يُعتبر مرض السكري (Diabetes) أحد أكثر الأمراض المزمنة انتشارًا في العالم، لكن ما يثير القلق أن نسبة كبيرة من المصابين به لا يعرفون أنهم يعانون منه. دراسة عالمية حديثة كشََفت أن نحو نصف مرضى السكري يعيشون دون أن يعرفوا بإصابتهم هذه، ما يجعلهم عرضة لمضاعفات خطيرة قد تؤثّر على حياتهم وصحتهم على المدى الطويل. هذه الحقيقة تدق ناقوس الخطر حول ضرورة الفحص المبكر والكشف الدوري عن المرض، وهو ما يجعل السكري الصامت جملة مفتاحية يجب أن نضعها في أذهاننا باستمرار.
حجم المشكلة عالميًا
أشارت الدراسة المنشورة في مجلة طبية مرموقة إلى أن حوالي 44% من الأشخاص فوق عمر 15 عامًا حول العالم لا يَعرفون أنهم مصابون بالسكري. هذا يعني أن الملايين قد يعيشون لسنوات دون وعي بحالتهم، ما يعرضهم لمضاعفات طويلة المدى. المقلق أكثر أن أعلى نسب الحالات غير المشخَّصة سُجلت بين الشباب، وهي الفئة التي يُفترض أن تكون في كامل صحتها. هذا يجعل السكري الصامت تهديدًا صحيًا يختبئ خلف مَظهر طبيعي.
التوزيع الجغرافي
أظهَرت النتائج أن نسب التشخيص تختلف بين المناطق:
-
أمريكا الشمالية ذات الدخل المرتفع سجلت أعلى معدلات تشخيص السكري.
-
منطقة آسيا والمحيط الهادئ ذات الدخل المرتفع حققت أعلى معدلات تطبيق العلاج الدوائي.
-
أمريكا اللاتينية الجنوبية تصدرت نسب السيطرة المثالية على مستويات السكر.
-
بينما كانت إفريقيا جنوب الصحراء الأقل وعيًا وتشخيصًا، حيث لم تتجاوز نسبة التشخيص هناك 20%.
هذا التفاوت الجغرافي يكشِف أن السكري الصامت ليس قضية صحية فردية، بل تحدٍ عالمي يحتاج إلى استراتيجيات شاملة.
أنواع السكري وأين يكمن الخطر
الدراسة أوضَحت أن معظم الحالات غير المشخّصة تعود إلى السكري من النوع الثاني (Type 2 Diabetes)، وهو الأكثر شيوعًا، ويُعرف بأنه مرض مزمن مرتبط بعدم قدرة الجسم على ضبط مستويات السكر. أما السكري من النوع الأول (Type 1 Diabetes) فهو اضطراب مناعي ذاتي (Autoimmune Disorder) غالبًا ما يُشخَّص في سن مبكرة.
كذلك هناك مرحلة تُسمى ما قبل السكري (Prediabetes)، وهي حالة ترتفع فيها مستويات السكر لكن دون أن تصل إلى مستوى الإصابة بالسكري من النوع الثاني، وتُعتبر جرس إنذار مبكر قبل الدخول في مرحلة السكري الصامت.
لماذا يُعتبر السكري الصامت خطيرًا؟
وصَف الباحثون عدم التشخيص بأنه قد يتحول إلى "وباء صامت". فالشخص الذي لا يَعرف بإصابته لن يتلقى علاجًا أو إرشادات حياتية، وبالتالي تتفاقم حالته تدريجيًا. ومن أخطر المضاعفات:
-
أمراض القلب (Heart Disease)
-
السكتة الدماغية (Stroke)
-
أمراض الكلى المزمنة (Chronic Kidney Disease)
-
اعتلال الأعصاب (Neuropathy)
-
اعتلال الشبكية (Retinopathy)
-
قرحات القدم (Foot Ulcers)
كل هذه المضاعفات تجعل من السكري الصامت تهديدًا يتسلل بصمت ويترك آثاره على مختلف أجهزة الجسم.
