من الشائع أن تكون هناك خلافات بين الزملاء في العمل؛ فلكل فرد شخصيته وتربيته وطريقة تفكيره التي اعتاد أن يدير الأمور بها، وخلافات العمل يمكن أن تهدد استقرارك الاجتماعي والنفسي، وفي هذا المقال سنتعرف عإلى استراتيجيات لحل خلافات العمل.
هل لاحظت أن أحد زملاء العمل يحاول أن يحط من قدرك، أو يظهر نفسه كأنه أفضل أو أعلى منك.. فقد تكون تتعرض لنوع من التنمر الخفي أو ما يعرف بالحط من قدرك أو التقويض.
في صغرنا نكون حساسين جداً لأي تعليق سلبي حول جسدنا.. وزننا ولوننا وشعرنا وملامح وجهنا.. والتعليقات السلبية قد تأتي من الزملاء أو المدرسين أو الأقارب والمعارف، وقد تأتي من الوالدين، وهذه كارثة كبرى حيث يخذلنا من يفترض أن عليهم حمايتنا.
السلام عليكم، قدمت لاختبار بيرنيز لتشخيص الحالة المزاجية، وكانت نتيجتي ٥٩ (اكتئاب حاد)، لا أملك المال للتواصل مع طبيب نفسي بل قل إن الحالة النفسية سببها الفقر بشكل أساسي، أنا فقير من سنوات لكن لم أكن أهتم كثيراً، ولكن في الأشهر القليلة الماضية بدأت
قد يبدأ التدخين في سن المراهقة على نحو غير مؤذٍ، ولكن قد يصبح مشكلة على المدى الطويل. وفي واقع الأمر، يبدأ معظم المدخنين البالغين بالتدخين عندما يكونون مراهقين.
الأستاذ الدكتور محمد نجيب السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا مصاب بالسكري النوع الثاني وأتناول العلاج المساعد 500 ملغم مرة واحدة في اليوم. هل هناك علاج يأخذه المصاب بالسكري كالحبوب المقوية والحقن، يقال إنها تطيل عمر الأعصاب وتمنع تأثرها نتيجة السكري
بيئة العمل السامة الفتاكة يمكن أن تؤثر على صحة الشخص وعافيته ونشاطه وعلاقاته الشخصية والمهنية، فيعاني من الإحباط والإرهاق وضعف الأداء وكره العمل ومكان العمل.
تداولت المنصات الإخبارية خبر استقالة رئيسة الوزراء النيوزلندية جاسيندا أرديرن، الأمر الذي فاجأ كثيرًا من الناس، وذلك لأن سبب الاستقالة هو تعرضها للإنهاك الوظيفي.
فهم كيفية التفاعل مع الضغط النفسي والقيام بتغييرات إن لزم الأمر هو من أولى الخطوات نحو التعامل الجيد، والمطلوب أن تلقي نظرة صادقة على كيفية تفاعلك مع الضغوط، حتى لا يؤدي الضغط النفسي إلى مشكلات صحية.
قال كثير من الأشخاص في دراسة أجريت حديثاً أنهم حاولوا معرفة ما هي المواد الكيميائية الموجودة في منتجات التبغ أو دخانه، لكن أغلبهم لم يكن يعرف أي مكونات بخلاف النيكوتين.
اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه يصيب الأطفال ويمكن أن يصيب البالغين، ويسبب الإزعاج والتعطل للمصابين، وبينما يمكن للأدوية أن تشكل فارقًا كبيرًا، فإن اتخاذ خطوات أخرى يمكنه أن يساعد المصابين بالاضطراب في فهم اضطرابهم، وتعلم كيفية التعامل معه.