Alaraby TV Alaraby TV

قصص مصورة

النظام الغذائي لمصاب الرجفان الأذيني

النظام الغذائي ومصاب الرجفان الأذيني
الرجفان الأذيني هو أحد أشكال اضطراب نظم القلب الشائعة، واتباع نظام غذائي صحي يمكن أن يساعدك على تحسين صحة قلبك.

* ضوابط النظام الغذائي لصحة القلب

  1. غني بالفاكهة.
  2. غني بالخضراوات.
  3.  يحتوي على الحبوب الكاملة.
  4. يحتوي على منتجات الألبان الخالية أو قليلة الدسم.
  5. يحتوي على بروتينات مثل اللحوم الخالية من الدهون والمكسرات والبذور والبقوليات.
  6. أطعمة منخفضة الأملاح والسكر المضاف والدهون المشبعة والدهون المتحولة.
  7. تجنب الكحول حيث يمكن أن تزيد من مخاطر تكرار الإصابة بالرجفان الأذيني.
  8. الحصول على قدر كافٍ من الراحة.
  9. الحد من الكافيين.
  10. تجنب الوجبات الكبيرة.
  11. في حالة الإصابة بداء السكري، فمن الأهمية بمكان أن تتحكم في مستويات سكر الدم.
  12. قد تحتاج إلى تجنب أطعمة معينة إذا كنت تتناول أدوية معينة للوقاية من تجلطات الدم، وعلى سبيل المثال، إذا كنت تتناول وارفارين فسوف ينصحك الطبيب بتجنب تناول كميات كبيرة من الخضراوات الورقية الخضراء، فهذه الخضراوات تحتوي على فيتامين “ك”، مما يجعلها تتعارض مع آثار الدواء. وفي كل الأحوال يفضل أن تناقش مع طبيبك أي أسئلة قد تنتابك حول النظام الغذائي لديك.

المصادر:
The Atrial Fibrillation Diet: Foods to Avoid
آخر تعديل بتاريخ
27 يوليو 2021

هل تحتاج لاستشارة الطبيب

أرسل استشارتك الآن

لتحصل على إجابة استشارتك، ننصحك بالتالي:

  • ابحث على موقعنا عن إجابة لسؤالك، منعا للتكرار.
  • اكتب بريدك الإلكتروني الصحيح (الإجابة ستصلك عليه).
  • استوفِ المعلومات الشخصية والصحية المتعلقة بالحالة المرضية محل الاستشارة.
  • اكتب سؤالك باللغة العربية.

*لن يتم إظهار اسمك عند نشر السؤال.

Age gender wrapper
Age Wrapper
Country Wrapper

هذا الموقع محمي بواسطة reCaptcha وتنطبق عليه سياسة غوغل في الخصوصية و شروط الخدمة

This site is protected by reCAPTCHA and the GooglePrivacy Policy and Terms of Service apply.