السيجارة الإلكترونية (E-cigarette أو Vaping device) هي جهاز إلكتروني يُستخدم لتسخين سائل يحتوي غالبًا على النيكوتين، والنكهات، ومواد كيميائية أخرى، وتحويله إلى بخار يستنشَق. تُسوّق هذه الأجهزة على أنها بديل “أقل ضررًا” من السجائر التقليدية، لكنها في الحقيقة ليست خالية من الأضرار، بل وقد تكون أكثر ضرراً. للتعرف على تفاصيل مخاطر السيجارة الإلكترونية استضفنا في حلقة مميزة من برنامج صحة Talk الدكتور صلاح زين الدين، المختص في الأمراض الصدرية والعناية الفائقة.
على ماذا تحتوي السيجارة الإلكترونية من مواد كيميائية، وما تأثيرها؟
يحتوي السائل المستخدَم في السيجارة الإلكترونية عادة على مواد خطرة ومؤذية لصحة الإنسان، والتي تشمل ما يلي:
• النيكوتين: مادة مسببة للإدمان تؤثر على الجهاز العصبي.
• البروبيلين غليكول والجلسرين النباتي: مذيبات تُستخدم لتوليد البخار.
• النكهات: قد تحتوي على مواد كيميائية مثل “ثنائي الأسيتيل” المرتبط بأمراض الرئة.
• معادن ومركّبات عضوية متطايرة: تم رصدها في العديد من الأجهزة.
ما مخاطر السيجارة الإلكترونية على الصحة؟
تَترك السيجارة الإلكترونية مخاطر على صحة وسلامة الرئتين والقلب بشكل كبير، ولها تأثير على الجهاز العصبي أيضاً. تشمل مخاطرها الأساسية ما يلي:
تأثيرها على الجهاز التنفسي
• ارتبط استخدامها بظهور حالات التهاب رئوي حاد يُعرف باسم EVALI (إصابة الرئة المرتبطة باستخدام السيجارة الإلكترونية).
• قد تؤدي إلى تلف الحويصلات الهوائية وصعوبة في التنفس.
تأثيرها على القلب
• النيكوتين يرفع ضغط الدم ومعدل ضربات القلب، ويزيد احتمال الإصابة باحتشاء عضلة القلب.
• بعض المركّبات الأخرى في البخار تسبب التهاب الأوعية الدموية وزيادة خطر التجلط.
تأثيرها على الجهاز العصبي
• لدى المراهقين والشباب، يُضعِف النيكوتين تطور الدماغ، خاصة في مناطق اتخاذ القرار والانتباه.
ما مخاطر السيجارة الإلكترونية على المراهقين؟
تشير البيانات إلى تزايد استخدام السيجارة الإلكترونية بين المراهقين، وقد أشادت الولايات المتحدة الأمريكية بهذا الخطر بعد وفاة 700 مراهق بسببها، مما أثار القلق العام نتيجة أمور منها:
• النكهات الجذابة التي تُشجع على البدء في الاستخدام.
• هناك ارتباط بين تدخين السيجارة الإلكترونية والانتقال إلى تدخين السجائر التقليدية لاحقًا.
• النيكوتين يُحدث تغييرات دائمة في الدماغ المتطور.
هل السيجارة الإلكترونية أقل ضرراً من السيجارة العادية التقليدية؟
رغم أن بعض الدراسات ترى أن السجائر الإلكترونية أقل ضررًا نسبيًا من السجائر التقليدية، فإنها:
• ليست خالية من الضرر.
• لم تثبت فعالية دائمة في الإقلاع عن التدخين عند استخدامها بدون إشراف طبي.
• تُعرّض المستخدِمين لمواد سامة وإن كانت بكميات أقل من السجائر العادية.
هل يمكن استخدام E-cigarette كبديل آمن؟
توصي منظمة الصحة العالمية (WHO) بعدم استخدام السجائر الإلكترونية كوسيلة للإقلاع عن التدخين بسبب عدم كفاية الأدلة، بل وتنصح باستخدام بدائل مثبتة الفائدة مثل العلاج ببدائل النيكوتين (اللصقات، العلكة…) تحت إشراف طبي.
