هل أنجبتِ مولوداً جديداً؟ ستزورك العديد من النسوة والجدات ويتحفنَك بنصائحهنّ العظيمة، ويقلنَ لك افعلي ولا تفعلي، وهذا تصرف صحيح وهذا تصرف خاطئ، وإياكِ أن تقتربي منه... وعلى الرغم من أن الرضاعة الطبيعية هي طريقة جيدة لتغذية الطفل الرضيع وإمداده بالعناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها، كما أنها وسيلة لتوثيق العلاقة بين الأم والطفل، وعلى الرغم من فوائدها العديدة؛ فهناك العديد من الخرافات المنتشرة حول الرضاعة الطبيعية والتي غالباً ما تصل للأمهات الجديدات، وقد تثبط من عزيمتهنّ، لكن لا عليكِ. في حلقة جديدة من إكسير سنتحدث عن خرافات وحقائق عن الرضاعة الطبيعية وندحض بعض الشائعات المتداولة.
خرافات وحقائق عن الرضاعة الطبيعية
الأثداء الصغيرة الحجم لا تفرز كمية كافية من الحليب لطفلك، فما الحقيقة؟
هذه المعلومة غير صحيحة لأن حجم الثدي لا يلعب دوراً إطلاقاً في تحديد كمية الحليب التي يفرزها.
لماذا؟
يكون حجم الثدي عند المرأة أكبر كلما زادت الأنسجة الدهنية الموجودة فيه، وخلال شهور الحمل تنمو الغدد والقنوات اللبنية المسؤولة عن إفراز حليب الأم، ولا علاقة لهذه الغدد إطلاقاً بكمية الأنسجة الدهنية، لذا فإن إفراز الحليب الكافي لإمداد الرضيع باحتياجاته لا علاقة له بحجم الثدي.
الرضاعة الطبيعية سوف تجعل ثدييك يترهّلان، فما الحقيقة؟
هناك خرافات وحقائق عن الرضاعة الطبيعية عديدة أهمها أن الرضاعة الطبيعية تجعل الثديين يترهلان، أما الحقيقة فهي أن السبب الأساسي في ترهل الثديين هو الحمل وليس الرضاعة.
كيف؟
تحدث بعض التغيرات الهرمونية أثناء الحمل، وهذه التغيرات تؤدي إلى تراخي الأربطة الموجودة في الأثداء، وبطبيعة الحال يكبر حجم الثديين خلال الحمل ويزداد وزنهما فيتدليا إلى الأسفل، أما خلال فترة الرضاعة، فيبدأ الثديان بالانكماش بمجرد تنظيم الرضاعة، وبعد الفطام يصبح الثديان أكثر ليونة، وغالباً ما يعودان إلى الحجم الطبيعي الذي كانا عليه قبل الحمل، إلا في حال فقدتِ أو اكتسبتِ وزناً على نحوٍ ملحوظ.
يجب عدم إعطاء الحليب لطفلك بواسطة زجاجة، فما الحقيقة؟
على حد زعم نساء المنطقة والجدات فإن الرضاعة من الزجاجة سوف تجعل الرضيع يرفض الرضاعة من الثدي، لكن الحقيقة أنه يمكن بالفعل إرضاع الوليد من الثدي ومن زجاجة تحوي حليب الأم دون أي مشاكل تُذكَر شريطة ألّا تبدأ الأم باستخدام الزجاجة إلا بعد إتقان الطفل للرضاعة من ثديها، وقد يستغرق هذا ستة أسابيع، وكذلك على الأم أن تكتفي بإرضاع الطفل زجاجةً واحدة فقط في اليوم من حليب الأم، كي يبقى الطفل معتاداً على الرضاعة من ثديها مباشرةً.
