أنا شاب لدي انتفاخ بسيط في حلمة الصدر فقط مع الرغم اني امارس رياضة كمال اجسام ولا آخذ هرمونا ولا حتى مكملات غذائية، وهذا يسبب نوعا من الاحراج لي وأحيانا يذهب هذا الانتفاخ ويصبح شكل الحلمة عاديا وجميلا وانا لا أعاني من أي أمراض صحية
أشعر بعدم الرغبة في الزواج مرة ثالثة، وأعاني من الوزن الزائد وأشعر بالغيرة أحيانا من صديقاتي المتزوجات، وأعيش فراغا عاطفيا وأهرب إلى الأكل وأنا في أسوء حالتي. أسعى للكمال ومزاجية وعصبية وأبني لنفسي أحلاما، لكن سرعان ما أفوق منها. أريد أن أطمأن على
البدانة والوزن المثالي هاجس يواجه الكثير من الأشخاص، وقد ظهرت العديد من التقنيات التجميلية لفقدان الوزن، فما هي هذه التقنيات؟ سنتعرف في هذه المقابلة مع اختصاصية التغذية والتنحيف فاطمة كمال الدين من عيادة Skin Experts Polyclinic في دبي على أحدث تقنيات نحت الجسم وفقدان الوزن.
السلام عليكم أرجو الرد وإفادتي، أنا شاب عندي 25 سنة، عندي بعض المشاكل النفسية؛ أولا لا أثق بنفسي وعندي إحساس دائم بالفشل في أي شيء أو مهمه توكل إلي وأي شغل أو أي شيء جديد، حتي في العمل أحب أن أقوم بالعمل علي أكمل وجه بدون أخطاء خوفا من التوبيخ
لدي مرض السكري من النوع الثاني وأتعالج بالحبوب، وأريد ممارسة رياضة كمال أجسام واطمح في تكوين جسم رياضي وأخذ مكملات غذائية ، أرجو أن تفيدوني بمكملات الغذاء وببرنامج التغذية المناسب
عايزه اعرف انا مريضة نفسية ولا لأ! أنا عصبية جدا وبقيت ببص للناس بطريقة وحشة ان كل الناس عندهم غل وحقد وحسد وان كل الناس مش عايزاني ناجحة وبيغيروا مني انا مبحبش حد يغلطني عايزة اكون انا الكل فالكل مش بسيب ورايا اي غلطة بخلص شغلي أول بأول بس انا مش
الكلينبترول المعروف بساحر هوليوود، حيث يستعمله الكثير من مشاهير الفن، كما يفضله الكثير من لاعبي كمال الأجسام ليحرق الدهون (fat-burner)، ويزيد الكتلة العضلية على حساب الدهون، فهل يستحق هذه الشهرة؟
اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه يأتي في النساء، ويظهر عندهن بصورة مختلفة وتحديات مختلفة، وفهم الأعراض المختلفة لديهن يساعد كثيراً في تخفيف الشعور بالذنب؛ كونها امرأة فوضوية بعض الشيء في عالم يبدو أنه يتطلب الكمال.
أنا طالبة متفوقة في الثانوية العامة بذاكر المسائل أكتر من خمس مرات بحلها وبكتب الحل الصح وامسحو واكتب إجابة غلط. أنا محبطة. اتكررت كتير معايا بذاكر وبتعب كتير ومفيش نتيجة.
لقد شاء الله أن يتغذى الرضع بالحليب قبل إعطائهم أى غذاء آخر، وهذا يدل على قيمته الغذائية، والتى تفى بالإحتياجات الغذائية فى شكل ملائم ونسب متزنة، وأقرب الى الكمال، ويعتبر الحليب أكمل الأغذية من الناحية البيولوجية.
هل سمعت ببيل بيرل، أو برنارد برازييه، أو ماك دانزيغ؟
هؤلاء ليسوا ممثلين ولا رؤساء، إنما أبطال حلبات وكمال أجسام استطاعوا بناء عضلاتهم الفائقة بوساطة اتباع وجبات غذائية نباتية، كما يفعل ذلك عدد من كبار الرياضيين الآخرين في جميع أنحاء العالم...
بداية الألم كانت سنة 2016.. آلام حادة في البطن يسار السرة، وكل التحاليل والأشعة تؤكد أنه لا يوجد مرض عضوي. ولكن الآلام لا تتوقف إلا عند النوم. أما بمجرد الاستيقاظ تبدأ في العمل طوال اليوم.. لا أرتاح إلا في النوم.
أنا موظف مكتبي في شركة وأعاني من السمنة في منطقة الصدر والكرش، رغم أني لاعب كمال أجسام، ومن سنة 2013 توقفت عن اللعب في "الجيم"، وأحاول أن ألعب تدريبات في البيت، مع عمل حمية إلا أني لم أجد أي فرق في إنزال وزني. ما هي الطريقة المناسبة للحمية ولإنزال
أعاني مشكلة في الخصيتين وبعد استشارة الطبيب اتضح وجود دوالي الخصيتين ( فاريكوسال ) من الجهة اليسرى وانتفاخ في وريد من الأوردة و قمت بكل الفحوصات المتعلقة بالمني أي الحيوانات المنوية وكانت النتائج سلبية حيث قدر عدد الحيونات المنوية ب 2 مليون ونصف