صدفية فروة الرأس هي مرض جلدي شائع وقد يختلف شكلها حسب اختلاف درجات لون البشرة فإذا كانت بشرتك فاتحة أو متوسطة فغالباً ما تظهر بقع مرتفعة حمراء مع قشور بيضاء، أما على البشرة الداكنة فقد تكون البقع أرجوانية والقشور رمادية وقد تكون بقعة واحدة أو عدة بقع، وقد تؤثر على فروة الرأس بأكملها كما يمكن أن تنتشر إلى الجبهة ومؤخرة الرقبة وخلف الأذنين وداخلهما، ولا يمكن أن تنتقل الصدفية من شخص لآخر وكما هو الحال مع أنواع الصدفية الأخرى و سببها غير معروف ويعتقد الأطباء أنها ناتجة عن خلل في جهاز المناعة.
أسباب صدفية فروة الرأس
تحدث صدفية فروة الرأس عندما يهاجم جهاز المناعة خلايا الجلد عن طريق الخطأ، حيث يدفع هذا الهجوم الجسم إلى إنتاج خلايا جلد جديدة بسرعة أكبر من المعتاد وبدلاً من أن تتشكل الخلايا خلال أسابيع فإنها تتشكل في غضون أيام فقط، ولا يتخلص الجسم من الخلايا الزائدة التي تتراكم على فروة الرأس وهذه الخلايا تسبب البقع والتقشر وقد تكون الوراثة أحد أسباب ظهور الصدفية لديك ويمكن أن تحدث الصدفية أو تتفاقم أيضاً للأسباب التالية:
- العدوى.
- التوتر.
- الكحول.
- التبغ.
- الجرح، حروق الشمس أو أي إصابة جلدية أخرى.
- الطقس البارد والجاف.
- أدوية مثل بريدنيزون وهيدروكسي كلوروكين.
أعراض صدفية فروة الرأس
قد تشمل الأعراض الخفيفة تقشراً خفيفاً ودقيقاً أما الأعراض المتوسطة والشديدة فتشمل ما يلي:
- بقع حمراء أو أرجوانية متكتلة.
- قشور بيضاء فضية أو رمادية.
- تقشر يشبه القشرة.
- جفاف فروة الرأس.
- حكة.
- حرقة.
- ألم.
- تساقط الشعر.
فإذا ظهرت عليك واحدة أو أكثر من هذه الأعراض فاستشر طبيب الجلدية فقد يقوم الطبيب بفحص بسيط أو خزعة جلدية لاستبعاد حالات مشابهة مثل التهاب الجلد الدهني.
تساقط الشعر المرتبط بصدفية الرأس
الصدفية بحد ذاتها لا تسبب تساقط الشعر لكن كثرة حك أو خدش المناطق المتقشرة أو استخدام العلاجات القاسية والتوتر المصاحب لهذه الحالة كما يمكن أن يضعف الالتهاب الناتج عن الصدفية جذور الشعر، ويجعلها هشة مما يؤدي إلى تساقط الشعر بشكل مؤقت ولحسن الحظ عادة ما ينمو الشعر مجدداً بعد الشفاء.
أنواع الصدفية
الصدفية اللويحية هي أكثر أنواع الصدفية شيوعاً وغالباً ما تظهر على فروة الرأس وتسبب بقعاً حمراء بارزة وقشوراً بيضاء فضية على الجلد بالإضافة إلى فروة الرأس قد تظهر أيضاً على المرفقين والركبتين وتشمل أنواع الصدفية الأخرى:
- الصدفية النقطية: التي غالباً ما تصيب الجذع والذراعين والساقين.
- الصدفية البثرية: التي تصيب اليدين والقدمين بشكل شائع.
- الصدفية العكسية: التي ترى عادة في طيات الجلد تحت الثدي أو الإبط أو الفخذ.
- الصدفية الحمراء: هي نوع نادر وخطير من الصدفية ويصيب جميع أجزاء الجسم تقريباً.
تشخيص صدفية فروة الرأس
يمكن للطبيب تشخيص الصدفية من خلال فحص فروة الرأس وسيفحص حجمها وشكلها ومقدارها، وقد يطرح عليك بعض الأسئلة حول الأعراض والتاريخ الطبي وتاريخ العائلة للإصابة بالصدفية، ومتى لاحظت الأعراض لأول مرة ومدى الحكة والألم ومتى تكرار الظهور، وأي تشخيص سابق للصدفية ونوع العلاج الذي توقعته، وقد يأخذ الطبيب عينة صغيرة من الجلد لفحصها تحت المجهر ويسمى هذا اختبار الخزعة ويستخدم للتأكد من أنها صدفية وليست اضطراباً جلدياً آخر مثل الأكزيما.
الأدوية والعلاجات لصدفية فروة الرأس
قد يصف لك الطبيب كريمات أو مراهم لعلاج الحالات الخفيفة من صدفية فروة الرأس:
- الكورتيكوستيرويدات.
- قطران الفحم (زيت القطران).
- غسول أو شامبو حمض الساليسيليك.
- أنثرالين.
- أما في الحالات الأكثر شدة أو انتشاراً قد يصف لك الطبيب ما يلي:
- حقن الأدوية: سيقوم الطبيب بحقن الدواء في الجلد أو الوريد أو مباشرة في لويحات الصدفية وقد تشمل الأدوية مثل أداليموماب، أو إيتانيرسيبت، أو أوستيكينوماب.
- الأدوية الفموية: وقد تشمل هذه الأدوية أسيتريتين، أو سيكلوسبورين، أو ميثوتريكسات.
- العلاج الضوئي: يستخدم العلاج الضوئي الأشعة فوق البنفسجية (UV) وعادة تكون الأشعة من نوع (UVB) من مصابيح خاصة حيث يمكن لموجات الأشعة فوق البنفسجية أن تساعد في علاج بعض اضطرابات الجلد بما في ذلك الصدفية وقد يكون علاج الصدفية صعباً وقد لا تستجيب لبعض العلاجات.
أطعمة ومشروبات يجب تجنبها
قد تساهم بعض الأطعمة أو المشروبات في تفاقم صدفية فروة الرأس فإذا كنت مصاباً بالصدفية من الأفضل مراقبة ما تأكله وتشربه فهذا سيساعدك على تحديد أسباب تفاقم صدفية فروة الرأس وقد يحدّ اتباع نظام غذائي مضاد للالتهابات من تفاقم الصدفية وتشمل الأطعمة المضادة للالتهاب:
- الأسماك الزيتية مثل الماكريل والسلمون والسردين.
- الخضراوات الورقية مثل السبانخ والكرنب.
- زيت الزيتون.
- ومن الأطعمة والمشروبات التي قد تفاقم الصدفية ما يلي:
- الكحول.
- منتجات الألبان بما في ذلك حليب البقر والبيض.
- الحمضيات بما في ذلك الليمون والبرتقال.
- الغلوتين.
- الباذنجانيات بما في ذلك الفلفل والبطاطس والطماطم.
علاجات منزلية لصدفية فروة الرأس
مع أن العلاجات المنزلية آمنة لمعظم الناس إلا أنه ينصح باستشارة المختص قبل تجربة استخدام أي مواد فقد تكون معرضاً لخطر الإصابة برد فعل تحسسي ومن العلاجات المنزلية المتاح استخدامها:
- الصبار: وهو جل للعناية بالجروح ويحافظ على ترطيب البشرة وعلاج الحكة والتهيج لذا يمكن وضع جل الصبار على الصدفية مرتين إلى ثلاث مرات يومياً.
- صودا الخبز: اخلط ملعقتين صغيرتين من صودا الخبز مع كمية صغيرة من الماء الدافئ لتكوين عجينة وضع العجينة برفق على مكان الصدفية واتركها لمدة تصل إلى 10 دقائق لعلاج الحكة والتهيج ويساعد ملمس الصودا الخشن أيضاً على إزالة خلايا الجلد الميتة (التقشر) وافركه برفق على المناطق المصابة لتليينها.
- زيت جوز الهند: يرطب زيت جوز الهند البشرة كما أنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا تساعد على تقليل الالتهاب.
- زيت الزيتون: يساعد زيت الزيتون على ترطيب البشرة الجافة وتقليل التهيج والحكة.
الفرق بين صدفية الشعر والقشرة
صدفية الرأس هي مرض مناعي ذاتي بينما قشرة الرأس حالة جلدية تصيب فروة الرأس وهي عبارة عن قشور بيضاء أو صفراء مثيرة للحكة ولم يتأكد الباحثون من السبب الدقيق لقشرة الرأس لكنهم يعتقدون أن العوامل قد تشمل:
- خميرة تُسمى الملاسيزية، تنمو بشكل مفرط على الجلد.
- زيادة مستوى الأندروجينات.
- زيادة مستوى دهون الجلد.
- رد فعل التهابي.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن الشفاء من صدفية الشعر؟
لا يمكن الشفاء من صدفية فروة الرأس لأنها حالة مناعية ذاتية مزمنة ولكن يمكن السيطرة عليها بفعالية من خلال علاجات متنوعة تخفف الأعراض وتحسن مظهر الجلد، تتراوح العلاجات بين الكورتيكوستيرويدات الموضعية ونظائر فيتامين د للحالات الخفيفة، والعلاج الضوئي، والأدوية الفموية، والأدوية البيولوجية للحالات الأكثر شدة.
هل الصدفية لها علاقة بالنفسية؟
ترتبط الصدفية بعلم النفس من خلال علاقة ثنائية معقدة حيث يمكن لعوامل نفسية كالتوتر أن تحفز أو تفاقم نوبات المرض ويمكن أن يؤدي المرض إلى مشاكل نفسية كالاكتئاب، والقلق، وانخفاض تقدير الذات، بسبب الأعراض الجسدية والوصمة الاجتماعية ويدعم هذا الارتباط محور الدماغ والجلد، الذي يشمل مسارات كيميائية وهرمونية تربط الدماغ والجلد، مما يخلق حلقة مفرغة حيث يمكن لكل حالة أن تُفاقم الأخرى.
هل الصدفية في الرأس خطيرة؟
صدفية فروة الرأس لا تهدد الحياة لكن خطورتها تكمن في أنها حالة مناعية ذاتية مزمنة قد تسبب بقعاً سميكة ومتقشرة، وحكة شديدة، ونزيفًا، وحتى تساقطًا مؤقتًا للشعر، مما يؤثر سلبًا على جودة الحياة، وقد يؤدي إلى التوتر والقلق والاكتئاب. ورغم أنها حالة جلدية، إلا أنها قد تكون علامة على التهاب واسع الانتشار، وترتبط بمشاكل صحية أخرى، مثل أمراض القلب وداء السكري من النوع الثاني.
نصيحة من موقع صحتك
صدفية فروة الرأس هي حالة من أمراض المناعة الذاتية تسبب ظهور بقع سميكة من الجلد على فروة الرأس أو الجلد المحيط بها وقد يكون الأمر محرجاً وقد تشعر بالانزعاج إذا صاحبت الحالة حكة وألم ومع ذلك فهي ليست معدية ويمكن أن تساعد العلاجات في تحسين الحالة لذا ننصحك بالاهتمام والعناية بالبشرة المصابة بما في ذلك فروة الرأس وقم باستشارة الطبيب فور ملاحظة ظهور لويحات وقشور بارزة على فروة الرأس.
