الإحماء والتبريد هو القيام بنشاطك الرياضي تدريجياً، مما يساعد على تهيئة الجسم للتمارين الرياضية. ويعمل الإحماء تدريجيًا على رفع مستوى أداء الجهاز القلبي الوعائي وعمل الرئة وزيادة تدفق الدم إلى عضلاتك ويرفع درجة حرارة جسمك.
طفلي لديه مرض coats في العين اليسرى، لقد أجرى عملية العلاج بالتبريد منذ 6 أيام، قال الطبيب إنه تم إصابة أحد العروق أثناء العملية وأنه قد قام بخياطته، الآن مرت 6 أيام، لقد تحسنت العين من ناحية التورم لكن يوجد بها احمرار. هل هذا طبيعي في هذه الحالة؟
تتضمن عملية تجميد البويضات تحفيز المبيضين بالهرمونات لإنتاج بويضات متعددة، واسترجاع البويضات من المبيضين ونقلها إلى المختبر، وتبريدها إلى درجات حرارة دون الصفر.
تعرضت في أثناء النوم لجهاز التكييف بدرجة حرارة 18 موجه إلى الكلية اليمنى دون ارتداء تيشرت، وعند الاستيقاظ شعرت بجنبي الأيمن تحديداً عند الكلى متخشباً، وأشعر بألم شديد عند الحركة. هذا منذ ثمانية أيام، خف بنسبة 60% هل يجب وضع دواء موضعي أم الذهاب إلى
التعرق ظاهرةٌ طبيعيةٌ تمكن الجسم من تبريد درجة حرارته لتفادي السخونة العالية، إلا أنك قد تصاب بالضيق من تعرقك الزائد الذي قد يبلل ملابسك أو ملاءة سريرك، ويسبب لك الإجهاد والضيق، فما هي أسباب فرط التعرق وطرق التغلب عليه؟
علماء يكتشفون تأثير هرمون النوم "الميلاتونين" على الخضراوات والفواكه للتقليل من تحديات الأمن الغذائي العالمي من خلال العمل على تحسين تكنولوجيا الإنتاج.
هل تستخدم الحرارة أم البرودة لتخفيف آلام المفاصل والعضلات؟.. كلا الخيارين -صدق أو لا تصدق- جيد، لكن هناك نصائح حول المناسبات التي يفضل فيها استخدام إحداهما بدل الأخرى يمكن الاهتداء بها، ويفضل تطبيق إحدى الطريقتين مرتين يوميا حتى زوال الألم.
وعاء نيتي عبارة عن وعاء غير عميق له فوهة طويلة ومدببة، مصمم لشطف أو إرواء تجويف الأنف، ويفيد هذا الإرواء في تخفيف الاحتقان. وليس شرطاً أن تشتري محلولا مُصنَّعا لاستخدامه في وعاء نيتي. حيث يمكن عمل محلول منزلي بنفس الكفاءة.
كشفت دراسة جديدة عن صلة غريبة بين الاكتئاب وارتفاع درجة حرارة الجسم، حيث إن الأشخاص المصابين بالاكتئاب يعانون من ارتفاع درجة حرارة الجسم أكثر من غيرهم.
تشكل ممارسة الرياضة في الطقس الحار ضغطًا على جسمك، لذا إذا لم تعتنِ بنفسك وتتبع الخطوات الصحيحة عند ممارسة الرياضة في الحر، فإنك تخاطر بإصابتك بمرض خطير
قد يؤثر علاج السرطان في قدرة المريض على الإنجاب. فهل تمكن المحافظة على خصوبته؟ وما هو مدى تأثير علاج السرطان في قدرة الشخص على الإنجاب؟ وما هي خطوات المحافظة على الخصوبة التي يمكن اتخاذها قبل البدء في العلاج؟
هناك عدد من أساليب تنسيق قوام الجسم وإزالة الدهون التي يُروج لها على أنها بدائل لعملية شفط الدهون، لكن تلك الأساليب لا تحقق نتائج كبيرة مثل عملية شفط الدهون.