صحتك

الحياة الصحية

صحتك - الحج

أكثر 10 مشاكل صحية شائعة في الحج.. وعلاجها

يواجه الحجاج عدداً من المشكلات الصحية أثناء أداء الشعائر. وسنحاول التنبيه إليها مع تقديم نصائح لكيفية علاج كل منها والتعامل معه.
نصائح هامة لصحة الحجاج والمعتمرين

نصائح هامة لصحة الحجاج والمعتمرين

يعتبر الحج اختبارا عضليا للبدن والجهد، لذلك يجب تثقيف الحجاج لمساعدتهم على أداء هذه الفريضة العظيمة في ظروف مناسبة تخفف احتمالات تضررهم صحيا.
ماذا تعرف عن حمية الوجبة الواحدة يومياً "OMAD"؟

ماذا تعرف عن حمية الوجبة الواحدة يوميًا OMAD؟

إذا كانت متابعاً لآخر صيحات عالم التغذية الصحية وأنظمة فقدان الوزن، فمن المؤكد أنك قد سمعت عن نظام الصيام المتقطع، وحمية الوجبة الواحدة يومياً "OMAD". فما هي حمية الوجبة الواحدة وما هي فوائدها؟
اليوم العالمي ضد التبغ 31 أيار

31 أيار/مايو اليوم العالمي لمحاربة التدخين

في اليوم العالمي لمحاربة التدخين الموافق يوم 31 أيار/مايو من كلِّ عام، تعرف على استخدامات التبغ عبر التاريخ، وأضرار تدخين التبغ، وخطوات عملية لتبدأ التوقف عن التدخين

الصحة النفسية

استراتيجيات من العلاج المعرفي السلوكي لصحة نفسية أفضل

فنيات العلاج المعرفي السلوكي لصحة نفسية أفضل

يُعرف العلاج المعرف السلوكي بأنه أحد الأنواع الشائعة للعلاج النفسي، فكيف يمكن أن نستفيد من فنيات هذا النوع لصحة نفسية أفضل؟

المرأة

روتين العناية بالبشرة

ما العلاقة بين لون البشرة ومنتجات العناية بها؟

تختلف بشرتنا من حيث درجة اللون وقد يؤثر ذلك على سرعة ظهور التجاعيد والبقع الشمسية، سنوضح في هذا المقال كيف يمكن أن يؤثر لون البشرة على روتين العناية بالبشرة
كيف تحمي شعرك في فصل الصيف؟

كيف تحمي شَعْرَكِ في فصل الصيف؟

يمكن أن يساعد التخطيط جيداً قبل الصيف واتخاذ الاحتياطات المناسبة للعناية بالشَّعْر في حماية شَعْركِ من الحرارة الشديدة. إليكِ بعضَ النصائح والحِيَل المهمة للعناية بشَعْركِ في الصيف.
Preeclampsia

الانسمام الحملي: أعراضه ومخاطره وعلاجه

22 مايو هو اليوم العالمي للانسمام الحملي لذا ارتئينا نحن في موقع صحتك وضع دليل شامل وكامل عنه، لذا ننصحك بمتابعة القراءة:
ما قبل تسمم الحمل

من هن الحوامل الأكثر عرضة لمقدمات انسمام الحمل؟

يعتقد العديد من الخبراء أن مقدمات الانسمام الحملي (الارتعاج أو ما قبل تسمم الحمل) تحدث عندما لا تعمل مشيمة المرأة كما ينبغي، لكنهم لا يعرفون السبب الكامن وراء ذلك بالضبط.

الطفل

علاج انسداد الأنف عند النوم وعند الاطفال

ما أسباب انسداد الأنف عند النوم لدى الأطفال؟

انسداد الأنف بشكل عام وعند النوم بشكل خاص من الحالات الشائعة عند الأطفال سواء الرضع أو الأكبر سناً ،تعرف على الاسباب المختلفة التي تؤدي لحدوث هذه الحالة

الوسائط المتعددة

استشارات صحية

هل تحتاج لاستشارة الطبيب

أرسل استشارتك الآن

لتحصل على إجابة استشارتك، ننصحك بالتالي:

  • ابحث على موقعنا عن إجابة لسؤالك، منعا للتكرار.
  • اكتب بريدك الإلكتروني الصحيح (الإجابة ستصلك عليه).
  • استوفِ المعلومات الشخصية والصحية المتعلقة بالحالة المرضية محل الاستشارة.
  • اكتب سؤالك باللغة العربية.

*لن يتم إظهار اسمك عند نشر السؤال.

Age gender wrapper

هذا الموقع محمي بواسطة reCaptcha وتنطبق عليه سياسة غوغل في الخصوصية و شروط الخدمة

This site is protected by reCAPTCHA and the GooglePrivacy Policy and Terms of Service apply.

أطباؤنا

أعراض وأمراض

الأورام العَظْمية الوراثية المُتعدّدة

ماذا تعرف عن الأورام العظمية-الغضروفية الوراثية المتعددة؟ وأين تظهر بالعادة؟ وما هي مكوناتها؟ كل هذا وأكثر سنتعرف عليه في هذا المقال:
النسيج العظمي

دواء في غذاء

حفظ الأطعمة

مخاطر الأطعمة النيئة أو غير المطبوخة

إن طهي الطعام جيداً له أهمية قصوى، لأن الحرارة يمكن أن تقتل بشكل فعال مسببات الأمراض التي يُحْتَمل وجودها في الأطعمة النيئة، لذا فيما يلي، سنشرح بعض الأطعمة الخام والنيئة، ومخاطر تناولها على الصحة:
سلطة خضار

السَّلطات الصحيّة وغير الصحيّة

في هذا المقال سنوضح أنواع السَّلطات الصحية وغير الصحية، وأنواع الإضافات التي قد تجعل من السَّلطات خياراً غير صحيٍ.
فيتامينات وأطعمة لصحة العين

أطعمة ضارّة لصحة العينين

سنوضح في هذا المقال الأطعمة الضارّة لصحة العين:
البطيخ قد يعزز جودة نظامك الغذائي ويدعم صحة القلب

فوائد البطيخ لجودة نظامك الغذائي وصحة قلبك

بحثت دراستان حديثتان في تأثير تناول البطيخ الأحمر على جودة النظام الغذائي وصحة القلب، وتأثير ذلك تحديداً على الوظائف القلبية الأيضية.

معلومة تهمك