فطور صحي للمدرسة يَمنح الطلاب بداية يوم نشِطة. في هذا السياق، سنستكشف أهمية الاهتمام بتغذية الطلاب لتعزيز أدائهم الأكاديمي والصحي، وبعض أفكار فطور صحي للمدرسة.
عندما يبلغ الطفل من العمر ثلاثة أعوام تبدأ رحلة جديدة خارج المنزل، وهي رحلة الذهاب إلى المدرسة التي تحتاج إلى فطور صحي متكامل، وهنا يتساءل الأهل ماذا نقدّم لأطفالنا؟
يشيع الاعتقاد أن إهمال الإفطار يؤدي لزيادة الوزن، ويخفض من معدل التمثيل الغذائي، ويؤدي لمخاطر صحية جمة.. فما مدى صحة هذه الاعتقادات؟ وهل هناك أدلة مؤيدة؟
سنحاول أن نساعد مرضى الحساسية بتوجيه أنظارهم إلى المأكولات التي تدعم الجهاز المناعي ضد محرضات حساسية الربيع من غبار الطلع إلى الزغب والفطور، وتحد من أعراض التحسس المزعجة
إن أعداد الموظفين الذين يتناولون طعامهم (الفطور والغداء) في المكتب بدل المنزل في ازدياد مضطرد، وذلك بسبب ضيق الوقت وابتعاد دوائر العمل عن الأحياء السكنية، وهذا يجعل الاعتناء بنظافة الطعام في الأجواء المكتبية من الضرورة بمكان.
الأمراض المعدية كانت تاريخياً الأكثر فتكاً بالإنسان، ثم تراجعت خطورتها مع ظهور العلاجات الحديثة، ولكنها عادت تهاجم بقوة، ونحن ندعوك لتعرف عدوك حتى تقاومه، فما هي أنواع الجراثيم؟ ما هي الأمراض التي تسببها؟ وكيف يقاومها الجسم؟ وما هو العلاج؟
من المعروف أن تجميد الطعام يطيل عمره، بالإضافة إلى منع الجراثيم (البكتيريا) والفطور المتواجدة فيه، والتي تسبب فساده وقابليته لإصابة مستهلكيه بالتسمم، من التكاثر والنمو.. إلا أن تجميد الطعام يجب ألا يكون عشوائياً...
تتجه أصابع اللوم عن النمو الحالي السريع في زيادة الوزن إلى بيئتنا المحرضة على البدانة، والتي تتميز بزيادة المتاح من الأطعمة اللذيذة المذاق والغنية بالطاقة والتي تقدم لنا وبطريقة لا تعرف الهوادة من الدعاية والإعلان.
حمية مايند هي حمية تم تصميمها للحفاظ على صحة الدماغ على المدى البعيد والحد من مخاطر الإصابة بمرض الزهايمر.. فما هي مكونات الوجبات؟ وما هو الأساس العلمي؟