في الغالب يمكن السيطرة على قشرة الرأس، ولكن علاجها يحتاج إلى صبر ومثابرة. وبوجه عام، قد يكون من العوامل المساعدة في تخفيف قشرة الرأس تنظيف الشعر يوميًا وغسله بشامبو لطيف لتقليل مستوى الدهنية وتراكم خلايا الجلد.
يصنع مشروب المتة من أوراق نبات شجري صغير معمر دائم الخضرة، إذ يتم درس الأوراق المجففة بعد تحميصها فتصبح جاهزة لإعداد مشروب المتة السحري. فما هي القيمة الغذائية للمتة؟ وما هي الفوائد الصحية للمشروب وضوابط استخدامه.