صحــــتك

ما الذي يمكن أن يخبرك به موقع صداعك؟

ما الذي يمكن أن يخبرك به موقع صداعك؟

يمكن أن يكون موقع ألم رأسك دليلًا مهمًا في تحديد نوع الصداع الذي تعاني منه والعلاجات المحتملة.

الصداع شائع جدا. في الواقع، تشير التقديرات إلى أن حوالي نصف إلى ثلاثة أرباع البالغين قد عانوا من نوع من الصداع خلال العام الماضي.

يصيب الصداع المزمن، الذي يعني 15 يومًا أو أكثر من الصداع كل شهر، ما بين 1.7 إلى 4 في المائة من البالغين. دعنا نلقي نظرة فاحصة على أكثر أنواع الصداع شيوعًا بناءً على الموقع، وكذلك عندما يكون من المهم طلب الرعاية الطبية.

 

صداع يؤثر على رأسك بالكامل

يمكن أن تشعر بالصداع الكامل وكأن هناك شريطًا ضيقًا حول رأسك. يشير هذا غالبًا إلى صداع التوتر، وهو أكثر اضطرابات الصداع الأولية شيوعًا.

ومع ذلك، من المهم الإشارة إلى أن هناك أوقاتًا يمكن أن يكون فيها ألم الصداع النصفي داخل الجمجمة. هذا يعني أنه يمكن الشعور بالألم حول الرأس بدلاً من الشعور بالألم من جانب واحد فقط.

مع صداع التوتر، قد يمتد الألم والضغط إلى رقبتك، وقد تشعر أيضًا بالألم حول جبهتك.

يحدث صداع التوتر بسبب تقلصات عضلات الرأس والرقبة. يميل هذا النوع من الصداع إلى أن يستمر لبضع ساعات، لكنه قد يستمر لعدة أيام.

يمكن أن يحدث صداع التوتر بسبب الإجهاد أو مشاكل الرقبة. ومع ذلك، قد يكون لديك أيضًا صداع شامل من:

  1. انسحاب الكافيين
  2. مجهود بدني
  3. جوع
  4. دوار من أثر الخمرة
  5. إعياء
  6. الإصابة بنزلة برد أو أنفلونزا
  7. صدمة الرأس
  8. إجهاد العين أو التحديق في الكمبيوتر لفترة طويلة
  9. استخدام الكثير من أدوية الصداع، والمعروف أيضًا باسم الصداع الارتدادي

لا يتطلب صداع التوتر العرضي عادة عناية طبية. راجع طبيبك إذا كنت تعاني من الصداع لمدة 15 يومًا أو أكثر في الشهر.

 

صداع في جانب واحد من رأسك

1. صداع نصفي

سواء كان ذلك في الجانب الأيسر أو الأيمن، غالبًا ما يشير ألم الرأس أحادي الجانب إلى الصداع النصفي.

الصداع النصفي هو اضطراب رئيسي للصداع يسبب نوبات متكررة. تشمل أعراض الصداع النصفي عادةً ما يلي:

  1. الخفقان والألم النابض
  2. الغثيان أو القيء
  3. هالة
  4. حساسية من الضوضاء والضوء والرائحة
  5. صعوبة في التركيز

يمكن أن يحدث الصداع النصفي بسبب مجموعة متنوعة من العوامل المساهمة، بما في ذلك التغيرات في المواد الكيميائية في الدماغ. على وجه الخصوص، انخفاض في مستويات السيروتونين. وقد تؤدي العديد من العوامل الأخرى أيضًا إلى حدوث نوبة، مثل:

  1. الأصوات العالية
  2. الأضواء الساطعة
  3. روائح معينة
  4. أطعمة معينة
  5. التغيرات في الأحوال الجوية
  6. قلة النوم
  7. التغيرات الهرمونية
  8. تفادي وجبات
  9. جفاف

تختلف هذه المحفزات من شخص لآخر. يمكن أن يكون مزيجًا من العوامل التي تؤدي إلى الهجوم. ليس من الممكن دائمًا تحديد المشغلات.

 

2. الصداع العنقودي

الصداع العنقودي هو اضطراب رئيسي آخر يسبب الألم في جانب واحد من الرأس.

