صحــــتك
أكل السبانخ مشهور على مختلف البلدان ويتم تناوله بعدة أشكال، وهو من الخضراوات الورقية المفيدة، لكن هل يمكن تناوله يومياً، وهل هو آمن، وما هي أضراره؟
وجبات خفيفة لمرضى السكري
يولي مرضى السكري عناية بوجباتهم الأساسية، ولكنهم قد يغفلون الوجبات الخفيفة البينية، ما يؤدي إلى تناولهم وجبات خفيفة ذات محتوى عالٍ من السكر.
BSIP/Getty
ضبط السكري في الصيام هو أحد أهم المشاكل التي تواجه مرضى السكري أثناء الصيام.. وهناك دراسات عن ذلك.. تعرف معنا عن الخطة الصحيحة لـ ضبط السكري في الصيام.
سمات الشخصية السيكوباتية.. اختبر نفسك
الشخصية السيكوباتية psychopath من أكثر الشخصيات تعقيداً، حيث تبدو وكأنها إنسان سوي، ولكنه يتلذذ بإلحاق الأذى بمن حوله.
اضطراب الشخصية السيكوباتية المعادية للمجتمع
السيكوباتي شخص يميل لمعاداة الآخرين أو غشهم أو معاملتهم إما بأسلوب فظ أو لا مبالاة شديدة، وقد يكذب أو يتصرف بطريقة عدائية أو اندفاعية.. فكيف يشخص ويعالج؟
الفوائد الصحية للسلق
نبات السلق هو احد النباتات الموجودة في الطبيعة و يمتلك فوائد عالية جدا لصحة الانسان. حيث يحوي على العديد من العناصر و الفيتامينات و النترات المفيدة.
هل الساونا مفيدة لإنزال الوزن؟
هل تفكر في استخدام حمامات الساونا كجزء من روتينك الصحي؟ هل تعتقد أن الساونا يمكن أن تكون فعالة في تخفيف الوزن؟ تابع القراءة لتعرف أكثر.
هل تناول الطعام بسرعة يسبب السكري؟
تؤثر عوامل مثل الوزن الوراثة والعمر على خطر السُّمنة والسكري، ولكن هل تناول الطعام بسرعة يسبب السكري؟ أو يؤثّر في ذلك؟
أين توجد أورام سرطان الثدي عادة؟
غالبًا ما يجلب العام الجديد أهدافًا صحية جديدة، وأحد الأهداف التي يجب على الجميع التفكير في إضافتها إلى قائمتهم هو إجراء فحوصات الكشف عن السرطان.
السل
السل هو مرض شديد العدوى يصيب الرئتين في المقام الأول، ووفقاً لمصدر موثوق من منظمة الصحة العالمية، يُعدّ السل أحد أهم 10 أسباب للوفاة في جميع أنحاء العالم.