مشاكلي مع الكمبيوتر دائماً، أجلس لوقت طويل على الطاولة، مما تسبب في انحناء ظهري وأصبحت قامتي مقوسة. أريد الجلوس جلسة صحيحة، ولكن لا أستطيع، واضطر للجلوس بطريقة أعرف أنها ليست صحيحة، لكنني تعودت عليها.
تتطلب العديد من الوظائف التحديق في شاشات الحاسب الآلي لفترات طويلة بشكل يومي، الأمر الذي يضع العين في حالة إجهاد شديد، ويطلق على تلك الحالة "متلازمة الإبصار الحاسوبي"، وسنتعرف في هذا المقال على هذه المتلازمة، وعلى طرق تفاديها.
أنا أخصائية في الكمبيوتر، وأعمل حاليا في مجال المحاسبة، أعاني من الصداع لدرجة أنه أصبح يشعرني بالقلق والتوتر طوال اليوم، ولم أستطع التخلص منه، فأصبح يؤثر علي في حياتي الشخصية والعملية، وأصبحت أفكر في أشياء عديدة، وأنا خائفة أن أدخل في دوامة الوساوس،
أشكو من ألم في الجهة اليسرى من رأسي، مرة خلف الرأس ومرة في الجهة الأمامية، يعني ألم خفيف. مع العلم عندي مشكلة في القولون ومدمن إنترنت بالكمبيوتر، وفي البداية كانت هذه الأعراض مصحوبة بتنميل في الجهة اليسرى من جسمي، لكن الآن اختفى.
نُهينا من آبائنا عن الجلوس بالقرب من التلفاز أثناء المشاهدة، وصرنا نحن ننهى أبناءنا عن ذلك خوفاً على صحة أعينهم، ولكن هل حقاً لهذه العادة تأثير على صحة العينين أو قوة البصر؟
يمكن أن تحدث آلام الظهر بسبب عدد من المُسبّبات، بما في ذلك حوادث السيارات، والإصابات الرياضية، ورفع الأشياء الثقيلة كلَّ يوم. لكن هل فكرت يومًا في أشياء تقوم بها بانتظام تزيد من آلام ظهرك؟ اقرأ عن بعض هذه الأسباب المفاجئة
عندي خمول بعيني اليمين وانحراف بالاثنتين، أرتدي نظارة من 10 سنوات، استخدامي للحاسوب والموبايل كثير جدا، أغلب الوقت تقريبا بحكم شغلي، إذا وضعت لون على عدسة النظارة ممكن تفيد لأن إذا لبست الشمسية ترتاح عيني جدا، هل يكون فيها أضرار؟
إذا كنت تقضي وقتاً طويلاً في النظر إلى شاشة الكمبيوتر أو الهاتف، فقد تتساءل عما إذا كنت بحاجة إلى القيام بشيء ما لمنع أضرار الضوء الأزرق الذي ينبعث من هذه الأجهزة، وقد تفكر في ارتداء نظَّارات زرقاء فاتحة. لكن ما مدى فعالية هذه النظارات؟
هناك العديد من المرضى حول العالم الذين يعانون من شلل كامل أو جزئي لعضلات الجسم، وخاصة عضلات الوجه، ولا يستطيعون الكلام أو التواصل، لذا أوجد الباحثون أملاً جديداً لفاقدي النطق من خلال زرعات دماغية.
ابتكَر باحثون جهازاً مَرناً يوضَع في قناة الأذن الداخلية لإنشاء اتصال مع الدماغ، فكيف يمكن أن يكون هذا الجهاز مفيداً للبشرية؟ اقرأ المزيد من التفاصيل في هذا الخبر.
يحدث قصور التقارب حين لا تعمل عيناك معاً عندما تحاول التركيز على جسمٍ قريب. ويمكن تصحيح قصور التقارب بالتمارين البصرية للمساعدة مؤقتاً في تحسن الأعراض.