بقدوم فصل الشتاء تتغير الكثير من العادات، ابتداء من الملابس والعادات الصحية وحتى أوقات النوم والسهر، وتعد أجهزة التدفئة بمختلف أنواعها فاكهة الشتاء الرئيسية، إذ يحلو السهر والمذاكرة بالقرب منها. ولكن هل تعلم أن معدات التدفئة هي السبب الرئيسي لحوادث الوفيات المنزلية أثناء فصل الشتاء؟ نقدم لك في هذا المقال عدة نصائح لضمان حمايتك وأفراد أسرتك، ودعمكم في تجنب مخاطر وسائل التدفئة في فصل الشتاء.
كيف تؤثر وسائل التدفئة على صحتنا؟
وسائل التدفئة التي نستخدمها خلال فصل الشتاء يمكن أن تؤثر بشكل كبير على صحتنا، سواء بشكل مباشر أو غير مباشر، إذ يتطلب استخدام هذه الوسائل اتخاذ احتياطات دقيقة لضمان عدم تعرض الأفراد لأي مخاطر صحية قد تنجم عن استخدام غير صحيح لها، ومحاولة تجنب مخاطر وسائل التدفئة قدر الإمكان.
1. التسمم بأول أكسيد الكربون
أحد أخطر المخاطر التي قد تنجم عن استخدام وسائل التدفئة هو التسمم بأول أكسيد الكربون (CO). أول أكسيد الكربون هو غاز عديم اللون والطعم والرائحة، ويُنتج عندما لا يتم حرق الوقود بشكل كامل، مثلما يحدث في بعض أنواع المدافئ أو السخانات الغازية.
إن استنشاق أبخرة أول أكسيد الكربون يقلل من قدرة الدم على حمل الأكسجين، ويمكن أن يؤدي انخفاض مستويات الأكسجين إلى موت الخلايا، بما في ذلك الخلايا في الأعضاء الحيوية، مثل الدماغ والقلب. والأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية، مثل فقر الدم وأمراض القلب وأمراض الرئة هم عرضة لذلك بشكل خاص، مثل الأطفال على اختلاف أعمارهم والنساء الحوامل وكبار السن. إذا كان هناك تسريب لهذا الغاز داخل المنزل، فقد يؤدي استنشاقه إلى مشاكل صحية خطيرة، مثل:
- الصداع الشديد.
- الدوار والضعف العام.
- صعوبة التنفس.
- الغثيان والتقيؤ.
- تأثر وظائف الأعضاء الحيوية مثل القلب والدماغ، وقد يؤدي في الحالات الحادة إلى الوفاة.
2. زيادة جفاف الهواء
وسائل التدفئة التي تعتمد على الحرارة الجافة مثل المدافئ الكهربائية أو الفرن يمكن أن تؤدي إلى جفاف الهواء في المنزل، مما يستدعي وعي المستهلكين بكيفية تجنب مخاطر وسائل التدفئة الجافة التي قد تسبب تأثيرات سلبية على صحة الجهاز التنفسي، مثل:
- جفاف الحلق والأنف، مما يزيد من احتمالية الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا.
- تهيج في العينين، والشعور بحكة أو جفاف في العين.
- زيادة تهيج مشاكل التنفس، خاصة للأشخاص الذين يعانون من الربو أو حساسية الصدر.
- جفاف الجلد، مما يؤدي إلى تقشيره وتهيج البشرة.
3. زيادة خطر الإصابة بالحروق
تعتبر الحروق من الحوادث الشائعة التي قد تحدث نتيجة لتقنيات التدفئة، خاصة عندما تكون وسائل التدفئة قابلة للاحتكاك المباشر مع الإنسان أو المواد القابلة للاشتعال. ومن بين هذه الحوادث:
- حروق بسبب المدافئ الكهربائية، إذا تم لمس السطح الساخن أو تعرض الجهاز للتلف.
- حروق نتيجة لموقد الحطب أو المدافئ الغازية، خاصة إذا كانت هناك مواد قابلة للاشتعال بالقرب منها.
4. التعرض للمواد السامة الناتجة عن الاحتراق
بعض وسائل التدفئة، مثل المدافئ التي تعمل بالحطب أو الفحم، قد تنتج عنها مواد سامة نتيجة لحرق هذه المواد، مثل:
- الدخان الضار، الذي يحتوي على جزيئات دقيقة يمكن أن تضر بالجهاز التنفسي.
