يمكن أن يرتبط ألم فروة الرأس بالعديد من الحالات والأمراض الجلدية والصداع والالتهابات، وبناء على السبب يتراوح الألم الذي يصيب فروة الرأس بين الشديد والخفيف وقد تشعر أيضاً بأعراض أخرى إلى جانب الألم مثل: الخفقان، أو التهيج، أو الوخز، أو حكة، أو حرقة وهناك العديد من العلاجات لتخفيف آلام فروة الرأس ويمكن تسليط الضوء على هذه العلاجات في هذا المقال بالإضافة إلى أهم الأسباب المحتملة وطرق الحفاظ على فروة رأس صحية.
أسباب ألم فروة الرأس
يمكن أن ينجم ألم فروة الرأس عن عدة أسباب بدءاً من قشرة الرأس سهلة العلاج ووصولاً إلى العدوى أو الإصابة بالطفيليات، تابع معنا القراءة لمعرفة المزيد من الأسباب المحتملة لألم فروة الرأس:
التهاب الجلد
قد يسبب التهاب الجلد الخفيف بقعاً جلدية جافة مثيرة للحكة وملتهبة وتشبه الطفح الجلدي ويمكن أن يظهر التهاب الجلد في أي مكان في الجسم بما في ذلك الوجه وفروة الرأس، وقد يحدث التهاب الجلد نتيجة لعوامل وراثية أو فرط نشاط الجهاز المناعي أو مسببات الحساسية أو المهيجات وفي هذه الحالة يرجى استشارة الطبيب لتحديد السبب.
صدفية فروة الرأس
تسبب صدفية فروة الرأس بقعاً جافة وحكة وقشوراً وتسبب كذلك ألم فروة الرأس، وسبب الصدفية هو مهاجمة جهازك المناعي للخلايا السليمة عن طريق الخطأ مسبباً الالتهاب ويمكن أن تسبب بعض العوامل صدفية فروة الرأس مثل: التوتر، والطقس البارد، أو الهواء الجاف، ويميل هذا النوع من الصدفية أن يكون مسببًا للحكة الشديدة مما قد يسبب نزيفاً إذا حككت البقع بعنف ومن الأعراض الشائعة أيضاً الحرقان وألم فروة الرأس.
التهاب بصيلات الشعر
قد تصيب البكتيريا بصيلات الشعر في فروة الرأس نتيجة الحلاقة المتكررة أو ارتداء القبعات الضيقة وخاصة في الطقس الحار أو الرطب، ويعرف هذا بالتهاب بصيلات الشعر وقد يسبب ذلك ألماً وحساسية في فروة الرأس وقد تلاحظ أيضاً ظهور حلقة حمراء أو متغيرة اللون حول بصيلات الشعر.
سعفة الرأس
يمكن أن تؤدي العدوى الفطرية في فروة الرأس مثل سعفة الرأس إلى ظهور بقع صلعاء متقشرة ومزعجة، وقد تكون واحدة أو أكثر وقد تكون هذه البقع معدية ومؤلمة.
الصداع
يأتي صداع التوتر عادة على شكل ألم خفيف أو مشدود حول الصدغين وينشأ عندما تتوتر عضلات الرقبة وفروة الرأس بشدة وتنقبض، وقد يكون الألم الناتج عن ذلك أسوأ في فروة الرأس منه في أجزاء أخرى من الرأس.
اضطرابات الأعصاب
قد يعاني المصابون بالصداع النصفي المزمن من ألم شديد حيث تسبب إشارات النهايات العصبية ألماً في فروة الرأس استجابة لتمشيط الشعر أو ارتداء قبعة، وقد يتطور ألم فروة الرأس ليصبح شديداً وغير محتمل مع ألم العصب القذالي وتصاب الأعصاب التي تمر عبر فروة الرأس بالالتهاب.
التوتر الناتج عن تسريحات الشعر
قد تسبب تسريحات الشعر الضيقة والمشدودة التهاب الأوعية الدموية على طول فروة الرأس وبصيلات الشعر، وقد تلحق تسريحات ذيل الحصان المرتفعة أو الكعكة أو الضفائر الضرر ببصيلات الشعر مما يسبب ألم فروة الرأس في نهاية المطاف.
تساقط الشعر
غالباً ما تصيب حساسية فروة الرأس الأشخاص الذين يعانون من أنواع مختلفة من تساقط الشعر مثل الثعلبة البقعية وتساقط الشعر الكربي وهناك شكل آخر من تساقط الشعر يعرف باسم الثعلبة الندبية الطاردة المركزية، وهذا النوع يصيب النساء ذوات البشرة السمراء بشكل رئيسي ويسبب أيضاً ألماً وحساسية في فروة الرأس.
حروق الشمس
تضرب الشمس فروة الرأس مباشرة مما قد يسبب ألماً في حال الإصابة بحروق الشمس، ويمكن أن تتشكل حروق الشمس في فروة الرأس عند التعرض لكمية قليلة من الأشعة فوق البنفسجية حتى في أشهر الشتاء.
