آلام الحوض عند النساء.. نصائح وعلاجات

علاج آلام الحوض
عادة لا يكون من الممكن تحديد سبب واحد أو علاج نهائي لألم الحوض المزمن. وفي نصف الحالات على الأقل، هناك واحد أو أكثر من الحالات المرتبطة، مثل متلازمة القولون العصبي، التهاب المثانة الخلالي، بطانة الرحم المهاجرة أو التصاقات الحوض.

وقد تم تطوير إرشادات شاملة لتشخيص وعلاج آلام الحوض المزمنة من قبل الرابطة الأوروبية لجراحة المسالك البولية، وتتضمن وصفًا للفهم الحالي للفيزيولوجيا المرضية والجوانب النفسية والاجتماعية، بالإضافة إلى التصنيف والتشخيص والعلاج.

ويشير رأي الخبراء إلى أنه في حالة عدم وجود سبب واحد واضح، يمكن تصور ألم الحوض المزمن على أنه اضطراب عصبي عضلي نفسي معقد يتوافق مع متلازمة الألم الإقليمية المزمنة (على سبيل المثال، الحثل الانعكاسي الودي reflex sympathetic dystrophy) أو متلازمة الألم الجسدي الوظيفي مثل القولون العصبي. كما وجد أن الكثير من المصابات لديهن تاريخ من الصدمات الجنسية أو الجسدية أو العاطفية، وحوالي ثلثهن يعانين من اضطراب الكرب التالي للصدمة.

لهذا السبب، غالبا ما تكون مسألة علاج آلام الحوض المزمنة معقدة ومتشابكة، حيث تتداخل فيها أكثر من خطوة، فبالإضافة إلى العلاج بالعقاقير أو العمليات الجراحية يجب تأهيل المريض لتجاوز الآثار النفسية.

ومن الجوانب المهمة في الألم المزمن تأثيره الأساسي على الحياة اليومية، فعندما يشتد الألم تعاني المريضة من صعوبة في النوم، أو ممارسة الرياضة، أو أداء المهام البدنية، ما يؤدي إلى شعورها بالقلق والكآبة، وهذا يسبب تفاقم الألم، مما يدخل المريضة في حلقه مفرغة ويزيد الأمور سوءا.

وهناك بعض التقنيات الفعالة للتحكم في الضغط النفسي، وهذه تساعد أيضا في تخفيف الألم الناتج عنه، مثل:

- ممارسة التأمل.
- استخدام التنفس البسيط العميق.
- زيادة معدل النشاط البدني وممارسة الرياضة.
- الحصول على قسط كاف من النوم.

* ما العلاجات التي يتم وصفها لمريضات آلام الحوض المزمنة؟

قد يوصي الطبيب بعدد من الأدوية لمعالجة الحالة اعتمادا على السبب، مثل:

1- مسكنات الألم

قد توفر العلاجات المتاحة دون وصفة طبية، مثل الأسبرين أو الإيبوبروفين أو الأسيتومينوفين  تخفيفا جزئيا لألم الحوض، وفي بعض الأحيان قد يكون وصف مسكنات الألم أمرا ضروريا ولكن، نادرا ما تحل مسكنات الألم وحدها مشكلة الألم المزمن.

2- العلاجات الهرمونية

قد تتزامن الأيام التي تشعرين فيها بألم الحوض مع مرحلة محددة من دورة الحيض والتغيرات الهرمونية التي تتحكم فيها، وقد تساعد حبوب منع الحمل أو أدوية الهرمونات الأخرى في تخفيف ألم الحوض الدوري.

3- المضادات الحيوية

إذا كان سبب الألم عدوى (العدوى الجنسية)، يصف الطبيب المضادات الحيوية.

* ما دور العلاج النفسي في حالة الإصابة بآلام الحوض المزمنة؟

يمكن أن يتداخل الألم الذي تشعرين بهِ مع الاكتئاب أو الإيذاء الجنسي أو اضطراب الشخصية أو الزواج المضطرب أو أي مشكلة عائلية، وقد يكون الحصول على المساعدة في التحديات النفسية جزءا أساسيا في خطة العلاج.

كما يمكن لأنواع محددة من مضادات الاكتئاب أن تكون مفيدة لمتلازمة الألم المزمن، حيث تقوم بتخفيف الألم وتعطي آثارا مضادة للاكتئاب، وقد تساعد على تحسين ألم الحوض المزمن حتى في السيدات اللاتي لا يعانين من الاكتئاب.

* المصدر
Chronic Pelvic Pain in Women

آخر تعديل بتاريخ
18 ديسمبر 2020

هل تحتاج لاستشارة الطبيب

أرسل استشارتك الآن

لتحصل على إجابة استشارتك، ننصحك بالتالي:

  • ابحث على موقعنا عن إجابة لسؤالك، منعا للتكرار.
  • اكتب بريدك الإلكتروني الصحيح (الإجابة ستصلك عليه).
  • استوفِ المعلومات الشخصية والصحية المتعلقة بالحالة المرضية محل الاستشارة.
  • اكتب سؤالك باللغة العربية.

*لن يتم إظهار اسمك عند نشر السؤال.

Age gender wrapper
Age Wrapper
Country Wrapper

هذا الموقع محمي بواسطة reCaptcha وتنطبق عليه سياسة غوغل في الخصوصية و شروط الخدمة

This site is protected by reCAPTCHA and the GooglePrivacy Policy and Terms of Service apply.