- المواد الكيميائية الناتجة عن احتراق المواد، مثل الفورمالديهايد والمواد العضوية المتطايرة، التي يمكن أن تؤدي إلى تهيج في الجهاز التنفسي والعينين، وزيادة خطر الإصابة بالأمراض التنفسية.
5. التأثيرات النفسية بسبب العزلة أو زيادة استخدام وسائل التدفئة
عند الحديث عن تجنب مخاطر وسائل التدفئة يطرأ لأغلب الناس الإصابات الجسدية والحروق، في حين يغفل البعض عن الأبعاد النفسية لاستخدام وسائل التدفئة التي تتطلب إغلاق المنازل لأيام وتقليل الجهد البدني، فعند استخدام وسائل التدفئة بكثرة في الأماكن المغلقة، قد يكون هناك انخفاض في التفاعل الاجتماعي والأنشطة الخارجية، ما يؤدي إلى:
- الشعور بالكسل والخمول بسبب البقاء في مكان دافئ لفترات طويلة.
- زيادة الإحساس بالعزلة أو الاكتئاب، خاصة لدى الأشخاص الذين يفضلون التفاعل الاجتماعي أو الأنشطة في الهواء الطلق.
6. الحساسية من الغبار والمواد العالقة
بعض وسائل التدفئة قد تُسهم في تحريك الغبار أو العفن الموجود في الهواء، وهو ما قد يؤثر بشكل سلبي على الأشخاص الذين يعانون من الحساسية أو الربو. على سبيل المثال:
- المدافئ الغازية أو الكهربائية قد تؤدي إلى تحريك الغبار بشكل أسرع داخل المكان.
- وجود روائح غير مرغوب فيها قد تؤدي إلى تهيج الأغشية المخاطية في الأنف والحلق.
نصائح لتأمين التدفئة المنزلية وللتأكد من تجنب مخاطر وسائل التدفئة
يجب التأكد من الحفاظ على مسافة آمنة بين وسائل التدفئة وبين المواد القابلة للاشتعال، كما وينصح بفحص وصيانة أجهزة التدفئة بشكل دوري، مثل السخانات والمدافئ، للتأكد من عدم وجود تسربات أو مشاكل قد تؤدي إلى انتشار الغازات السامة أو نشوب حرائق. وللمساعدة على منع حدوث حريق ومن أجل تجنب مخاطر وسائل التدفئة في منزلك، اتبع هذه النصائح البسيطة للبقاء دافئًا وآمنًا:
- استخدم وسائل التدفئة الآمنة: لا تستخدم أبدًا الفرن أو مصدرًا كهربائيًا للتدفئة، فهما يشكلان مصدرا خطرا للحرائق، فضلا عن إطلاق أبخرة ضارة مثل أول أكسيد الكربون.
- تأمين السخانات الكهربائية: حافظ على محيط آمن حول السخانات الكهربائية، وتأكد من أن السخان بعيد عن الماء أو المواد القابلة للاشتعال مثل الستائر أو الورق أو البطانيات أو الأثاث، وتحقق من وجود عدم خلل في الأسلاك قد يسبب صدمة كهربائية أو نشوب حريق. ومن المهم توخي الحذر والإشراف على الأطفال والحيوانات الأليفة حول المدافئ الكهربائية، وتذكر إطفاء السخانات قبل مغادرة الغرفة أو الذهاب إلى النوم.
- الفحص الدوري للسخانات: اطلب من مختص فحص جهاز تسخين الغاز مرة واحدة في السنة على الأقل، إذ يمكن للسخان أو الفرن مع التسربات أو الشقوق تحرير أول أكسيد الكربون في منزلك أو التسبب بحدوث حريق.
- الفحص الدوري لوسائل التدفئة: إذا كنت تستخدم مدفأة، قم بإجراء فحص فني وتنظيفها كل عام، واحتفظ بالمواد القابلة للاشتعال بعيدًا عن منطقة اللهب المكشوف، ولا تحرق صناديق القمامة أو صناديق الكرتون أو العناصر التي قد تحتوي على مواد كيميائية يمكن أن تسمم منزلك.