كيفية علاج ألم فروة الرأس
يعتمد علاج ألم فروة الرأس على السبب الكامن وراء هذا العَرَض وهناك بعض العلاجات المنزلية التي قد تساعد في تخفيف الحالة:
- استخدام منتجات مضادة للحكة وحمض الساليسيلك للتحكم في الحكة والتهيج والالتهاب.
- تجنب ملامسة المواد المهيحة لالتهاب الجلد أو صدفية فروة الرأس.
- استخدام شامبو طبي لعلاج الطفح الجلدي الخفيف أو البقع المتقشرة.
- تدليك فروة الرأس برفق لتخفيف صداع التوتر وتحسين الدورة الدموية.
- فك خصلات الشعر المشدودة لإرخاء خصلات الشعر وبصيلاته.
- استخدام كمادات باردة أو دافئة لتخفيف الألم مؤقتاً.
نصائح للحفاظ على فروة رأس صحية
ضع في الاعتبار بعض التوصيات لتحسين صحة الشعر وفروة الرأس ومنع حدوث ألم فروة الرأس مثل:
- تجنب حك فروة الرأس.
- تخفيف التوتر.
- غسل الشعر بالشامبو وتصفيفه برفق.
- قم باختبار أي منتجات جديدة للشعر وفروة الرأس على منطقة صغيرة من الجلد للتأكد من عدم تسببها للحساسية.
- ارتداء قبعة أو استخدام واقيات الشمس البودرة أو البخاخة لحماية فروة الرأس من حروق الشمس.
متى يجب طلب الرعاية الطبية؟
يجب استشارة الطبيب إذا استمر ألم فروة الرأس لمدة طويلة أو كان متوسط الشدة وبناء على الفحص البدني وفحوصات الدم أو التصوير يمكن للطبيب أن يوصي بالعلاجات المناسبة وقد يصف لك شامبو طبياً أو منتجاً موضعياً؛ للمساعدة في حالات مثل التهاب الجلد وصدفية فروة الرأس.
وعادة ما يتطلب علاج العدوى تناول مضادات حيوية فموية أو موضعية أو أدوية مضادة للفطريات، وتساعد الكورتيكوستيرويدات الموضعية في تخفيف الالتهاب والأعراض المصاحبة له وتتاح مجموعة متنوعة من خيارات العلاج الموصوفة للحالات العصبية، مثل الصداع النصفي بما في ذلك الأدوية والحقن.
الأسئلة الشائعة
ما هي أعراض التهاب أعصاب فروة الرأس؟
تشمل أعراض التهاب أعصاب فروة الرأس مثل: ألم العصب القذالي ألماً حاداً أو حارقاً في فروة الرأس والرقبة وخلف العين، وحساسية شديدة للمس الخفيف، وأحياناً وخز أو تنميل ويمكن أن ينشأ الألم نتيجة حركات الرقبة أو تمشيط الشعر أو ضغط الرأس، وغالبًا ما يشبه الصداع النصفي أو صداع التوتر.
كيف أعرف إذا كان فروتي متحسسة؟
تظهر على الفروة المتحسسة بعض الأعراض مثل: الحكة، أو الحرقة، أو الجفاف، أو الشدّ، أو الاحمرار وتتفاعل بسهولة مع بعض العوامل مثل: منتجات العناية بالشعر، أو تغيرات درجة الحرارة، أو الإجهاد. ويجب عليك استشارة الطبيب في حالة الشعور بألم مستمر أو حدوث تساقط شعر مفاجئ أو ظهور جروح مفتوحة.
ما سبب ألم فروة الرأس عند تحريك الشعر؟
غالباً ما يكون هذا النوع من الألم ناتجاً عن التهاب بصيلات الشعر أو الجلد نتيجة لحالات مثل التهاب الجريبات أو التهاب الجلد الدهني أو الصدفية ولكنه قد يكون ناتجاً أيضاً عن عوامل ميكانيكية مثل: تسريحات الشعر الضيقة، أو مشاكل الأعصاب، أو حساسية فروة الرأس، وتشمل الأسباب الأخرى استخدام بعض المنتجات والتوتر والعوامل البيئية وفي حالات أقل شيوعاً الحالات العصبية أو الوعائية الكامنة.
نصيحة من موقع صحتك
يمكن أن ينشأ ألم فروة الرأس لأسباب مثل الأمراض الجلدية والالتهابات وعادات تصفيف الشعر والصداع وحروق الشمس، ويعتمد العلاج على السبب الكامن وراء هذه الحالة وننصحك باتباع بعض أساليب الوقاية لحماية فروة الرأس والحصول على فروة رأس صحية مثل: غسل الشعر بلطف، وتقليل التوتر، والحماية من الشمس وغيرها.
