تسارع ضربات القلب هو زيادة في عدد نبضات القلب عن المعدل الطبيعي، وقد يكون نتيجة مجهود بدني، أو توتر نفسي، أو حالة طبية كامنة، لذا فإن فهم أسبابه وأنواعه أساسي لتحديد ما إذا كان يتطلب تدخلًا طبيًا أو مجرد متابعة. للحديث مطولاً عن هذه الحالة الطبية، استضفنا في برنامج "حوارات" الطبيب مالك الخطيب.
ما دقات القلب الطبيعية؟
تتراوح دقات القلب الطبيعية لدى الإنسان البالغ بين 60 و100 نبضة في الدقيقة، وإذا تجاوزت دقات القلب 100 نبضة، أو كانت أقل من 60 نبضة، يُعتبر ذلك تسارعًا في دقات القلب، مما يستدعي الانتباه.
ما الفرق بين تسارع ضربات القلب الجيبي وأنواع تسارع القلب الأخرى؟
تسارع ضربات القلب الجيبي هو نوع من التسارع المنتظم في دقات القلب الذي يحدث بشكل طبيعي نتيجة زيادة النشاط البدني أو التوتر. بينما الأنواع الأخرى، مثل تسارع القلب البطيني، قد تكون ناتجة عن اضطرابات كهربائية في القلب، وقد تكون خطيرة، مما يتطلب تقييمًا طبيًا عاجلاً.
كيف يشعر المريض عند تسارع ضربات القلب ؟
عادةً ما يشتكي المريض من الشعور بنبضات قلب سريعة أو قوية، وقد يشعر أيضًا بدوخة أو غياب عن الوعي إذا كان تسارع دقات القلب مصحوبًا بمشاكل أخرى، مما يستدعي استشارة طبية.
ما الأسباب الرئيسية لتسارع ضربات القلب ؟
تشمل الأسباب الشائعة لتسرع دقات القلب: التوتر، والقلق، وفقر الدم، ونقص الحديد، والتعرض للمنبهات مثل الكافيين. هذه العوامل قد تؤدي إلى زيادة نشاط القلب بشكل غير طبيعي.
ما العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بتسارع ضربات القلب ؟
هناك عوامل خطر تزيد من احتمالية الإصابة بتسارع ضربات القلب، وتشمل:
- العمر المتقدم.
- وجود مشاكل في شرايين القلب أو صماماته.
- التعرض للإجهاد النفسي أو البدني.
- الحالة النفسية، فهي تلعب دورًا كبيرًا في سرعة ضربات القلب، إذ يؤدي التوتر والقلق إلى إفراز الأدرينالين، مما يساهم في زيادة سرعة نبضات القلب
نصيحة من موقع صحتك
للحفاظ على صحة القلب والوقاية من تسارع دقات القلب، من المهم تجنب التدخين، وتقليل استهلاك الكحوليات والكافيين، ومراقبة ضغط الدم. علاوة على ذلك، ينبغي عدم تجاهل أي أعراض غير طبيعية في الجسم.
وقد شاركنا الدكتور مالك الخطيب بمجموعة من النصائح المهمة مؤكدًا على ضرورة إجراء الفحوصات المنتظمة واتباع أسلوب حياة صحي.
