المعاهد الوطنية الأمريكية