Alaraby TV Alaraby TV

قصص مصورة

البرودة علاج ناجع للسمنة

البدانة
تخفيض درجة الحرارة يساعد على حرق الدهون (Getty)

إذا كنت قابلاً للسمنة، فقد يساعدك تخفيض حرارة المكتب أو المنزل لدرجتين فقط في تخفيف وزنك وتنحيف خصرك.

إذ وجد الباحث الدكتور، ليكتن بيلت Lichten belt، وفريقه أن نوعاً من النسيج الشحمي في الجسم يدعى الشحم البني brown fat مسؤول عن توليد الحرارة في درجات الحرارة المنخفضة بعض الشيء، إذا انخفضت الحرارة كثيراً فرد الفعـل الطبيعي للجسم هو الرجفان لتوليد المزيد من الحرارة.

وينشط الشحم البني لتوليد الحرارة، عندما يكون الجسم بارداً نوعاً ما، يستهلك الجسم كثيراً من الحريرات مما يدعو الى خسارة بعض الوزن.

ووجد بيلت كذلك أن انخفاض درجات الحرارة المعتدل يزيد من نشاط الشحم البني، خاصة عند البدناء.

وساقت النتائج السابقة الباحث الى دراسة تأثير انخفاض درجة الحرارة بضع درجات على الوزن، فتبين أنه، إضافة للحمية والرياضة، تلعب درجة الحرارة داخل البيت أو المكتب دوراً مهماً في محاربة البدانة.

آخر تعديل بتاريخ
02 سبتمبر 2015

هل تحتاج لاستشارة الطبيب

أرسل استشارتك الآن

لتحصل على إجابة استشارتك، ننصحك بالتالي:

  • ابحث على موقعنا عن إجابة لسؤالك، منعا للتكرار.
  • اكتب بريدك الإلكتروني الصحيح (الإجابة ستصلك عليه).
  • استوفِ المعلومات الشخصية والصحية المتعلقة بالحالة المرضية محل الاستشارة.
  • اكتب سؤالك باللغة العربية.

*لن يتم إظهار اسمك عند نشر السؤال.

Age gender wrapper
Age Wrapper
Country Wrapper

هذا الموقع محمي بواسطة reCaptcha وتنطبق عليه سياسة غوغل في الخصوصية و شروط الخدمة

This site is protected by reCAPTCHA and the GooglePrivacy Policy and Terms of Service apply.