غالبًا ما يكون الألم خلف إحدى عينيك أو حولها. في بعض الحالات، قد ينتشر الألم إلى جبهتك أو جانب رأسك أو أنفك أو رقبتك أو كتفيك في الجانب نفسه.

يميل الصداع العنقودي إلى الحدوث في دورات أو ، كما يوحي الاسم، "مجموعات". قد تعاني من الصداع لبضعة أسابيع أو أشهر، تليها فترة هدوء.

غالبًا ما يحدث هذا الصداع فجأة ويصبح الألم شديدًا في غضون 10 دقائق تقريبًا من البدء.

تتضمن بعض الأعراض الشائعة للصداع العنقودي ما يلي:

  1. ألم حارق وطعن خلف عين واحدة أو حولها
  2. عين حمراء دامعة
  3. حدقة عين أصغر وضيقة
  4. تدلي الجفن
  5. انتفاخ تحت أو حول إحدى العينين أو كلتيهما
  6. سيلان أو انسداد الأنف
  7. احمرار الوجه
  8. الشعور بالقلق

بمجرد حصولك على التشخيص الصحيح، يمكن علاج الصداع النصفي والصداع العنقودي وإدارته. يمكن أن يسبب الإفراط في استخدام الأدوية وصدمات الرأس ألمًا في جانب واحد من الرأس.

 

صداع أمام رأسك ووجهك

يمكن أن يكون الصداع خلف العين والممرات الأنفية بسبب الحساسية، مثل حمى القش، والتي يمكن أن تؤدي أيضًا إلى ظهور أعراض مشابهة لنزلات البرد.

ومع ذلك، يميل صداع الجيوب الأنفية الحقيقي إلى أن يكون نادرًا. عادة ما يتحول هذا الصداع إلى صداع نصفي، والذي يمكن أن يسبب ألمًا في الجيوب الأنفية.

نادرًا ما يرتبط الصداع خلف عينيك بإجهاد العين.

إذا كنت تعتقد أنك تعاني من صداع الجيوب الأنفية، ففكر في زيارة طبيبك للحصول على تشخيص. يمكن لطبيبك أن يساعدك في تحديد ما إذا كان صداعك ناتجًا بالفعل عن الحساسية، أو ما إذا كان من الممكن أن يكون هو الصداع النصفي.

 

صداع مؤخرة رأسك

يمكن أن يكون الألم في مؤخرة رأسك بسبب التهاب المفاصل في الرقبة. يميل الألم إلى التفاقم عندما تتحرك.

يمكن أن يكون هذا النوع من الصداع ناتجًا أيضًا عن مشاكل الرقبة مثل الانزلاق الغضروفي.

يمكن أن يكون صداع مؤخرة الرأس، المصحوب غالبًا بألم في الرقبة، علامة على صداع الضغط المنخفض، يُعرف أيضًا باسم انخفاض ضغط الدم التلقائي داخل الجمجمة (SIH). وهو ناتج عن انخفاض ضغط السائل النخاعي في الدماغ. وعلامة أخرى على هذا النوع من الصداع هي أن الألم يخف عند الاستلقاء، لكنه يزداد سوءًا عند:

  • الجلوس في وضع مستقيم
  • الانتصاب
  • السعال أو العطس
  • التواء
  • الانخراط في النشاط البدني

يمكن أن يحدث هذا النوع من الصداع بعد البزل القطني. إذا كنت قد أجريت هذا الإجراء أخيرًا وتعرضت للصداع، فاستشر طبيبك في أقرب وقت ممكن لتلقي العلاج.

أعراض الصداع التي تحتاج إلى عناية طبية

إذا كنت تعاني من أي نوع من أنواع الصداع المزمن، فمن الأفضل الاتصال بطبيبك أو مقدم الرعاية الصحية. يعتبر الصداع مزمنًا إذا حدث لمدة 15 يومًا أو أكثر في الشهر.

من خلال تحديد نوع الصداع الذي تعاني منه، يمكن لطبيبك تحديد أفضل نوع من العلاج. قد يساعد الحصول على النوع المناسب من العلاج لصداعك في تحسين نوعية حياتك بشكل عام.

