تخلصك فلاتر المياه (مرشِّحات المياه المنزلية) من عشرات الشوائب السامة والملوثات الموجودة في مياه الصنبور، والتي يمكن أن تلحق الضرر بصحتك عند تناولها، فهل فكّرت يوماً عندما تشرب كوباً من مياه الصنبور أو تستخدم المياه للطهو أو الخَبز عن نوعية وجودة المياه التي تستخدمها؟ فهذه الفلاتر تعمل على ترشيح المياه لإزالة الملوثات، وضمان أنك تشرب أو تطبخ أو تخبز باستخدام مياه أنظف وأكثر أماناً. في هذا المقال سنتعرف على فوائد المياه المفلترة الصحية، ولماذا تعتبر فلاتر المياه هي الأفضل للحصول على هذه الفوائد الصحية.
ما هي المياه المفلترة؟
هي المياه التي خضعت لعملية ترشيح لإزالة الشوائب والملوثات غير المرغوب فيها، ويمكن أن تتم عملية الترشيح باستخدام آليات مختلفة مثل الترشيح الميكانيكي أو التناضح العكسي أو الامتصاص أو التبادل الأيوني، أو مزيج من اثنين من هذه الآليات أو أكثر، والنتيجة هي مياه مفلترة خالية من الملوثات الضارة مثل الكلور والمبيدات الحشرية والرصاص والنحاس والرواسب وغيرها.
أهم أنواع فلاتر المياه
يعد نظام تنقية وترشيح المياه ضرورياً لتنقية مياه الشرب وإزالة الشوائب التي قد تسبب الضرر لصحتنا، ومع توفر أنواع متعددة من فلاتر المياه في الأسواق قد يكون من الصعب اختيار النوع المناسب الذي يلبي احتياجاتك، وفيما يلي سنناقش الأنواع المختلفة لمرشحات المياه وطريقة عملها باختصار.
-
مرشحات المياه بالتناضح العكسي
التناضح العكسي هو عملية لتنقية المياه يستخدم فيها غشاء شبه نافذ لإزالة الملوثات والجسيمات والأيونات من الماء، وفي هذه العملية يتم ضغط المياه بحيث يتم إجبارها العبور عبر الغشاء تاركة خلفها الشوائب الكبيرة جداً، لأنها لا تستطيع المرور عبر مسامه، ويمكن لهذه المرشحات إزالة مجموعة واسعة من الشوائب، بما في ذلك المواد الصلبة الذائبة والبكتيريا والفيروسات والمواد الكيميائية.
مميزاتها: فعالة في إزالة الشوائب والبكتيريا والفيروسات، يمكنها إزالة 99% من ملوثات المياه.
عيوبها: غالية الثمن، وتنتج كميات كبيرة من مياه الصرف الصحي.
-
مرشِّحات الكربون النشِط
تَستخدم هذه المرشحات الكربون النشط لإزالة الشوائب، وهو عبارة عن كربون معالَج بالأكسجين، فهذا يخلق آلاف المسام الصغيرة بين ذرات الكربون، مما يزيد من مساحة سطحه ويزيد قدرته على امتصاص الشوائب، وتعمل هذه الآلية على إزالة الكلور والرواسب والمركبات العضوية المتطايرة. تُستخدم هذه المرشحات في المنازل والأماكن التجارية والصناعية.
مميزاتها: سعرها معقول، سهلة التركيب، فعّالة في إزالة الطعم والرائحة من المياه.
عيوبها: قد لا تكون فعالة في إزالة البكتيريا والفيروسات مثل المرشِّحات الأخرى.
-
فلاتر المياه بالأشعة فوق البنفسجية
تَستخدم ضوء الأشعة فوق البنفسجية (UV) لتنقية المياه، فعندما تتعرض المياه لهذه الأشعة فإنها تخترق جدران خلايا الكائنات الحية الدقيقة مثل البكتيريا والفيروسات، وبالتالي تدمر حمضها النووي وتمنعها من التكاثر وتجعلها غير ضارة، لذا فإنها تعمل على تدمير الكائنات الحية الدقيقة الموجودة في الماء.
مميزاتها: فعالة في تعقيم المياه، وأسعارها معقولة نسبياً، وسهلة الصيانة.
عيوبها: لا تزيل الشوائب الأخرى مثل المواد الكيميائية والمعادن، ولذا تحتاج إلى استخدام مرشحات مسبَقة لإزالة تلك الشوائب قبل تعريض الماء للأشعة فوق البنفسجية، تتطلب الكهرباء للعمل.
-
مرشِّحات السيراميك
يُستخدم السيراميك لتصفية الشوائب من الماء لأن فيه مسامًّا صغيرة تحبس الملوثات مثل البكتيريا والرواسب، وغالباً ما يتم دمج هذه الفلاتر مع مواد أخرى مثل الكربون النشِط أو الفضة لتعزيز فعاليتها.
مميزاتها: سعرها معقول، سهلة الاستخدام والصيانة، فعالة في إزالة البكتيريا والشوائب.
عيوبها: قد لا تكون فعالة في إزالة المواد الكيميائية والمعادن، ويجب تنظيفها باستمرار لمنع الانسداد.
-
مرشحات التبادل الأيوني
تقوم بتنقية المياه من خلال إزالة الملوثات الضارة مثل الرصاص والزئبق والمعادن الثقيلة الأخرى، وتعمل عن طريق تبادل الأيونات، ويتم استبدال الأيونات الضارة في المياه بأيونات غير ضارة، إذ تنجذب الأيونات ذات الشحنة الموجبة للأيونات السالبة والعكس.