- تأمين مواقد الحطب: إذا كنت تستخدم موقد الحطب، يجب فحص وتنظيف المدخنة كل عام. وتأكد من وجود محيط آمن حول الموقد، لأن الموقد يشع حرارة مفرطة. وضعه على سطح مقاوم للهب، واستخدم شاشة للحفاظ على عدم خروج الشرر والفحم الحار من الموقد. واستخدم الأخشاب الآمنة، مثل البلوط والجوز، وتجنب الصنوبر والأرز.
- تركيب جهاز إنذار الحريق في المنزل: تحقق من جميع أجهزة الكشف عن الحرائق في منزلك لمعرفة ما إذا كانت تعمل بشكل صحيح، وإذا كانت تعمل بالبطارية، فقم بتغيير البطاريات، كما يجب أن يكون هناك واحد من كل نوع من أجهزة الكشف في كل طابق من منزلك.
- تركيب جهاز كاشف أول أكسيد الكربون: قم بتركيب كاشف أول أكسيد الكربون في كل طابق من منزلك، لأن أول أكسيد الكربون (CO) هو غاز سام، عديم اللون، لا طعم له، وعديم الرائحة يتم إنتاجه من حرق الوقود غير المكتمل الذي يحتوي على الكربون، مثل الخشب، والفحم، والبنزين، والفحم، والغاز الطبيعي أو الكيروسين.
- استخدام مرطبات الهواء: للحفاظ على رطوبة الجو في المنزل عند استخدام المدافئ الكهربائية أو الغازية التي قد تجفف الهواء.
- التأكد من تهوية المكان: من الضروري تهوية المكان بشكل جيد عند استخدام وسائل التدفئة للحفاظ على مستوى آمن للأوكسجين وتقليل تراكم الغازات السامة.
- الحفاظ على المسافة الآمنة: التأكد من الحفاظ على مسافة آمنة بين وسائل التدفئة وبين المواد القابلة للاشتعال.
نصيحة من موقع صحتك
في الختام، مع قدوم فصل الشتاء وبرودة الطقس، يصبح استخدام وسائل التدفئة أمرًا ضروريًا للحفاظ على الراحة والدفء داخل منازلنا. ومع ذلك، يجب أن نكون على دراية بالمخاطر الصحية التي قد تنجم عن استخدام هذه الأجهزة بشكل غير آمن. لذا، من المهم اتباع النصائح الوقائية التي ذكرناها، مثل التأكد من صيانة الأجهزة، وتركيب كاشفات أول أكسيد الكربون، والحفاظ على بيئة منزلية آمنة والتأكد من تجنب مخاطر وسائل التدفئة عموماً. تذكر دائمًا أن سلامتك وسلامة أسرتك تأتي في المقام الأول. بتوخي الحذر والوعي، يمكنك الاستمتاع بفصل الشتاء الدافئ دون القلق من أي مخاطر صحية.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن استخدام الفرن أو سخانات الكهرباء للتدفئة؟
لا يُنصح باستخدام الفرن أو مصادر كهربائية للتدفئة، إذ قد تؤدي إلى حرائق أو إطلاق أبخرة ضارة مثل أول أكسيد الكربون.
كيف أتأكد من أن سخان الكهرباء آمن؟
تأكد من إبقاء السخان بعيدًا عن الماء أو المواد القابلة للاشتعال، وتحقق من الأسلاك للتأكد من عدم وجود تلف.
متى يجب فحص جهاز تسخين الغاز؟
يُنصح بفحص جهاز تسخين الغاز مرة واحدة على الأقل كل عام للتأكد من خلوه من التسربات أو العيوب من أجل تجنب مخاطر وسائل التدفئة المختلفة.
هل يمكن استخدام أي نوع من الخشب في موقد الحطب؟
لا، يجب استخدام الأخشاب الآمنة مثل البلوط والجوز وتجنب الأخشاب القابلة للاشتعال مثل الصنوبر.
كيف أتعامل مع الحوادث المنزلية المتعلقة بالتدفئة؟
من أجل تجنب مخاطر وسائل التدفئة في حالة حدوث أي حريق أو تسرب غاز، يجب إخلاء المكان فورًا والاتصال بأجهزة الطوارئ.
* المصدر
Using Heating Equipment Safely
