الزعتر هو أحد النباتات العطرية، وله أنواع عدة، وفي هذا المقال سنتعرف إلى المواد الفعالة فيه، وخصائصه العلاجية، واستخداماته المتعددة، وكذلك محاذير استخدامه.
الزعتر هو أحد النباتات العطرية، وله أنواع متعددة، والزعتر لا يخلو من فوائد قد تحسن حياة مستخدميه، وفي هذا الملف سنتعرف إلى استخدامات الزعتر العلاجية، وكذلك استخداماته الأخرى المتعددة، وسنتعرف إلى محاذير استخدامه.
تنتمي الميرمية إلى عائلة التوابل والخزامى وإكليل الجبل والزعتر والريحان، وهي من الأعشاب العطرية التي تمتاز برائحتها الزكية، وموطنها الأصلي البحر الأبيض المتوسط، ويوجد أكثر من 900 نوع منها حول العالم
السعال الجاف واحد من الأعراض الهامة والمزعجة للإصابة بفيروس كورونا، وقد تلعب الزيوت الأساسية دوراً كعلاج تكميلي في تخفيف حدة هذا العرض المزعج، فما هي الزيوت المفيدة؟ وكيف نستخدمها؟
رغم أن لدغة البعوض في معظم الأحوال ليست ضارة، لكنها مزعجة تُسبِّب تورمًا وألمًا وحكّة، ولكن هناك العديد من العلاجات المنزلية التي قد تخفف من إزعاج هذه الحكة.
تقوية جهاز المناعة من أهم الأمور التي يمكن أن تساعد في الوقاية من العدوى بفيروس كورونا، ويستطيع كل شخص فعل ذلك عن طريق عدد من التدابير والإجراءات الذاتية.
منذ أن وجد الإنسان على الأرض وهو يتناول الأعشاب في الصحة أو المرض، ويطلق اسم "العشب" على أي نبات ساقه خالية من الأنسجة الخشبية.
نتناول الأعشاب سواء كانت خضراء أو مجففة، لإضفاء نكهة خاصة في مطابخنا أو بغرض التداوي كعلاج تكميلي.
كثير من الأطعمة لا تحتاج لتحسين النكهة لأن مذاقها المحبب كاف للاستمتاع بتناولها، لكن البهارات صارت اليوم من الضرورات، مع ازدياد النصائح التي نتلقاها عن ضرورة إنقاص الدهون، والسكر، والملح في طعامنا.
ملك الأعشاب.. الريحان هو واحد من أقدم النباتات وأكثرها شعبية فهو غني بالمغذيات الرائعة التي نحتاجها جميعاً، وفي هذا المقال سنتعرف على فوائد هذا العشب الرائع واستخداماته المذهلة.
يبيح الشرع الحنيف الإفطار للأم المرضع إذا خافت على نفسها أو ولدها، ويبيح لها إطعام مسكين عن كل يوم، ولكن بعض الأمهات يفضلن الصوم أثناء الرضاعة، فمتى تنصح الأم بعدم الصيام؟ وما هي التعليمات الواجب عليها اتباعها إذا قررت الصوم؟
الجهاز التنفسي أحد أهم الأعضاء بالجسم، ومع نزلات البرد أو الأنفلونزا، يتألم الحلق، وتحتقن الجيوب الأنفية، وتستمر الأعراض لمدة طويلة إذا فشلنا في علاجها. واستخدام الزيوت الأساسية يساهم بشكل جيد في التخفيف من أعراض ألم الحلق والكحة والاحتقان.
أنيميا نقص الحديد من أكثر أنواع الأنيميا شيوعا، وفي بعض الأحيان فإن تناول العلاج كفيل بعلاج الأنيميا، ولكن في حالات أخرى قد تعود الأنيميا سريعا.. فما هي أسباب عودة الأنيميا؟ وهل هناك أغذية تمنع عودتها؟
أفادت دراسة أميركية حديثة، أن الخضر الورقية وعلى رأسها البقدونس والسبانخ، غنية بفيتامين "ك" الذي يسهم بشكل كبير في الحفاظ على صحة القلب، الدراسة أجراها باحثون بجامعة أوجوستا الأميركية، ونشروا نتائجها في دورية (The Journal of Nutrition) العلمية.