مميزاتها: فعالة في إزالة المعادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم، وأسعارها معقولة نسبياً، وسهلة الاستخدام.
عيوبها: غير فعالة في إزالة الشوائب الأخرى.
الفوائد الصحية للمياه المفلتَرة
قد تُعتبر عملية تنقية وتصفية المياه عملية بسيطة لكنها مفيدة لتحسين صحتك، لذا سنناقش فيما يلي بعض الفوائد الصحية التي تقدمها المياه المفلترة:
-
تحسين الطعم والرائحة
من أولى الفوائد لشرب المياه المفلترة هو الحصول على طعم ورائحة أفضل للمياه، إذ إن مياه الصنبور تحتوي على ملوثات وشوائب مثل الكلور والكبريت والنحاس والمغنيسيوم وغيرها، والتي يمكن أن تغير طعم ورائحة المياه، وتقوم فلاتر المياه بإزالة هذه الشوائب فتمنحك مياه شرب أكثر نقاء وذات رائحة وطعم أفضل.
-
زيادة ترطيب الجسم
شرب كميات وفيرة من المياه وترطيب الجسم يعد أمراً مهماً لدعم الصحة والمزاج، وهو أمر مهم، خاصة للرياضيين والذين يعملون في الأجواء الحارة أو يمارسون النشاط البدني، وعندما يكون الماء ذا رائحة غير مقبولة أو طعمه مثل الكلور فقد يجعلك ذلك تتجنب شربه، ونظراً لأن المياه المفلترة ذات رائحة وطعم أفضل فسوف يشجعك ذلك على شرب المياه وتوفير الترطيب اللازم لجسمك.
-
تقليل التعرض للملوثات
يمكن أن تحتوي مياه الصنبور على مواد مختلفة مثل المبيدات الحشرية والرصاص والبكتيريا التي يمكن أن تسبب آثارًا صحية ضارة، ويمكن أن تشمل هذه الآثار أمراض الجهاز الهضمي والجهاز العصبي أو التأثيرات التناسلية والأمراض المزمنة مثل السرطان، وفلاتر المياه تخلصك من هذه الملوثات وتمنحك مياه أكثر نقاءً.
-
شَعر وبشرة أكثر صحة
يمكن أن يكون الماء ملوثاً بملوثات قاسية مثل الكلور والمبيدات الحشرية والزرنيخ التي يمكن أن تلحق الضرر بالبشرة والشَّعر، فإذا كنتِ تستخدمين مياهًا تحتوي على الملوثات والشوائب فيمكنها أن تجفف وتهيج البشرة وفروة الرأس. يمكن لاستخدام المياه المفلترة تركَ الشعر والبشرة ناعمين ورطبين وبمظهر أفضل، كذلك تقلل الحاجة إلى استخدام منتجات وعلاجات تجميلية باهظة الثمن.
-
تحسين وظائف الكلى
تعمل الكلى على إزالة الشوائب والسوائل الزائدة من أجسامنا، ولكن هناك العديد من الملوثات الموجودة في مياه الشرب التي يمكن أن تشكل ضغطاً على الكلى وتسبب لها أضراراً على المدى الطويل، لذا فإن شرب المياه المفلترة ربما يقلل العبء على الكلى ويقلل التعرض لهذه المواد الضارة، ويحافظ على عمل الكلية بفعالية لفترة أطول، كما يمكن أن تساعد المياه المفلترة على التخلص من أي شوائب أو سموم موجودة في الكلى وتحسن من وظيفتها.
-
الطبخ والخَبز الصحي
الطبخ والخَبز باستخدام المياه المفلترة يقلل من التعرض للملوثات الضارة التي يمكن أن تؤثر على الصحة وتضيع جهود الطبخ والخَبز، بالإضافة إلى تعزيز النكهات والروائح ومظهر الوجبات المطبوخة والمعجنات المخبوزة في المنزل.
-
صنع المشروبات بشكل آمن
قد يكون استخدام مياه الصنبور أمراً سهلاً لتحضير المشروبات المختلفة، لكنها محفوفة بالمخاطر، وعدم استخدام المياه المفلترة قد ينتج عنه صنع مشروبات فاقدة لتجانسها أو تحضير شاي ذي طعم غير مقبول، بالإضافة إلى احتمالية بلع المواد الكيميائية الضارة والملوثات التي يتم استهلاكها نتيجة استخدام المياه غير النقية في صنع المشروبات.
نصيحة من موقع صحتك
هناك الكثير من الفوائد الصحية المحتملة التي تقدمها فلاتر المياه من تحسين الطعم والرائحة إلى تقليل التعرض للملوثات الضارة، وعلى الرغم من أنه نظام بسيط لكنه يمنحك مياهًا نقية وصحية وصالحة للشرب والطهو وتحضير المشروبات والمخبوزات، وتوجد فلاتر شاملة للمنزل تغطي المبطخ والحمام للحصول على مياه مفلترة في المنزل بأكمله، وتعمل هذه الفلاتر بعدة آليات لإزالة الشوائب والرواسب والكائنات الدقيقة، فإذا كنت تريد ضمان سلامة مياه الشرب في منزلك ننصحك باستخدام مرشحات المياه، ويمكن اختيار المناسب منها لاحتياجاتك وميزانيتك بناء على أنواع الفلاتر المختلفة التي تم عرضها في هذا المقال.
المصادر: