اضطراب كرب ما بعد الصدمة هو اضطراب نفسي، وقد نتصور أن المصابين به لا يعانون أعراضا جسمانية، ولكن المفاجأة المذهلة أن الجسم مرتبط ارتباطا وثيقا بالنفس والعقل.
الكورتيزون هرمون هام جدا يفرز داخل الجسم من قشرة الغدة الكظرية (فوق الكلوية)، فما هي وظائف هذا الهرمون؟ وما هي المشاكل التي تحدث نتيجة اضطراب إفرازه؟ وكيف تشخص هذه الاضطرابات؟
أظهرت دراسة حديثة أن المتزوجين ربما يكونون بصحة أفضل من العزاب أو المطلقين أو الأرامل، لأسباب من بينها انخفاض مستويات هرمون للتوتر له علاقة بمشكلات صحية شتى.
جسمك مصمم لمواجهة الضغط النفسي تلقائيا بأساليب تهدف لحمايتك من التهديدات، وهناك نظام متكامل ومعقد لمواجهة تحديات الحياة اليومية.. فكيف يعمل هذا النظام؟
ركزت الدراسات السابقة على دور التوتر وهرموناته في رفع ضغط الدم عند المصابين بارتفاع ضغط الدم، ولكن ماذا عن ذوي الضغط الطبيعي.. هل يرفع التوتر ضغط دمهم؟
استجابة الجسم للضغوط النفسية عادة تكون مؤقتة، ولكن في بعض الأحيان قد تستمر الضغوط لفترة طويلة، مما يؤدي للتعرض المستمر لهرمونات الضغوط مسببة مشاكل صحية.
تفرز الغدد الصماء هرمونات مختلفة مسؤولة عن الكثير من العمليات الفسيولوجية ،على سبيل المثال تنظيم درجة حرارة الجسم، وتنظيم النوم، وتنظيم مستويات السكر في الدم، ونمو العظام.
بالإضافة إلى ما نعرفه جميعاً عن أن الغناء يحسن معنوياتنا وحالتنا النفسية، وحتى أنه يزيد عمق المشاعر الدينية، إلا أنه يفيد حالتنا الذهنية والصحية أيضاً بصور ربما لا نتوقعها...
يبدو أن هناك شروطاً لهذه الفوائد كي تتحقق، منها عدم شكوى المستهلك من بعض الأمراض كالارتجاع المعدي الحامضي (الجزر الهضمي)، ومنها اعتدال كمية القهوة المستهلكة التي يجب ألا تزيد عن...
تشير دراسة جديدة إلى أن الأطفال الذين لديهم أمهات مكتئبات قد ينتهي بهم المطاف بالإصابة بخلل في رد الفعل المناعي في أجسامهم وبزيادة احتمالات الإصابة باضطرابات نفسية.
الآثار السلبية للضغوظات النفسية على الصحة لا تقف عند حد، إذ يمكن أن تمتد إلى صحة الجلد أيضا، فالتغيرات الهرمونية الحادثة نتيجة الضغوط المزمنة قد تتسبب في العديد من المشاكل الجلدية، الأمر الذي تؤكده الأبحاث والدراسات في العقدين الأخيرين.
التستوستيرون هو هرمون جنسي ذكوري، لكنّ الإناث تُنتِج كميات صغيرة منه في المبيضَين والغدد الكظرية، وقد يتسبب ارتفاع هرمون الذكورة عند النساء في بعض المشكلات.