تصور من وصلته رسائل نفسية في طفولته محتواها (أنت لم تفعل ما عليك).. (أنت دائماً مقصر).. (أنا لست راضياً عنك).. (يوجد أفضل من ذلك).. ويقوم صاحبها بتصديقها وتخزينها داخله، ويبدأ في التعامل مع نفسه على أساسها.. تصور ماذا سيحدث له؟
إذا كنت أنت - أو من تحب - يعاني أحدكما من السرطان، فقد تتصور أن هناك نظماً غذائية أو مكملات غذائية يمكنها أن تساهم في علاج السرطان أو الحد من انتشاره، فهل هذا التصور صحيح؟
على الرغم من أن أمراض القلب هي أحد أبرز مسبِّبات الوفاة بين السيدات، خاصة بعد انقطاع الطمث، فإنه لا يزال هناك تصور خاطئ شائع بأنه أمر متعلق أكثر بالرجال.
الاسترخاء طريقة جيدة للتعامل مع الضغوط، والاسترخاء ليس مجرد الصفاء الذهني والاستمتاع بهواية ما، لكنه عبارة عن عملية تقلل تأثيرات الضغوط على العقل والجسد.
قد يَنظر العديد من الأشخاص إلى المشي باعتباره نشاطاً بسيطاً، غير أن فوائده الصحية كثيرة وتتخطى هذا التصور السائد. في هذا التقرير نتعرف إلى تقنيات المشي الصحي.
طفلي بعمر شهرين ونصف، ظهرت عليه حركة غريبة أثناء النوم وهي تحريك رأسه يمينا ويسارا بسرعة ومن ثم يغفو وبعدها يعيد نفس الحركة. هل هذا يدل على خطر أو شيء يستدعي زيارة الطبيب؟
أختي عمرها 28 سنة، غير متزوجة، كانت مرتبطة بشخص - بدون علم البيت طبعاً - واتقدم لها وقالت تعرفه كزميل مفيش حاجة بينهم، والدتي رفضته لأسباب كتير، والدي ملوش أي دور. أختي مصرة، خالاتي رفضوا لنفس الأسباب، والدتي أخدت رأي خالتها وقالتلها أوعى توافقي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أنا فتاة لدي 18 عام، كنت دائما أميل إلى الرجال، لكن منذ 3 سنوات شاهدت صورة مثلية لفتاتين، وأثرت علي قليلًا لكن لم أعرها إنتباه وقتها، لكن منذ سنة أصبحت تراودني أفكار مثلية على الرغم من إني أشعر بالقرف حين أفكر بذلك،
أشعر بالتعاسة منذ الطفولة، نشأت حزينة و فارغة من الداخل، أشعر بالرفض من والدتي، والكثير من الإساءات اللي تاركة جوايا جروح كتير مش عارفة أكمل حياتي بشكل طبيعي، وحياتي شبه واقفة معظم الاوقات، لا أقدر على النوم بسبب الألم النفسي، وأبدأ في البكاء، لا
السلام عليكم؛ عمري 26 سنة، منذ رمضان الفائت، تسممت من الأكل يعني ليس بشيء خطير، لكن أثرها النفسي كان أكبر أصبحت لدي وساوس وأفكار سوداوية، حتى الأكل صرت أخاف آكل حتى فقدت وزني تدريجيا، وصلت حتى 40 كيلو، ومن هنا صار عندي اكتئاب، لا نوم، لا شهية، لا أمل
السلام عليكم، أريدكم أن تساعدوني بأقرب وقت ممكن، قبل أشهر مرضت بالسعال والحمى، وبعد شفائي منهم بدأت أشعر و كأن جسدي مخدر بالكامل، ومرت أيام ولا يزال، ومرت أسابيع.. بدأ ينقص ذلك الإحساس.. ولكنه لم ينتهي إلى الآن.. فقل تركيزي.. وقلت تقتي بنفسي، وأفكر
السلام عليكم أدمنت العادة السرية منذ سنوات طويلة مما أحدث عندي تغيرا كبيرا فى حجم العضو الذكري من حيث صغره وتهتك البطانة الموجودة حوله وما يصاحب ذلك من أعراض انا الان فى الواحد والثلاثين غير قادر على الزواج وأهلى لا يعرفون حجم مشكلتي وأتهرب دائما من