جراحة استئصال الصفيحة الفقرية
استئصال الصفيحة الفقرية Laminectomy هو جراحة تعمل على إنشاء مساحة عن طريق استئصال الصفيحة، وهي الجزء الخلفي من الفقرة التي تغطي القناة الشوكية، مما يؤدي إلى توسيع القناة الشوكية لتخفيف الضغط عن الحبل الشوكي أو الأعصاب.
ما هي فوائد الحمام البارد والساخن؟
للاستحمام فوائد متعددة لصحتنا الجسدية والنفسية، نفضل الحمام البارد صيفاً، والساخن شتاء، ولكل منهما فوائد متعددة، فما هي فوائدهما؟ والفروق بينهما؟
أنواع إفرازات الثدي وأسبابها
تعتبر تجربة إفراز حلمة الثدي غير المعتادة ثالث الأسباب المؤدية إلى زيارة النساء للطبيب، هذه الإحصائية وفقاً لمجلة الخلايا الجذعية في الجسم، وإفراز الحلمة يمكن أن يؤثر على الرجال والنساء، ولكنه ليس دائماً مدعاة للقلق.
العادة السرية.. عواقبها ونصائح لعلاج إدمانها
هي لمس الأعضاء التناسلية عند الأنثى، أوعند الذكر للشعور باللذة الجنسية. وقد تسبب العادة السرية بعض المشاكل لكلا الطرفين.. فما مضاعفات إدمانها؟
8 أطعمة لمقاومة إرهاق الصباح
يعاني كثيرون من الشعور بالتعب عند الاستيقاظ من النوم، الأمر الذي يدفع من يعانون من ذلك الإرهاق الصباحي إلى استهلاك أقداح عدة من القهوة المصحوبة بأطعمة غنية بالسكريات أو أطعمة مصنعة جاهزة، وذلك للحصول على الطاقة لبدء يوم طويل.
أعراض مرض الانسداد الرئوي المزمن
مرض الانسداد الرئوي المزمن (Chronic obstructive pulmonary disease).. هو التهاب مزمن في الرئة يقوم بإعاقة تدفق الهواء من الرئتين، مما يسبب مشكلات في التنفس، والسعال، وتكوّن المخاط (البلغم) وإصدار صفير.
6 أطعمة هي الأسوأ للقلب
كثيراً ما كتبنا عن الحمية الأنسب لصحة القلب، مثل تجنب الأطعمة الغنية بالشحوم الحيوانية والملح، والتركيز على الخضار والفواكه والزيوت الأحادية أو المتعددة اللاإشباع والحبوب الكاملة
علامات الإصابة بانقطاع النفس أثناء النوم
انقطاع النفس أثناء النوم (sleep apnea) هو اضطراب يحدث أثناء النوم، وقد يكون خطيراً حيث يتوقف التنفس ويبدأ بشكل متكرر. وقد تكون مصاباً به إذا كنتَ تشخر بصوت عالٍ وتشعر بالتعب حتى بعد النوم للَيلة كاملة.
أنشطة مفيدة تشغل بها طفلك خلال الحجر الصحي
في ظل إغلاق المدارس الابتدائية ورياض الأطفال، تظهر الحاجة لإشغال أوقات الأطفال وتوجيه طاقاتهم بكل ما هو جديد ومفيد، بدلاً من الشجارات المستمرة فيما بينهم، أو ضياع الوقت بالنوم ومشاهدة التلفاز أو الأجهزة الذكية.
أهم 8 نصائح تخلّصك من الإمساك في رمضان
يشكو عدد كبير من الأشخاص من الإمساك طيلة فترة الشهر الكريم. وسنقدم، في النقاط التالية، بعض النصائح التي تساعدك في التخلص من هذه المشكلة...
شركاؤنا
