الله يفرحكم ساعدوني، الحالة بدأت لما كان عمري 14 كانوا أصحابي يحاولون يغتصبوني، أحيانا يعجبني، بس ما اغتصبني أحد لحد الآن، ما تركتهم لأنه حرام، بس الشيء اللي خايف منه ان كل ليلة أتخيل رجال تغتصبني، إذا ما تخيلت مستحيل أنام ما بعرف ليه يوميا، أتوسل
انا أشعر دائما بأني أريد الشكوي، حتي إن كل أصدقائي وحتي أمي شعروا بالملل مني لشكوتي المتكررة من قلة ثقتي بنفسي، ومن عدم قدرتي علي التحكم بافكاري، ولكن انا حتي اصبحت لا استطيع ان اشعر بالسعادة، حتي الدراسة انخفضت معدلاتي الدراسيه، واصبحت لا استطيع
السلام عليكم دكتور، أنا أعاني من اكتئاب شديد ومشاكل في النوم من وقت ما دخلت الجامعه.. يعني تقريبا من سنه، خصوصا انه كل صحباتي تخلو عني بسبب حادثة.. يعني الحين تصير لي مواقف مافي أحد أتكلم معه، وصاير يجيلي صداع وألم في الظهر كثير، والاكتئاب يزيد عندي
أصبحت حياتي جحيماً، فبعد أن خطف الموت أعز أصدقائي المقربين، فقد كانوا في سن الشباب، مثل سني، والموت يشغل بالي، وأخاف من الموت. أنا أحصل على أعلى الرتب في دراستي، وأخشى الموت، مع العلم أن أمي وأبي ما زالا على قيد الحياة، لكني أخاف عليهما كذلك من الموت
يجب أن يكون الأصدقاء أشخاصاً موثوقين لتحسين رفاهيتنا ورضانا ومساندتنا، لكن هناك أصدقاء مسيئين يصعب التعامل معهم ويؤثرون على صحتنا النفسية.. تعرف عليهم معنا..
يجد العديد من الناجين من السرطان صعوبة في التعامل مع ردود فعل الأصدقاء والأسرة، وتوقع هذه المشاكل والتخطيط لها إحدى الطرق التي يستخدمها الناجون من السرطان.
لا شك أن حجم المعاناة يكون كبيرًا عند الإصابة بمرض السرطان، وبعد التشخيص سيشعر المريض بالقلق أو الخوف أو الانزعاج، ويتساءل عن الطريقة التي يمكنه بها التكيف والتعامل مع الفترة المقبلة بنجاح.
عندما نعاني من مشكلات نفسية؛ فإننا قد نتصور أن الحديث للأصدقاء أو الأهل قد يغنينا عن التماس المساعدة المتخصصة، فهل هذه القضية صحيحة؟ وما الذي يمكن أن يقدمه المعالج لك ولا تستطيع الحصول عليه من خلال علاقات الصداقة والقرابة؟
إذا كنت تعاني معاناة مستمرة في علاقاتك مع الأهل والأصدقاء.. في عملك.. من الظروف المحيطة بك.. وتريد تغيير كل ما يحيطك فأبدأ بنفسك.. ابدأ بها وغيرها، وستجد تغييراً في كل ما حولك.
أطلقت شركة فايزر بالشراكة مع جمعية أصدقاء مرضى الهيموفيليا في قطر، التطبيق هيموهيروز (HemoHeroes) وهو تطبيق الألعاب الأول من نوعه عن مرض الهيموفيليا الموجه للصبيان الصغار من عمر أربعة أعوام فأكبر.
ما الذي يمكنني تقديمه إن علمت بتفكير أحد الأصدقاء أو المقربين في الانتحار؟ وهل يمكن إحباط التفكير الانتحاري، أم أنه ما إن يخطط أحدهم لإنهاء حياته يصبح الأمر أبعد من محاولات التدخل؟
العيد فرصة مثالية للاستجمام وقضاء وقت ممتع مع الأهل والأصدقاء، لكننا نقع أحياناً في بعض الأخطاء التي تقلل من قدرتنا على الاستمتاع به، فكيف تستعدّ لعيد فطر صحّي وخال من الضغوط؟
فهمنا لمرض التهاب المفاصل أمر مهم لأنه لا يؤثر فقط على الشخص المصاب بالمرض، وإنما يؤثر على كل شخص في الدائرة المقربة من العائلة والأصدقاء، ويجب على الجميع معرفة كيفية التعامل مع هذه الحالة المرضية المزمنة وتأثيرها مدى الحياة.
يعتبر الغذاء والتغذية ومهارات الأكل من بين أهم الأشياء التي يمكننا تشاركها مع الأطفال؛ فالغذاء الصحي وقود النشاط والحياة الناجحة وبناء الأجسام القوية والعقول الذكية، كما أن مهارات تناول الطعام تجعلنا نستمتع اجتماعياً بوجباتنا مع العائلة والأصدقاء.