كنت احب كوني انثى في الماضي، ولكن الآن بعد مرور السنين أصبحت اميل واحب الصفات الذكورية التي لم اجدها في من حولي وتعرضت للخذلان مما جعلني اريد أن أكون أنا رجل وكرهت كوني انثى.. وهذا تسبب لي باكتئاب فما الحل؟
من وانا في الثانوية بدأت المعاناة الحقيقية هختصر واحكي .. لما بمشي كتير أو بقف كتير أو بعمل أي مجهود أو حد يضربني على ركبتي بهزار او من غير سبب ركبتي بتورم من الجانب اللي ومن تحت ومابقدر امشي عليها ولا احركها. وفي العادة حتي لو كانت غير مؤلمة ما
عندي مشكلة: كلما أحب شخصاً وأتوقع أن قصده حلال يطلع سيئا ويستغلني أبشع استغلال، ويتكلم عني أمام الناس بالسوء، علما أنهم يخبرونني أن قصدهم حلال وزواج.. الآن أعاني جدا، وآخر شخص تركني بحجة أني متعلمة ومثقفة وهو لا يمتلك شهادة بعد حب 3 سنوات. وذهب وتزوج
ازاي احب نفسي بعد ازمات كتير مرت علي من صغري من تحرش مرات، كرهني في الجواز واهلي مهملين بكرههم من كل قلبي. العادة سرية وبعد ما وقفت القرف ده وقولت احب بجد وقعت في حب شخص نرجسي دمرني وحاليا بعدما مشيت ساب جوايا آثار نفسية وصورة متدنية عن نفسي وشكلي
مرحبا، لا أستطيع ممارسة حياتي، كُتب كتابي يوما ما، وكنت متعلقة به ومفرطة في مشاعري تجاهه وبعدها تركني، وأعتقد أنه أخبر كثيرا من الناس لما لهم من تلميحات تجاهي، وكأني زانية.. الآن أكره نفسي كثيرا وتدهورت حياتي بشكل رهيب والغضب يلازمني. ألوم القدر ولا
الإدمان إذن ليس فقط إدمان المخدرات، الإدمان له صور وأشكال وأنواع كثيرة لا حصر لها ولا عدد، أبسطها وأوضحها إدمان المخدرات، وأخطرها على الإطلاق - فى وجهة نظري - إدمان العلاقات السامة، وإدمان الأدوار الحياتية المؤذية.
نوبات الهلع هي نوبات تحدث للأشخاص الذين يعانون من درجة عالية جداً من القلق، وفيها تتسارع دقات القلب، مع صعوبة التنفس، فما هي إجراءات التعامل مع نوبات الهلع؟