يعاني الكثيرون من مشكلات الجهاز الهضمي الشائعة، وقد نفضل اللجوء للحلول الطبيعية بدلاً من الاعتماد على الحلول الكيميائية، ولقد شاع استخدام هذه الحلول قديماً، واعتمد عليها الأجداد.. وفي هذا المقال نقدم بعض الحلول المستقاة من النسق الطبي الهندي "الأيورفيدا ayruveda".