ممنوع الإرضاع إذا كنت تتناولين مضادات الاكتئاب.. فما الحقيقة؟
لا داعي للقلق حيال ذلك، إذ تصاب بعض الأمهات بحالةٍ نفسية تعرف باكتئاب ما بعد الولادة، وقد يتطلب علاجه استعمال أدوية مضادة للاكتئاب يصِفها طبيبٌ نفسي مختص، وكل ما عليكِ فعله هو إخبار الطبيب أنك تقومين بالإرضاع كي يصف لك مضاد اكتئابٍ آمن يمكنك تناوله في هذه المرحلة.
لا يمكن حدوث الحمل خلال فترة الإرضاع.. فما الحقيقة؟
في موضوع خرافات وحقائق عن الرضاعة الطبيعية هل سمعتِ يوماً أن الرضاعة تمنع حدوث الحمل؟ الحقيقة أن هذه معلومة غير صحيحة تماماً، والحقيقة أنه تنخفض احتمالية حدوث الحمل خلال الأشهر الستة الأولى من الإرضاع إذا تأخر الحيض في العودة إلى الانتظام مجدداً، لكن طالما يحدث الجماع في غياب وسيلة منع الحمل، يبقى حدوث الحمل وارداً، لذا فاحرصي على استشارة الطبيب حول وسيلة منع الحمل الأكثر ملاءمة لك خلال فترة الإرضاع في حال عدم الرغبة بالحمل.
لأسباب عدة قد لا تتمكنين من الإرضاع
وهنا قد تتعرضين لأولئك الذين يقولون لك إنكِ بهذا تظلمين طفلك، ولكن بالرغم من الفوائد الكبيرة للرضاعة الطبيعية لكِ ولطفلك، فإن عدم الإرضاع لا ينتقص أبداً من قدرك أو من حرصك على رعاية وليدك، وثمة العديد من البدائل الصناعية المتوافرة في الصيدليات والتي يمكن استخدامها بأمان ودون خوف من عدم حصول الرضيع على ما يحتاجه من غذاء، بل إن بعض أنواع الحليب الصناعي تأتي مدعّمة بالفيتامينات التي قد لا يحتويها حليب الأم، مما يضطر طبيب الطفل إلى وصف مكملاتٍ غذائية.
هل هذا يعني أننا نشجعك على عدم الإرضاع الطبيعي؟ بالطبع لا، لكن عليك الاطمئنان على صحة رضيعك، وعليك أن تعلمي أيضاً أن منظمة الصحة العالمية توصي بأن ترضع الأمهات أطفالهن رضاعة طبيعية حصراً لمدة ستة أشهر على الأقل، إذ أظهرت نتائج الأبحاث والدراسات الحديثة أن الأمهات اللاتي يرضعنَ أطفالهنّ رضاعةً طبيعية هنّ أقل عرضة للإصابة بسرطان جدار الرحم.
أما بالنسبة للرضيع، فقد أظهرت نتائج الدراسات أن الأطفال الذين يتغذون على حليب الأم خلال الأشهر الستة الأولى من تاريخ ميلادهم، يكونون أقل عرضة للاضطرابات السلوكية خلال مرحلة الطفولة، وبطبيعة الحال، يمكن لكِ إطعام الطفل بعض الأطعمة الصلبة بعد أن يتم ستة أشهر، وهذا يُعينُ على تغذيته.
هل يمكن الجمع بين الرضاعة الطبيعية والحليب الصناعي؟
خلال الأشهر الستة الأولى، يوصى بالاقتصار على الرضاعة الطبيعية، أما بعد ذلك، فيمكن الجمع بين الرضاعة الطبيعية والصناعية، إذ يكون الطفل قد اعتاد على الرضاعة الطبيعية على نحوٍ جيد ولن يرفض الرضاعة من ثديك.
وبعد أن قدمنا لك هنا في برنامج أكسير خرافات وحقائق عن الرضاعة الطبيعية ومعلومات عن أهمية وفوائد الرضاعة الطبيعية لك ولطفلك الرضيع، وبعد أن بينا الحقائق حول بعض الشائعات التي تثير جدلاً عن الرضاعة الطبيعية، هل ثمة خرافات أخرى تخبرك بها النسوة فيما يخص إرضاع طفلك؟
