إذا كنت مريضاً ومصاباً بنزلة برد؛ فقد تجد نفسك حيران.. هل تنتظم في ممارسة الرياضة أثناء مرضك أم تتوقف عنها حتى تتعافى.. هذا ما سنحاول أن نجيب عنه في هذا المقال.
يحدث سرطان الرحم عندما تتطور خلايا غير طبيعية وتبدأ في النمو خارج نطاق السيطرة. وهناك نوعان رئيسيان من سرطان الرحم: سرطان بطانة الرحم ويمثل حوالي 95٪ من جميع الحالات.
تعتبر عدوى (إنتان) شهر العسل من الأمراض التي تصيب المتزوجات حديثاً، والسبب في هذا هو العلاقة الجنسية وما يصاحبها من احتكاك مباشر، ما يؤدي للرضوض التي تحدث في المنطقة التناسلية عند العروس عند ممارسة الجنس لأول مرة.
يعتقد الخبراء أن الأحلام لا تنسى بالفعل، لكنها تخزن في ذاكرتنا، ومن الأمور التي تساعد في تذكر الحلم أو استعادته، التركيز على تفاصيل الحلم وأنت مستلق على السرير حال الاستيقاظ، وتدوين ما تتذكره خطيا.
إذا أصبحتِ حاملاً وأنتِ مرضعة فهل يمكنك الاستمرار بالرضاعة الطبيعية أم يفضل الفطام؟ وهل سيؤثر الاستمرار بالرضاعة على صحة رضيعكِ أو مولودكِ المقبل؟ تعرفي إلى الأجوبة معنا..
في كل يوم، يقضي كثيرون منا ساعات لا تحصى ويكرسون قدراً كبيراً من الاهتمام النفسي لما يحدث عبر الإنترنت، وقد يكون جزء من هذا الوقت مفيداً، كما يحصل معك حالياً وأنت تقرأ مقالنا هذا.
تشتهر الأطعمة السريعة بمذاقها الذي لا يقاوم وبسمعتها السيئة، مما يجعلك تمتنع عن تناولها أو تتناولها مع كثير من تأنيب الضمير، ولكن يمكن مع اتباع النصائح في مقالنا هذا أن تتمتع بالمذاق الرائع للأطعمة السريعة وأنت مرتاح البال.
زوجي شخص عصبي جدا، و نفسيتي لم تعد تستطيع التحمل، فأنا الوحيدة التي تعاني جراءها لأنه يصب جام غضبه علي تحت أي ظرف.. سواء حامل أو نافس توصل تحت تأثير الغضب أو بدونه إلى التفوه بكلام قبيح وسيئ عني وعن أهلي، ويقوم بضربي وإهانتي وطردي من المنزل، ويقول
طولي 165سم ووزني 82 كلغ. أشعر بألم في ركبتي عند النزول من السلالم وليس الصعود وعند الوقوف من على الكرسي وأحياناً يحدث تورم في الساقين ومفصل كاحل القدمين وأخيراً بدأت أشعر بألم في نهاية سلسلتي الفقرية وتحديداً الأربع فقرات الأخيرة، علماً أنني معتدلة
ربما يستمتع أصدقاؤك باستخدام تمارين رفع الأثقال في مركز اللياقة البدنية، وأنت ترى نتائج هذا العمل الشاق: قوة العضلات وتحسن كلي في بنية الجسم، وتود البدء في برنامج تدريبات الأثقال، ولكن ماذا تعرف عن تدريبات رفع الأثقال وتمارين القوة؟