قصص مصورة

لضبط سكر الدم.. تناول وجبة الألياف قبل الدواء بساعتين

صحتك - حمية ألياف

غالبا ما يلجأ مرضى السكري الذين يتناولون metformin لضبط السكر في الدم، إلى اتباع حمية غذائية غنية بالألياف المنحلة مثل: الفاصوليا، والبازلاء، والعدس، ونخالة الشوفان، والمكسرات، والبذور، والفراولة والتوت؛ والتي تساهم في إبطاء عملية الهضم، فيحتاج الجسم بذلك إلى  وقت أطول لامتصاص السكر.

كما ترتبط هذه الألياف مع الدهون الضارة لتخرجها خارج الجسم، وبالتالي تقوم بضبط مستوى السكر والشحوم في الدم.

ولكن هذه الألياف لا تمنع فقط امتصاص السكر والشحوم، وإنما تؤثر في مستويات الدواء التي تدخل إلى الدم، فتنعكس هذه الحمية بطريقة سلبية على مستهلكيها.

لذلك، فإن أفضل طريقة لتفادي أي تداخل مع أدوية السكري، هي تناول الوجبة الغنية بالألياف قبل الدواء بساعتين أو ثلاث.

آخر تعديل بتاريخ
23 يناير 2016

هل تحتاج لاستشارة الطبيب

أرسل استشارتك الآن

لتحصل على إجابة استشارتك، ننصحك بالتالي:

  • ابحث على موقعنا عن إجابة لسؤالك، منعا للتكرار.
  • اكتب بريدك الإلكتروني الصحيح (الإجابة ستصلك عليه).
  • استوفِ المعلومات الشخصية والصحية المتعلقة بالحالة المرضية محل الاستشارة.
  • اكتب سؤالك باللغة العربية.

*لن يتم إظهار اسمك عند نشر السؤال.

Age gender wrapper
Age Wrapper
Country Wrapper

هذا الموقع محمي بواسطة reCaptcha وتنطبق عليه سياسة غوغل في الخصوصية و شروط الخدمة

This site is protected by reCAPTCHA and the GooglePrivacy Policy and Terms of Service apply.