الأعراض التي قد تتجاهلها
من أبرز أعراض السكري: كثرة التبول، والعطش المستمر، والجوع رغم تناول الطعام، والتعب الشديد، وتشوش الرؤية، وبطء التئام الجروح، وفقدان الوزن غير المبرر (في النوع الأول)، أو الشعور بالوخز والتنميل في الأطراف (في النوع الثاني).
لكن الخطير أن المرض قد يكون بلا أعراض في بدايته، وهو ما يجعل السكري الصامت حقيقة يعيشها ملايين دون إدراك لوجودها.
طرق التشخيص وأهمية الفحوصات
يَنصح الخبراء بإجراء فحص دوري لمستويات السكر في الدم، وأحد أهم هذه الفحوصات هو اختبار السكر التراكمي HbA1c الذي يقيس معدل السكر في الدم خلال الأشهر الثلاثة الماضية. كما يمكن استخدام فحص الجلوكوز الصائم (Fasting Blood Glucose) أو اختبار تحمّل الجلوكوز (Oral Glucose Tolerance Test).
الالتزام بهذه الفحوصات يُعد وسيلة فعالة لكشف السكري الصامت قبل أن يسبب أضرارًا.
العوائق أمام التشخيص
رغم أهمية الفحص المبكر، إلا أن هناك عقبات عديدة مثل:
-
نقص الإمكانيات الطبية في المناطق الفقيرة.
-
صعوبة الوصول إلى الرعاية الصحية في المناطق الريفية.
-
ارتفاع تكلفة الرعاية الصحية للأشخاص غير المؤمَّن عليهم.
-
غياب الوعي بين فئة الشباب بأنهم قد يكونون عرضة للإصابة.
هذه التحديات تجعل السكري الصامت أكثر انتشارًا في المجتمعات التي تفتقر للبنية التحتية الصحية.
العلاج والسيطرة على المرض
العلاج يعتمد على نوع السكري:
-
السكري من النوع الأول يتطلب استخدام الإنسولين (Insulin) لتعويض نقص إفرازه.
-
السكري من النوع الثاني يعتمد على تغيير نمط الحياة، مثل ممارسة الرياضة، والالتزام بحمية صحية غنية بالألياف وقليلة السكريات والدهون المشبعة، وأحيانًا استخدام أدوية مثل الميتفورمين (Metformin) أو أدوية حديثة مثل GLP-1 agonists ومنها أوزيمبيك (Ozempic) ومونجارو (Mounjaro).
لكن تبقى الوقاية والكشف المبكر أفضل وسيلة لمواجهة السكري الصامت.
نمط الحياة كخط دفاع أول
ينصح الخبراء بالتركيز على:
-
ممارسة الرياضة بانتظام.
-
اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على الخضار والفواكه والحبوب الكاملة.
-
تقليل الأطعمة المصنعة والسكريات البسيطة.
-
الحفاظ على وزن صحي.
-
التوقف عن التدخين والكحوليات.
هذه الخطوات لا تمنع فقط الإصابة، بل تساعد في السيطرة على المرض لمَن تم تشخيصهم بالفعل. وهكذا يصبح السكري الصامت أقل قدرة على التسلل إلى حياتنا.
الدراسة دقت ناقوس الخطر مؤكّدة أن نَشر الوعي الصحي بين الناس ضرورة لا تقل أهمية عن تطوير الأدوية. فالمعرفة بوجود السكري الصامت تعني أن الفرد سيأخذ زمام المبادرة لإجراء الفحوصات والالتزام بنمط حياة صحي.
نهايةً، مرض السكري ليس مجرد رقم في الإحصائيات العالمية، بل واقع يعيشه ملايين الناس دون أن يدركوا وجوده. السكري الصامت هو الخطر الحقيقي، لأنه يتسلل بلا أعراض واضحة ويترك مضاعفاته على القلب والكلى والأعصاب والعينين. الحل يَكمن في الوعي، والفحوصات المبكرة، وتبنّي نمط حياة صحي. إذا أردنا تجنب موجة جديدة من هذا المرض الصامت، علينا جميعًا أن نرفع شعار: الوقاية خير من العلاج، وأن نتذكّر أن السكري الصامت لا يفرّق بين صغير أو كبير، بل يهدد كل مَن يهمل صحته.
