صحــــتك
نورجان الرفاعي

نورجان الرفاعي

أخصائية تغذية وكاتبة محتوى صحي
  • أخصائية تغذية ومتخصصة بالعلوم الصحية والغذائية.
  • كاتبة في مجال التغذية وتوفير معلومات عن التغذية الصحية السليمة.
  • متخصصة في تثقيف الناس بشأن المشاكل الصحية التي قد تنشأ عن سوء التغذية.
  • توفير وإعطاء إرشادات حول الأغذية والأطعمة المفيدة.
  • تقدّم محتوى عن التغذية المستند إلى الأدلة العلمية.
  • حاصلة على الدورات الأساسية المتعلقة بالصحة العامة.
  • خبرة مهنية سابقة في مجال الصحة أو التغذية والتعليم.

 

الخبز الصحي لمرضى السكري

اكتشِف أبرز أنواع الخبز الصحي لمرضى السكري التي تساعد على استقرار سكر الدم وتحسين التغذية اليومية، وتعرّف على كيفية اختيار الخبز المناسب ودمجه في نظامك.

تطبيقات إنقاص الوزن

كيف يمكن أن تساعد تطبيقات إنقاص الوزن في تحقيق أهدافك الصحية وزيادة نشاطك البدني بخطط غذائية مخصصة ودعم رقمي فعّال؟ وهل هي فعالة؟

فوائد عصير البرتقال

اكتشِف فوائد عصير البرتقال الصحية، من تعزيز المناعة وصحة القلب إلى الوقاية من حصوات الكلى، إضافة إلى نصائح مهمة لاستهلاكه الصحي وآثاره الجانبية المحتملة.

الوجبات الخفيفة للنساء المصابات بالسمنة

اكتشِفي الوجبات الخفيفة للنساء المصابات بالسمنة لتعزيز الشبع والتحكم في الشهية. تعرّفي على تأثير الزبادي والفول السوداني على مستوى الإنسولين وهرمونات الشبع.

سحب شركة  براري فارمز غالونات الحليب خالي الدسم من الأسواق
تفاصيل سحب شركة براري فارمز غالونات الحليب خالي الدسم من الأسواق في ولايتي إلينوي وويسكونسن ببسبب احتمال تلوثها بمواد تنظيف.
Consultation form header image

هل تحتاج لاستشارة الطبيب

أرسل استشارتك الآن

 

  • ابحث على موقعنا عن إجابة لسؤالك، منعا للتكرار.
  • اكتب بريدك الإلكتروني الصحيح (الإجابة ستصلك عليه).
  • استوفِ المعلومات الشخصية والصحية المتعلقة بالحالة المرضية محل الاستشارة.
  • لن يتم إظهار اسمك عند نشر السؤال.

 

Age gender wrapper
Age Wrapper
الجنس
Country Wrapper

هذا الموقع محمي بواسطة reCaptcha وتنطبق عليه سياسة غوغل في الخصوصية و شروط الخدمة

This site is protected by reCAPTCHA and the GooglePrivacy Policy and Terms of Service apply.