قصص مصورة

هل يصاب أصحاب الوزن الطبيعي بالسمنة؟

وزن طبيعي ونسبة الدهون عالية.. كيف؟
قد يكون وزنك طبيعيًا، ولكن إذا كانت نسبة الدهون في جسمك مرتفعة للغاية، فقد تعاني من أضرار السمنة، وهي حالة تعرف باسم سمنة الوزن الطبيعي، وتعني أنك ربما تعاني من مخاطر صحية بالغة مثل الشخص البدين. يعرف الأطباء السمنة بأنها زيادة مفرطة في كمية الدهون في الجسم، وليست مجرد الزيادة الشديدة في الوزن فقط.

تستخدم معادلة تسمى مؤشر كتلة الجسم (BMI) لتحديد ما إذا كان وزنك صحيا بالنسبة لطولك، ولكن مؤشر كتلة الجسم لا يقدم وحده قياسًا دقيقًا لأنه لا يقيس نسبة الدهون في الجسم، لذلك قد يكون مؤشر كتلة الجسم طبيعيا، بينما تكون نسبة الدهون في الجسم مرتفعة للغاية مما يزيد المخاطر الصحية.

ولا يزال الباحثون يحاولون تحديد مقدار النسبة المئوية لدهون الجسم التي يتم عندها اعتبار الجسم سمينًا بينما يكون الوزن طبيعيا، وما إذا كان ينبغي وجود اختلاف في التوجيهات اعتمادًا على العمر والجنس.



وسمنة الوزن الطبيعي هي مثل السمنة المفرطة في زيادتها خطر المشكلات الصحية، بما في ذلك:
- أمراض القلب.
- داء السكري.
- ارتفاع مستوى الكوليسترول الضار — ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية مع انخفاض مستوى كوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة (الكوليسترول النافع).
- ارتفاع ضغط الدم.
- متلازمة التمثيل الغذائي.
وإذا كنت قلقًا بشأن نسبة الدهون في الجسم، فتحدث مع الطبيب، فقد يرغب الطبيب في قياس نسبة الدهون الموجودة في الجسم، والتوصية بإجراء اختبارات إضافية لمعرفة ما إذا كنت عرضة لخطر الحالات المرضية المرتبطة بالسمنة، قد يشجعك الطبيب أيضًا على بدء تناول طعام صحي وزيادة معدل النشاط الرياضي.


آخر تعديل بتاريخ
28 أبريل 2021

هل تحتاج لاستشارة الطبيب

أرسل استشارتك الآن

لتحصل على إجابة استشارتك، ننصحك بالتالي:

  • ابحث على موقعنا عن إجابة لسؤالك، منعا للتكرار.
  • اكتب بريدك الإلكتروني الصحيح (الإجابة ستصلك عليه).
  • استوفِ المعلومات الشخصية والصحية المتعلقة بالحالة المرضية محل الاستشارة.
  • اكتب سؤالك باللغة العربية.

*لن يتم إظهار اسمك عند نشر السؤال.

Age gender wrapper
Age Wrapper
Country Wrapper

هذا الموقع محمي بواسطة reCaptcha وتنطبق عليه سياسة غوغل في الخصوصية و شروط الخدمة

This site is protected by reCAPTCHA and the GooglePrivacy Policy and Terms of Service apply.