هل تشعر بالتعب طوال الوقت؟ تعرف على أسباب التعب المستمر، المشاكل الصحية المحتملة، و التغييرات التي يمكنك فعلها في نمط الحياة حتى تخفف من شعورك بالتعب المزمن
الشعور بالتعب والإرهاق العام أثناء العلاج الكيماوي من السرطان هو أمر شائع، ولكن يمكنك القيام ببعض الخطوات لتقليل الشعور بالتعب الناجم عن المرض وعن العلاج.
الشعور بالتعب والإرهاق هو أحد الأعراض الشائعة في داء كرون، وقد أفادت إحدى الدراسات بأن حوالي ثلاثة أرباع الأشخاص الذين يعانون من مرض كرون النشط يعانون من التعب والإرهاق.
التعب المزمن ليس مرضاً بحد ذاته، إلا أنه قد يكون الشرارة التي تشعل فتيل مطبات صحية، وللأسف لا توجد فحوصات معينة تسمح بتشخيص التعب المزمن، ونقترح وصفات طبيعية لمكافحة التعب المزمن.
أتعب عند بذل أي مجهود ويتركز التعب بالصدر والقلب يشمل خفقان القلب وضيقه بالتنفس الإحساس تماما كما عندما لا تأكل شيئا. هذا هو الشعور، وعند بذل أي مجهود ولو كان صغيرا، مع العلم بأن أشعة الصدر سليمة وتحليل الدم سليم وفحص الحديد ومخزون الحديد والغدة
سعيد ولد عمره 14 عاماً، يعاني من أعراض غريبة لمدة 6 شهور، وطبيبه أخبر والده أنه مصاب بما يدعى (متلازمة التعب المزمن)، ووالده لم يسمع عن هذه (المتلازمة) من قبل.. فما هي هذه المتلازمة؟ وهل هي خطرة؟ وما هو علاجها؟
بعد الانتهاء من امتحانات الصف التاسع وانا فاقد الشغف في المذاكرة والى الآن وحتى وانا في العام الأول لي في الجامعة لا اريد المذاكرة كلما حاولت حتى أن أبدأ بشيء خفيف كالقراءة أشعر تلقائيا بالنعاس والخمول مع كسل وتعب وصداع لا استطيع فعل الكثير، وعندما
لو سمحت، أنا كل ما اركب مواصلات بتعب جامد وبيبقى فيه ألم في المعدة وشعور بالغثيان والهذيان والهبوط. وهذا الشعور منذ الصغر لكن حينها كان مصحوبا بالقيء.. ممكن أعرف السبب؟
منذ ثلاثة أشهر أصبت بوسواس مصحوبة بضيق في الصدر و آلام في المعدة فوصف لي الطبيب دواء الپرازولام نصف ملغرام مع اتيميل 30 ملغرام كبسولة في الليل. في الشهرين الأولين كان الدواء يقوم بمفعوله حيت يساعدني على النوم حتى 8 ساعات. ولكن في الشهر الأخير لم أقدر
أدخّن وأشرب القهوة أحيانًا، وأشرب الشاي كتيرًا، منذ فترة أشعر كأني أصاب بالعصبية وأتعرض لموقف خناق، بأشعر أعصابي بتتوتر، وقدماي كأنهما تضربان في بعض، وأحيانا أشعر في رعشة خفيفة في يدي وجسمي لو بذلت أي مجهود، مثل لو رفعت شيء ثقيل، أو لعبت رياضة مثل
أعاني من ألم دائم في الرأس مع الشعور بشيء يتحرك داخله، إضافة إلى ضغط وثقل في أعلى الأنف مع دوخة كلما وقفت وأحياناً تتشنج يدي وخاصة إصبعي الخنصر والبنصر وأحياناً رجلي تتشنج، مع العلم أن عمري 18 فقط وأنا دائماً تعبانة ومرهقة.
عندي ورم منذ خمس سنوات في أطراف يديّ ورجليّ، وتعب شديد أثناء المشي، وإذا وقفْتُ كثيرًا تتورّم أطراف أرجلي كثيرًا وتزْرقّ، ولون أطراف الأيدي متغير عن لون الساعد، وإذا رفعتها لأعلى ترجع للونها الطبيعي الأبيض، أتعالج عند طبيب أوعية دموية، لكن دون فائدة،