الحمية قليلة الأوكسالات تستخدم بالأساس لمن لديهم قابلية لتكوّن حصوات الكلى. وعلى الرغم من أن التوحد هو بالأساس مرض وراثي، إلا أن بعض اضطرابات الأيض تسهم في زيادة الأعراض الإكلينيكية، ووجد أن ارتفاع نسبة أوكسالات الدم يساهم فى تفاقم الأعراض.
تحتوي الشوكولا على الأوكسالات، وهي مواد طبيعية توجد في حبوب الكاكاو، ومن خصائصها أنها تحبط امتصاص الكالسيوم، فهل يؤدي تناول الشوكولا لتأثيرات ضارة على العظام؟ وهل تأثيراتها تمتد لتشمل الأصحاء؟ وأي كمية من الشوكولا لها تأثيراتها الضارة؟
تُعتبر حصوات الكلى أمراً شائعاً جداً، لكن هناك بعض الخرافات التي يجب كشفها وتجنبها، كما تنتشر عادة نصائحُ لعلاجها، إلا أن هذه النصائح غالباً ما تكون غير آمنة.
الأمعاء هي جزء من الجسم مسؤول عن الامتصاص، فالأمعاء الدقيقة تمتص الكربوهيدرات والبروتينات والدهون والفيتامينات والمعادن، أما الغليظة (القولون) فتمتص الماء والمعادن.
يمكن للعديد من الأطعمة النباتية التي نتناولها أن تحتوي على "عوامل مضادة للتغذية" (Antinutrients)، والتي توجد بشكل خاص في الحبوب والبقوليات التي يشيع تناولها بالعديد من الأنظمة الغذائية.
ربما سمعت بقهوة الفطر، ولكن بماذا تختلف عن القهوة العادية؟ وهل لها فوائد؟ وما هي السلبيات التي تأتي مع شربها؟ كل هذه الأسئلة وإجاباتها تجدها في هذا المقال.
بالرغم من أهمية بعض المغذيات للعظام فإن التوازن بها ضروري، فقلتها وزيادتها تضر العظام كما أن بعضها يفضل تناوله في وقت مختلف عن وقت تناول الألبان ومنتجاتها.
الكبد..عضو كبير يوجد في الجانب الأيمن من أعلى البطن تحت القفص الصدري مباشرة، ويُعتبر الكبد عضوًا أساسيًا لهضم الطعام والتخلص من المواد السامة في الجسم. يمكن أن تكون أمراض الكبد وراثية، أو قد تحدث بسبب مجموعة متنوعة من العوامل.
تتكون حصوات الكلى من أملاح حمضية ومعدنية، وتتشكل حصوات الكلى نتيجة العديد من الأسباب، وقد يكون مرور حصوات الكلى مؤلمًا، ولكنها في العادة لا تتسبب في أضرار دائمة للكلى.
المغص الكلوي هو ألم يحدث عندما تعوق حصيات المسالك البولية مرور البول. تعتمد شدة الألم على حجم الحصيات وموقعها. ستتعرف في هذا المقال على أسباب وأعراض المغص الكلوي، وكيفية التشخيص والوقاية والتعامل معه.
العنب هو فاكهة محببة للصغار والكبار، توجد منه أنواع متعددة، وكلها لها فوائد صحية عظيمة، وقيمة غذائية مرتفعة.. وفي هذا المقال سنتعرف إلى فوائد العنب، وكيف يمكننا تناوله بما يحقق أعظم استفادة منه؟
البروستاتا قد تصاب بأكثر من داء، ولكل منها علاجه الطبى الخاص به. ولأن الوقاية خير من العلاج؛ فإن التغذية السليمة والنمط الصحى العام الجيد يقللان من فرص الإصابة بأمراض البروستاتا، ويساعدان على مكافحة المرض إذا حدث بالفعل.
أوصت منظمة الصحة العالمية بتناول بذور اليقطين (قرع العسل) لأنها مصدر جيد للمواد الغذائية الأساسية، حيث تحتوي هذه البذور على العديد من المواد الغذائية الأساسية التي تدخل في العديد من العمليات الحيوية التي تقي وتعالج العديد من الأمراض.