في بعض الأحيان، يمكن أن يشير الصداع إلى حالة طبية أكثر خطورة مثل:

  • تمدد الأوعية الدموية
  • السكتة الدماغية
  • التهاب السحايا
  • التهاب الدماغ (التهاب أنسجة المخ)
  • ورم في المخ

تشمل العلامات التي قد تحتاج إلى عناية طبية فورية للصداع ما يلي:

  • ظهور مفاجئ للصداع الشديد
  • رقبة جامدة
  • رؤية مزدوجة
  • ضعف أو شلل في جانب واحد من جسمك
  • خدر على جانبي الجسم
  • مشاكل التوازن والتنسيق
  • صعوبات في الكلام
  • ارتفاع درجة الحرارة
  • الخمول
  • انخفاض أو تغيير مستوى الوعي
  • الهلوسة

علاج الصداع

يختلف كل شخص عن الآخر، لذلك قد يتطلب الأمر بعض التجربة والخطأ لمعرفة ما هو الأفضل لعلاج الصداع الذي تعاني منه.

في ما يلي بعض الطرق التي قد تساعدك في تخفيف آلام الصداع بالرعاية الذاتية:

  • استلق في غرفة مظلمة وهادئة. خذ قيلولة إذا استطعت.
  • ضع ثلجًا أو كمادة باردة على المنطقة المؤلمة. يجد بعض الناس أن الحرارة تعمل بشكل أفضل.
  • اشرب الماء لتحافظ على رطوبتك.
  • قم ببعض تمارين التنفس العميق.
  • تناول مضادات الالتهاب اللاستيرويدية المتاحة دون وصفة طبية حسب التوجيهات. كن حذرًا ، لأن تناول الكثير يمكن أن يؤدي إلى ارتداد الصداع.
  • اشرب القليل من الكافيين.

بالنسبة للصداع المزمن، قد يصف طبيبك الأدوية بناءً على نوع الصداع المحدد الذي تعاني منه. تشمل هذه الأدوية:

  1. أدوية التريبتان
  2. الأدوية المشتقة من الإرغوت
  3. مزيج المسكنات والكافيين

تشمل الأدوية الوقائية للصداع المزمن ما يلي:

  1. مضادات الاختلاج
  2. حاصرات بيتا
  3. محصرات قنوات الكالسيوم
  4. مضادات الببتيد المرتبط بجين الكالسيتونين (CGRP)
  5. أونابوتولينوماتوكسين أ (البوتوكس)
  6. مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs)
  7. مثبطات امتصاص السيروتونين-نوربينفرين (SNRIs)
  8. مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات

الخلاصة

يمكن أن تخبرك منطقة الرأس التي تؤلمك بشيء عن نوع الصداع الذي تعاني منه. يمكن أن تخبرك الأعراض الأخرى وتواتر آلام الصداع بالكثير.

إذا لم يكن الصداع شديدًا أو متكررًا، فقد تساعدك العلاجات المنزلية والأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية في التغلب عليها.

إذا كنت تصاب بالصداع بشكل متكرر، أو يعطل الألم حياتك اليومية، فتأكد من المتابعة مع طبيبك للحصول على التشخيص والعلاج المناسبين.

يمكن أن يكون الصداع المصحوب بأعراض معينة علامة على حالة أكثر خطورة. إذا كنت تعاني من آلام في الرأس مصحوبة بأعراض مثل الشلل الجزئي أو الحمى الشديدة أو عدم وضوح الرؤية أو صعوبات الكلام ، فاذهب لغرفة الطوارئ المحلية.

 

المصادر

What Can the Location of Your Headache Tell You?

What Your Headache Location Tells You - WebMD

Four Headache Locations and What They Mean - Health

آخر تعديل بتاريخ
04 أكتوبر 2022

قصص مصورة

Consultation form header image

هل تحتاج لاستشارة الطبيب

أرسل استشارتك الآن

 

  • ابحث على موقعنا عن إجابة لسؤالك، منعا للتكرار.
  • اكتب بريدك الإلكتروني الصحيح (الإجابة ستصلك عليه).
  • استوفِ المعلومات الشخصية والصحية المتعلقة بالحالة المرضية محل الاستشارة.
  • لن يتم إظهار اسمك عند نشر السؤال.

 

Age gender wrapper
Age Wrapper
الجنس
Country Wrapper

هذا الموقع محمي بواسطة reCaptcha وتنطبق عليه سياسة غوغل في الخصوصية و شروط الخدمة

This site is protected by reCAPTCHA and the GooglePrivacy Policy and Terms of Service apply.